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乌鸡汤怎么煲 养生好滋补

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  乌鸡汤是传统的汉族名菜,乌鸡营养丰富。有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,粤菜是中国著名八大菜系之一,在国内外享有盛誉。那么乌鸡汤怎么做呢?乌鸡汤的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  乌鸡汤的做法

  1.乌鸡冷水下锅,焯水,撇去浮沫,捞出备用。

  2.汤料用温水浸泡十分钟。

  3.砂锅加入热水,放入乌鸡和汤料,加生姜和米酒,炖90分钟。出锅前加食盐。

  乌鸡汤的做法

  1.乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水。

  2.一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质。

  3.此步骤用料砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)。

  4.此步骤用料中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉。

  5.此步骤用料盛出摆盘。

  6.这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢。这是冷却后汤凝固的样子。

  烹饪技巧

  1、用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水;

  2、一定要用凉水进行焯水;

  3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡。

  烹饪方法制

  作材料主料:乌骨鸡500克。

  辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克。

  调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克。

  制作步骤

  1、将雄乌骨鸡洗净 切块,大葱切段。

  2、与陈皮、高良姜 、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。

  家庭乌鸡汤

  主料

  辅料

  乌骨鸡1 只、饴糖120 克、大生地120 克、精盐10 克、黄酒15 克。

  烹制方法

  1.选择白毛乌骨鸡(其它杂毛 鸡亦可,但必须是乌骨者)15oo 克以上者,无论公鸡、母鸡均可,宰杀后去毛及肠杂,洗净。

  2.大生地酒洗后切片,饴糖拌和后,装入鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。

  3.放入铜锅中隔水炖烂,连 瓦钵一起上桌。

  工艺关键

  1.中国江西泰和县所产乌鸡,外貌特征计有十全,紫冠、缨头、绿耳、有须、五爪、毛脚、丝毛、乌皮 、乌肉。且眼、喙。内脏、脂肪均为黑色。清·乾隆时曾列为贡品。

  2.隔水炖约1.5 小时酥烂可口。

  风味特点

  1.唐·孟诜《食疗本草》载 有一方:“用乌骨鸡一只和五味炒香,投2斤酒封一宿取饮,令人肥白,能补虚劳羸弱,治消渴中恶心腹痛,益产妇。”中药名品“乌鸡白凤丸”即以其为主料制成。

  2.药理学认为,乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用,对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流 产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对乌鸡汤的做法已经完全了解了呢?乌鸡汤的做法很简单,但是营养却很丰盛。是一道非常滋补养生的汤类。以上是小编给大家介绍的几种吃法,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

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