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蒸茄子的做法最正宗的做法 美味的蒸茄子

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  茄子是我们日常生活中非常常见的食材了,茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。蒸茄子做法简单,味道鲜美。那么粉茄子怎么做呢?下面就和小编一起看看吧。

  方法一

  主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克、鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克、碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。

  制作

  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。

  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。

  (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。

  (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。

  关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。

  方法二

  主料:茄子、香辣、酱油、香辣酱、葱花。

  制作步骤

  1、茄子洗净,切成条,上笼蒸透,然后码入盘中。

  2、锅内加少许油烧热,放适量香辣酱炒香。

  3、然后淋在茄条上,洒少许葱花就可以了。

  1、茄子洗净,切块(我这里切的是一头连着,另一头切细一点,象八爪鱼形象的)。

  2、放盘子码好,蒸锅加水大火烧开后,将茄子连盘放入,蒸熟(约15分钟左右,视茄块大小而定)。

  3、蒸茄子的同时切好葱花。

  4、准备酱汁:生抽、老抽、豆瓣酱(也试过用干黄酱、辣椒酱、虾酱、蠔油……只要你喜欢,换着口味来吧~)加清水拌匀。

  5、热锅放油,把葱花爆香,倒入拌匀的酱汁煮开,关火。

  6、煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上。

  7、拌匀来吃……其实也可以说是拌茄子哈简单又美味。

  方法三

  1、茄子去皮后洗净,切成一指长的条。

  2、油辣椒内加入所有调味料一起拌匀备用。

  3、将切好的茄条放入蒸笼中,蒸7分钟后取出,淋上油辣椒即可。

  做法四

  用料主料

  茄子500g、油1汤匙、剁椒1汤匙、盐2克、白糖1汤匙、生抽3汤匙、老抽2汤匙、醋1汤匙、鸡精2克、鱼露1茶匙。

  做法

  1.茄子洗净后切成一段段的条状,每一段都不要切到底。

  2.切好的茄子泡在盐水里。

  3.先调汁,3调羹生抽和2调羹老抽再加半调羹鱼露。

  4.自制的辣椒酱加入。

  5.白糖加入拌匀后尝试一下,汁水要偏咸一点。

  6.把茄子沥干水分加入蒸格上加上适量的黑胡椒粒提香。

  7.把料汁也一起放入。

  8.盖上冷水上锅大火蒸至茄子熟透。

  9.之后打开加入适量橄榄油(喜欢猪油吗?如果不介意就加猪油更香)。

  10.加入醋和适量的鸡精调均匀。

  11.先把茄子放入碗中,再把料汁淋在上面即可。

  12.加上红椒后上桌。

  做法五

  食材主料:茄子300g、肉馅100g、红椒50g、黄椒50g、油适量、盐适量、酱油适量、糖适量、辣椒适量、料酒适量、姜碎适量。

  步骤

  1.将茄子洗净去皮备用、肉馅和红黄彩椒。

  2.彩椒洗净切成小丁。

  3.茄子洗净去皮备用。

  4.去皮的茄子切成条,码放在盘中。

  5.入蒸锅,蒸至10分钟。

  6.另起锅,注入油下入姜碎和辣椒爆香。

  7.下入肉馅煸炒至变色。

  8.加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。

  9.倒入彩椒丁。

  10.煸炒均匀后加入盐调味。关火。

  11.蒸好的茄子条挤掉水分。

  12.将炒好的彩椒丁,浇在茄子上即可。小贴士茄子要选用鲜嫩的,不喜欢吃荤的可以再蒸好的茄子条上浇上素料汁,味道也不错呢。

  结语:以上就是世界上一天为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的蒸茄子了吧。蒸茄子是一道做法简单,味道鲜美的家常菜。茄子含脂肪和糖非常少,属于低热量食物,有显著的减肥效果。营养丰富,尤其含大量维生素D,能保护血管哦。

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