小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

肉丸子汤的做法 营养丰盛的好吃法

阅读:379

  肉丸子汤,顾名思义,是肉丸子制作而成的汤品。肉丸子的做法其实需要一点耐心。肉丸子的营养非常的丰盛。那么,怎么做肉丸子汤呢?下面就让小编给大家介绍一下肉丸子汤的做法吧。

  肉丸子汤的做法其实很简单,只要单纯的制作好肉丸子就一切变得很简单了。

  食材

  肉馅(不要太瘦了,要那种带点肥的,才会好吃),淀粉,葱姜蒜,盐巴,鸡精,西红柿,香菇,冬瓜等等。

  肉丸子汤做法一

  第一步,找一个干净的器皿,把肉馅放进去,再加入一些淀粉,盐巴,蒜末,姜末(姜蒜可以去腥味,不喜欢吃的可以不放),吧肉馅和这些调料搅拌匀净。

  第二步,在锅里放水(本人喜欢不放油,喜清淡的),烧开,放入西红柿片(香菇,冬瓜。这些都是调味的,根据自己喜好放)和葱白。

  第三步,等水再次煮开后,用小勺,把肉馅一勺一勺的放入锅中(自己吃,不在意肉丸的形状,在意形状的,可以带上一次性手套,用手把肉馅搓成圆形)

  第四步,放入肉馅后,盖上盖子等水煮开后,在放入盐巴和鸡精调味(根据自己喜好在放入其他的调料),最后放上一些葱叶子的碎末。

  这下香喷喷的肉丸汤做好了,味道清淡鲜美,那个汤特别好喝,每次我都要喝很多汤。而且女孩子吃了也不怕长肉肉。

  注意事项

  调肉馅时一定要放一些淀粉,不然肉丸子在煮的过程中会散掉。

  肉丸子汤做法二

  美食原料

  牛腿肉25克,鸡蛋50克,葱头100克,胡萝卜100克,土豆100克,豌豆20克,鸡油50克,精盐适量,胡椒粉1克,味精3克,鸡清汤800克,香叶少许,干辣椒少许,香桃适量,酸奶油5克。

  美食做法

  1、牛肉洗净切民块。葱头(三分之一)去皮和肉放在一起用绞刀绞两扁,把肉再用刀剁一遍,放在盆内,放上盐、胡椒粉、味精、鸡油、鸡蛋用木棍搅拌,再加水 50克,随倒随搅和,成肉泥。

  2、起汤锅一个,放入开水,用手把肉馅挤成丸子放在开水锅内,共挤40个。开后丸子漂起,把原汤撇出,在冷水里把丸子浮沫洗去,倒罗内控净水分。土豆、胡萝卜、葱头均去皮洗净,切成小方丁。

  3、起锅放入鸡油,烧到五成热,把土豆、胡萝卜、葱头放入,随放香叶、香桃、辣椒,用半炒、半焖的方法,将素菜焖熟,放入鸡清汤、丸子、豌豆、味精和盐,上火见开,倒入汤盆内,把香桃、辣椒、香叶取出,上浇酸奶油即成。

  肉丸子汤做法三

  1、将猪肉洗净(或牛肉),剁成肉蓉,放入碗内,加入色拉油、料酒和盐腌制15分钟。然后在碗中加入清水和少量淀粉搅成肉糊。

  2、将汤锅置于旺火上,倒入清水烧开,改用小火,把 肉糊捏成丸状,放入汤内煮熟。

  3、另取一汤锅置于旺火上,放入高汤烧开,放入肉丸焯一下,把汤倒出另作他用。把汤锅重放高汤,加入盐、胡椒粉烧开,下入肉丸,待汤烧开,加入味精,盛入大汤碗内即可。

  食用须知

  猪肉和茶饮同食,易产生便秘;茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1小时至2小时再喝。心脏病者不能多吃猪肉,因该适量少吃。

  肉丸子汤做法四

  1.精瘦肉剁成细泥,放盘中加入料酒,五香面,葱姜末,生抽,盐,味精,胡椒粉,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加或萝卜丁和油菜丁打匀成馅。放入各种调料后,一定要顺着一个方向打上劲儿,摔打几下,丸子更有弹性。

  2.锅中倒入适量开水。

  3.勺中加清汤,将肉馅用勺下成2厘米的小丸子,也可用手掌心团成丸子

  4.热锅内水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起,淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成。

  肉丸子汤做法五

  1.肉切成肉泥,加一勺生抽,少量生粉,料酒。胡萝卜切细,用筷子顺时针搅拌。

  2.将肉馅搅拌成肉泥备用。

  3.炒锅内烧开热水,要用小火,将肉馅用手搓成肉丸子放入热水中小火慢烧。

  4.小青菜洗净切断。

  5.加一勺油放锅内,烧开,加小青菜。

  6.锅内加一勺生抽,少量食盐烧开,加少量麻油就可以了。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对肉丸子汤的做法已经完全了解了呢?肉丸子汤的做法步骤其实很简单,特别容易操作,只是你如果想要自己制作肉丸子那就需要麻烦一点,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

相关文章

  • 冬瓜丸子汤的家常做法 怎样做好吃

      冬瓜是一种很常见的蔬菜,是瓜类的一种,家常菜中,冬瓜也有很多种的做法,那怎么做冬瓜好吃呢,常吃冬瓜有哪些好处呢,它的营养价值是什么呢。下面给各位介绍的是冬瓜丸子汤的做法,来看看吧。   冬瓜丸子汤的做法   主料   冬瓜、胡萝卜1根、芦笋一根、丸子适量、虾仁适量。   辅料   姜少许、食盐2克、料酒5毫升、白胡椒粉2克、大喜大牛肉粉5克。   冬瓜丸子汤的做法   1.准备材料,虾仁用盐

  • 四喜丸子的家常做法 香味四溢的好吃法

      四喜丸子是经典的传统名菜之一,色香味俱佳。由色泽金黄的丸子组成,香味四溢。那么四喜丸子怎么做呢?四喜丸子的家常做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下四喜丸子的做法吧。   家常做法   主料:猪肉馅500克,鸡蛋3个约150克。   辅料:植物油1公斤(实耗50克),香油6克,精盐10克,酱油50克,料酒10克,味精5克,姜8克,水淀粉60克,高汤(或水)1公斤。猪肥瘦肉300克,南荠50克

  • 冬瓜丸子汤的做法 冬瓜的营养价值和功效

      冬瓜是很多人都爱吃的一种蔬菜,冬瓜的做法有很多,冬瓜丸子汤就是一种比较营养美味的做法,那么,你知道冬瓜丸子汤的做法是什么吗?冬瓜的营养价值有哪些呢?冬瓜的功效与作用你知道吗?下面,小编就带大家来了解一下冬瓜吧。   冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜,肉质细嫩,味道鲜美,是夏季清热解暑的好食材。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。   冬瓜是瓜类中不含脂肪的一种瓜菜,含有丰富的丙醇二酸,可以抑

  • 莲藕炖排骨的做法 营养丰盛味道棒

      藕的营养丰富,藕的吃法有很多,比如炖排骨。莲藕炖排骨是一道非常美味滋补的菜,吃了对身体是大有益处。那么你们知道莲藕炖排骨如何做吗,莲藕炖排骨的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下莲藕炖排骨的做法大全吧。   做法一   原料   新鲜的莲藕200克,排骨300克,红枣3粒,葱段10克,姜片10克,盐8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹调油30毫升。   做法   1.将排骨洗净切成寸段,莲藕

  • 丸子汤的家常做法 鲜美丸子汤做法多

      我们国家有很多汤品的做法,无论是要熬制很久的补汤还是用家常食材简单烧制的汤品都是很美味的。丸子汤不仅汤头鲜美,里面的丸子更是口味丰富好吃。朋友们想知道丸子汤的做法及丸子汤的做法大全吗?下面就为大家介绍丸子汤的家常做法。   丸子汤有很多种,无论是素丸子还是肉丸子都各有特色且味道不差,家常的丸子汤做法很是简单,下面就来为大家介绍几种它的做法。   做法一   原料   瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉

  • 牛肉丸子汤的做法 养生又美味的丸子汤

      牛肉汤想必大家都不会非常的陌生,而牛肉丸子汤更是大家平时特别喜欢喝的一道美味汤。牛肉丸子汤不但营养美味,而且还具有很高的养生价值。那么大家想知道怎么做这道美食吗?下面大家就和小编一起来学习几种牛肉丸子汤的做法吧。   方法一   材料   牛肉馅200克,白萝卜1根,鲜香菇150克,葱适量,姜适量,盐适量,油少许,香菜少许,   做法   1、先把牛肉馅做好后,放在一旁备用。   2、白萝卜去

  • 素丸子汤的家常做法 在家自制美味素丸子汤

      素丸子汤大家都不陌生,在日常生活中常见的一种丸子,很适合女性朋友食用,口感清淡,味道鲜美,那么大家知道素丸子汤的做法吗?素丸子汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下素丸子汤的家常做法吧。   素丸子汤的做法非常的多,而且也非常的有营养,下面大家就一起来看看如何制作出美味的素丸子汤吧。   做法一   材料   鸡1只,豆腐1块,马蹄4块,盐1t,白胡椒1/2t,天鲜疏1t,萝卜半根,丸子

  • 肉丸子汤的家常做法 用它做汤味道很不一样

      肉丸子很多人都认为是美味的存在,制作它是要有技巧的,要将其的口感制作的很紧实弹牙才会好吃,用肉圆子做汤也是很美味的。朋友们想知道丸子汤的做法及肉丸子的做法吗?下面就为大家介绍肉丸子汤的家常做法。   肉丸子汤很适合平时想喝汤却没事时间熬制的朋友制作,它不仅美味还很省时,下面就来为大家介绍几种它的做法。   做法一   材料   鸡蛋清少许,经肉馅200克,香菜少许,油菜少许,胡萝卜少许,葱姜少

你可能感兴趣

  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • Meehue的公开课 手工皂创意设计与制作 手工皂配方 手工精油皂diy制作书籍 肥皂制作法 冷制皂书 自制香水皂入门做法制作教材美学


  • 泓一提拉米苏蛋糕整箱早餐面包好吃的零食小吃休闲食品手撕营养


  • 泓一提拉米苏蛋糕整箱早餐面包好吃的零食小吃休闲食品手撕营养


  • 泓一提拉米苏蛋糕整箱早餐面包好吃的零食小吃休闲食品手撕营养


  • 金岚玉骨瓷酸菜鱼汤锅装汤的9英寸大汤碗家用大号双耳汤碗带盖


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


热门标签

回到顶部