小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

卤煮的做法 自制卤煮简单又美味

阅读:556

  卤煮可以做很多很多美味的佳肴,卤煮的菜味道都非常的鲜美,营养也都肺丰富,很多地方在晚上都会卖卤菜,这足以说人人们对卤菜的喜爱之情了吧,那么大家知道卤煮的做吗?卤煮怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮的热量吧。

  卤煮的做法有很多很多,可以卤虾、可以卤花生等等,下面小编就为大家介绍几款卤煮的做法给大家,希望大家喜欢。

  卤煮大虾

  材料

  对虾400克,洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,香叶5克,香油5克,胡椒粉4克,盐4克。

  做法

  1.将虾挑出泥肠洗净;

  2.葱头去外皮切成片;

  3.胡萝卜洗净切成片;

  4.将虾、葱头、胡萝卜放入汤锅,加入精盐、胡椒粉、香叶、水煮开,中火煮15分钟至虾变红色,捞入盘内,食时蘸香油少司即可。

  小诀窍食物相克

  虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  五香卤煮花生

  材料

  新花生,盐,桂皮,八角,香叶,豆蔻,草果,花椒,干辣椒。

  做法

  1.花生用清水反复搓洗干净表面泥沙。

  2.清洗好的花生,每个都用手指轻轻捏开一个口子。

  3.把各种香料准备好,自己家里有什么都可以放点进去。

  4.半锅清水烧开,倒入香料。大火烧开转小火焖煮5分钟,让香料的香味煮出来。

  5.开盖加足量盐(尝一下,要偏咸一点),倒入花生,盖上盖子。

  6.大火煮开后转小火焖煮20分钟,关火不要开盖,让其浸泡在汤汁中入味。着急的话,一二十分钟就可以拿出来吃了。不吃就泡在汤里不要捞出来。

  煮玉子 日式 卤蛋

  材料

  鸡蛋不限个,日式高汤适量,浓口酱油,味醂。

  做法

  1.鸡蛋用针在一侧扎孔。因为沸水放入鸡蛋不扎孔会爆开。

  2.锅内煮水要没过鸡蛋,水开后放入鸡蛋。放入鸡蛋后,中火煮。以锅内有气泡上升为宜。不要大火哦。精确计时5-6分钟。

  3.到时间后马上把鸡蛋倒入冷水中,用冷水一直冲凉。记住这个步骤要快,不然鸡蛋就熟了。

  4.煮好的鸡蛋应该是用日式煮猪肉的汁泡制5小时以上入味的。但是如果家里没有现成的炖肉汁我们可以用这个酱汁代替。记住泡鸡蛋的酱汁是冷的。 日式高汤:浓口酱油:味醂 为3:1:1没有高汤直接用水也可以。这个酱汁需要煮开,然后放凉再把鸡蛋放进去。不然会有苦味。

  5.在泡制入味的鸡蛋装盘,加一点点上面的酱汁。放上小葱花。配上一点黄芥末酱。

  小诀窍

  酱汁需要煮开,然后放凉再把鸡蛋放进去。不然会有苦味。因为味醂 里的酒没有挥发掉会苦。

  茶香卤煮蛋

  材料

  蛋,五香适量,红茶包适量,料酒适量,老抽适量,姜片适量,盐少许,咖喱粉少许。

  做法

  1.清水调匀配料,用大火煮开了。

  2.再把煮熟的剥了皮的鸡蛋放进去,小火慢慢煮上两个钟头。

  3.然后熄火,不拿出来,让鸡蛋在卤汁里入味。第二天早上吃的时候,再开火把卤蛋煮滚,就可以盛出来吃了。

  卤煮花生

  材料

  花生,酱油,盐,大料,胡椒粉,姜片,葱段。

  做法

  1.花生冲洗干净。很不好洗呀,要先浸泡,然后要洗好几遍,有的还需要用小刷子刷。

  2.放入煮锅里,加水没过花生,加酱油、盐、大料、胡椒粉、姜片、葱段,点火开煮。

  3.开锅后转中小火煮至花生熟了即可。注意千万不要煮过头,煮过头就没有嚼头了,这个过程要好好把握,不时拣出一个来尝尝,觉得适合自己的口味了,就关火。

  4.继续在锅里浸泡入味,等凉了就可以吃了。浸泡的时间越长越入味。

  卤大肠煮汁

  材料

  柴鱼高汤300cc,酱油35cc,酒50cc,味醂50cc,味噌25公克,蒜头2颗,苹果1小颗。

  做法

  1、将苹果去皮、去籽,磨成泥;

  2、与其余材料混合均匀即可。

  卤煮火烧

  材料

  大肠2斤,肺1个,肚1个。豆腐1块,面粉1斤。黄豆酱油50克,冰糖15克,盐25克,葱姜,二锅头,黄酱20克,大料3个,桂皮1小块,白芷2片,山奈2片,香叶5片,砂仁3个,花椒20粒,干辣椒3个,肉冠1个,用纱布包好扎紧。

  做法

  1、下水一副,其实卤煮里没有肚,但是我喜欢吃,而且我感觉确实为卤煮带来的更好的味道,所以选择了一副肚儿,家里吃肯定不计成本的,外边就不一样了。

  2、肺用水灌大,就是把气管对准水龙头让水的压力把水打进肺里,可好玩儿了,肺一下就胀的是原来的三四倍,像一块好玉似的,特漂亮,这么做把肺里的脏东西全能带出来,反复弄三次肺就非常洁白漂亮了,肠子翻过来把油全部抓去,肚也反过来把油全择掉,然后抓把盐和醋抓一会和冲干净就可以了。

  3、冷水下锅先煮肠和肚,里边多放点白酒和葱姜,焯完肠和肚后捞出来放肺,切成几块,肺永远是浮在水面的,所以不太好煮透,多煮会儿,水会很脏的,肺就干净了,捞出来滗水。

  4、焯完的下水是不是漂亮好多了,而且经过白酒和葱姜的洗礼味道也好闻多了,初步加工完成。

  5、扎香料包,看上边的香料详情。

  6、把滗好的下水倒入高压锅,铺平,然后倒入热水,漫过差不多十五到二十公分就可以了,开火,把香料包扔进去,然后放葱段、姜片。

  7、等水开后,下入酱油,因为酱油有生味,水开了下酱油能去掉生味,放盐、黄酱,高压锅盖盖儿坐开上气十五到二十分钟关火。

  8、把豆腐切三角,用热油炸表皮焦黄。

  9、面粉加一斤水和匀,烙实面饼,如果牙口不好可以和面时少放一点酵母。

  10、找口足够大的能盛下高压锅里那些东西的炒锅或者其它锅,倒一点油煸一点郫县豆瓣和豆豉,煸透,这样卤煮出来的味道更香浓。

  11、然后把高压锅里的所有东西趁热倒在这口锅时,喷出香气来,顺势把炸豆腐和面饼丢进去,尽量让下水压住面饼,然后盖盖儿小火煮二十分钟就可以吃了。

  卤牛蹄筋

  材料

  牛蹄筋4条,卤汤1锅,葱适量,姜适量,料酒适量。

  做法

  1、牛蹄筋先汆烫过,然后冲净泡沫。

  2、放入开水中,水面要没过牛蹄筋,加葱、姜、料酒,用高压锅煮约40分钟。

  3、捞出后放入卤汤中,小火卤约30分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉时捞出,即可切片食用。提示:用高压锅煮比较节省时间,快熟易软,用一般的锅要煮很久。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍卤煮的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的卤煮了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 卤煮火烧的做法 简单又美味的做法教大家

      卤煮火烧是日常生活中常见的食物,是北方地区的经典小吃,卤煮火烧味道鲜美,营养丰富,颇受广大食客的喜爱,那么大家知道卤煮火烧的做法吗?卤煮火烧怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮火烧的火烧制发吧。   卤煮火烧的做法有很多,是北方人喜爱的小吃,下面大家就一起来了解一下如何制作出美味的卤煮火烧吧。   卤煮火烧   材料   大肠2斤,肺1个,肚1个,豆腐1块,面粉1斤,黄豆酱油50克,

  • 卤煮小肠 老北京传统的美食

      卤煮小肠是北京地区的传统美食,卤煮小肠的做法非常的多,而且味道也都很鲜美,很多北京人都喜欢吃卤煮小肠,那么卤煮小肠怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮小肠好吃的做法吧。   卤煮小肠味道鲜美,很多人都想学习制作美味的卤煮小肠,那么如何制作美味的卤煮小肠呢?下面大家就一起来看看卤煮小肠的做法吧。   做法一   材料   小肠,豆腐,青蒜,姜片,冰糖,八角,桂皮。   做法   1.油锅

  • 猪肝补血效果佳 卤煮不如做汤

      做猪肝汤最好的搭配是菠菜,因为菠菜也是很好的补血食物,我一般还会加点豆腐和枸杞,味道、颜色都非常好。做法也不难,先把猪肝、豆腐、生姜切片;然后,锅里放点油,烧热后放入姜片炝锅,锅里加上水,用中火烧开后,再加入菠菜、枸杞,煮至六成熟;最后,再加入猪肝,少放盐,煮透入味即可出锅。   女儿从小体质弱,爱贫血,我就经常给她做猪肝吃。因为猪肝不但含铁量高,而且铁的吸收率也很高,比吃肉好。几年下来,用猪

  • 猪肘子家常简单做法 自制猪肘子简单又美味

      猪肘子是日常生活中常见的一款美味佳肴,制作好的猪肘子肥而不腻,非常的嫩滑爽口,那么大家知道猪肘子的做法吗?猪肘子怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肘子的做法大全吧。   猪肘子的做法非常的多想,下面介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话不妨动手试试哦。   做法一   材料   猪肘1只,黄咖喱酱适量,盐适量,葱。   做法   1.将猪肘切块,汆水。   2.汆水的猪肘重新入锅

  • 土豆泥饼的做法 自制土豆泥饼简单又美味

      土豆泥饼是人们日常生活中常见的一种美食,很多人都喜欢吃土豆泥饼,土豆泥饼的做法非常的简单,只要稍加学习就可以在家自制美味的土豆泥饼,那么大家知道土豆泥饼的做法吗?土豆泥饼怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下土豆泥饼的做法大全吧。   土豆泥饼的做法有很多,不同的做法味道不一,下面小编就为大家介绍几款做法简单又美味的土豆泥饼吧。   土豆泥山药饼   材料   土豆,山药,糯米粉,鸡精,盐,胡

  • 关东煮的做法 轻松制作美味小吃

      关东煮是源自于日本关东地区的一道美食,通过将一些材料放在锅底中煮熟,添加自己喜欢的口味就可以食用了。那么你知道关东煮汤料是什么做的吗?知道关东煮汤料配方吗?今天我们就来介绍一下关东煮的做法,让大家一起来了解一下。   关东煮的优势就在于喜欢什么材料以及什么口味的酱料都是由个人决定的,而且制作非常方便,因此深受人们的喜欢。下面我们就来看一下关东煮是怎么做的吧。   关东煮做法一   如果没有大骨

  • 糖醋排骨的简单做法 在家自制美味排骨

      糖醋排骨是一道很经典的家常菜系,很多人都喜欢在家制作美味的糖醋排骨食用,味道非常的鲜美而且营养丰富,排骨中所含的蛋白质含量很高,长身体的小朋友可以多吃点哦,那么大家知道糖醋排骨的做法吗?糖醋排骨怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糖醋排骨的做法大全。   糖醋排骨   材料:小肋排适量,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖(也可替换成冰糖,色泽更加诱人)3大匙,醋4大匙,清水5大匙,大料2个,葱

  • 自制月饼简单做法 教您做出美味的月饼

      月饼是中国汉族人发明,深受各国人民喜爱的传统节日特色食品,月圆饼也圆,又是合家分吃,象征着团圆和睦,在中秋节这一天是必食之品。月饼具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。那么自制月饼的做法有哪些呢?月饼馅怎么做呢?下面就和小编一起去看看月饼的做法吧。   粉色冰皮月饼   食材   牛奶185g、糖50g、澄面20g、粘米粉35g、糯米粉45g、油18g、白豆沙馅300g。

你可能感兴趣

  • 酒鬼花生旗舰店210g香辣卤煮汁花生下酒菜零食小吃水煮花生米


  • 皓月谷饲原切牛腩牛肉1kg*2袋低温排酸卤煮新鲜牛肉生鲜冷冻食材


  • 全自动袋泡茶自动包装机泡脚足浴药卤煮料茶叶末包热封无纺布卷材


  • 全自动袋泡茶自动包装机泡脚足浴药卤煮料茶叶末包热封无纺布卷材


  • 全自动袋泡茶自动包装机泡脚足浴药卤煮料茶叶末包热封无纺布卷材


  • 全自动袋泡茶自动包装机泡脚足浴药卤煮料茶叶末包热封无纺布卷材


  • 全自动袋泡茶自动包装机泡脚足浴药卤煮料茶叶末包热封无纺布卷材


  • 全自动袋泡茶自动包装机泡脚足浴药卤煮料茶叶末包热封无纺布卷材


  • (少)生活-萨巴厨房:轻食沙拉,纤体瘦身萨巴蒂娜沙拉轻食纤体瘦身萨巴厨房做法简单的瘦身沙拉陪伴一日三餐热量低又饱腹低卡


  • Meehue的公开课 手工皂创意设计与制作 手工皂配方 手工精油皂diy制作书籍 肥皂制作法 冷制皂书 自制香水皂入门做法制作教材美学


热门标签

回到顶部