罗汉果我想大家都听说过，但是肯定还有不少人没有接触过。其实他有很多功效，泡成茶来喝也很方便的。长期饮用它可以预防高血压、高血脂、肥胖症，因为罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。下面就为大家介绍一些有关它的知识还有茶的制作方法。

　　功效

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

　　罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。

　　现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

　　适用人群

　　1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。

　　2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

　　3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢系统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。

　　4、润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

　　贮存

　　罗汉果茶有效保存要保证其干燥不受潮以及防止与其它有异味的东西放置在一起，以防止串味。

　　一、把罗汉果茶放在塑料袋或者瓦坛里，储存于干燥通风处，可保持不坏。

　　二、用纸包好一包生石灰，放在瓶底，把罗汉果茶放在石灰上面，将盖章紧，罗汉果就不会发霉，也不会失去香味。

　　三、不可接触香料、油漆或樟脑等，以免使罗汉果茶发生异味。

　　四、如罗汉果已发霉可放在锅里干炒几分钟，就能复原。但必须照上述方法收藏，才不致再发霉。

　　罗汉果的药用价值

　　罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。

　　主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处。

　　可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

　　罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。

　　现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

　　中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

　　做法一

　　罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。

　　本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

　　做法二

　　材料：罗汉果一个。

　　步骤： 罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服，每日一 ~ 二次,每次一个。

　　主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。

　　做法三

　　材料：罗汉果10克 ，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。

　　步骤： 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

　　锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

　　将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。 罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。

　　做法四

　　原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

　　制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

　　总结：我们家中可以多存储一些罗汉果用来泡茶喝，每天可以喝一些用来改善一些自己身体上的不舒服。大家如果有文章中说的一些不舒服的症状，你就赶紧跟上文介绍的制作方法喝起来吧。