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青椒炒肉丝 教您做出美味的青椒肉丝

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  青椒肉丝是我们日常餐桌上非常常见的一道美食了,青椒肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。以青椒为主要食材,口味香辣,色香味俱全,营养价值丰富,此菜的火候很重要。一直以来深受人们的喜爱,那么青椒肉丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

  制作方法

  做法一

  制作食材:猪肉、青椒油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒。

  制作流程

  1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精、淀粉拌匀。

  2、青椒切成丝,加入盐拌匀。

  3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。

  4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。

  5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。

  做法二

  制作食材

  猪肉200克,青椒150克,精盐4克,味精2克,酱油5克,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。

  制作流程

  1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。

  2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。

  3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

  做法三

  制作食材:肉丝200g、辣椒酱葱、芡、盐。

  制作流程

  1、把肉丝、葱、姜、芡、辣椒酱、盐搅拌好。

  2、放油至油热,关小火,慢慢沿锅边倒入拌好的猪肉丝。

  3、翻炒,再开大火,炒至红色变淡,舀出放盘中备用。

  4、把青椒倒入锅中,对青椒进行翻炒。

  5、加入已炒好的肉,进行搅拌。2-4分钟加味精搅拌后出锅。

  做法四

  制作食材:大青椒、猪里脊肉、姜、干淀粉、老抽、生抽、水淀粉、清水、盐、糖、料酒、蒜。

  1. 大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝。

  2. 里脊肉顺纹理切成丝,加少许淀粉和生抽腌制。

  3. 炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香。

  4. 倒入肉丝快速炒散(要大火快炒,肉丝才嫩,火小了肉丝会老)。

  5. 肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝同炒匀。

  6. 调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的青椒肉丝了吧。青椒富含微量元素,和高蛋白的肉类相搭配,就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。青椒肉丝的做法是比较简单的,但是它的营养价值却是非常高的哦,对我们的健康有非常大的好处哦。

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