小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

干贝的家常做法 教大家如何做干贝四丝

阅读:368

  干贝是人们日常生活中常见的额食材,干贝的营养非常丰富,所包含的营养成分对人体有很大的益处。所以人们都喜欢吃干贝。那么你知道干贝怎么做比较好吃吗?如果你想了解一下的话,小编就为大家介绍几款不错的干贝做法,希望大家喜欢。

  炖干贝四丝

  材料主料:干贝200克,瘦猪肉200克,鸡肉200克,火腿50克,冬笋150克。

  调料:盐5克,大葱5克,姜5克,味精7克,酱油7克,料酒25克,香油25克,玉米淀粉20克,猪油20克,糖色10克。

  做法

  1.将干贝剥去老筋,放入碗内,加入清水,入锅炖至熟烂;

  2.葱、姜切末备用;

  3.将鸡肉煮熟后撕成细丝备用;

  4.猪瘦肉煮熟后切成细丝备用;

  5.分别将冬笋和火腿切细丝备用;

  6.将锅置于量旺火上,放入猪油烧热,用葱末和姜末炝锅,投入熟猪瘦肉丝、熟鸡丝、熟火腿丝和冬笋丝煸炒片刻,加入精盐、味精、料酒、酱油和高汤(750克)炖至汁快干时,用湿淀粉勾芡,烧熟后装入盆内;

  7.将干贝汤汁滗出备用,干贝滴尽汁水,放在四丝上面;

  8.将锅置于中火上烧热,放入高汤,料酒、糖色、精盐、味精和干贝汁炖沸,撇净浮沫;

  9.用湿淀粉勾成流水芡,淋上香油,浇在四丝上即可。

  干贝万年青

  材料主料:干贝。

  做法

  1.干贝洗干净后用少量温水泡发,或者是连水一起上锅蒸10分钟备用。

  2.万年青用热水泡发洗后干净控干水备用。

  3.锅里加油烧热后倒入少许的姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最后少量烹入蒸(或者泡)干贝的水(非常咸)调味,炒匀即可。

  提示:PS:干贝本身已经非常咸,所以基本上不用加盐了。

  干贝莴笋

  材料主料:干贝50克,莴笋尾支,葱15克,湿淀粉5克,高汤100克,精盐10克。

  做法

  1、干贝先用热水泡软,再连水入锅蒸1小时后取出撕成丝状待用;

  2、莴笋尾削去杂叶洗净后,用半锅水煮开加入精盐,烫软取出冲凉待用;

  3、旺火炒香葱段,倒入高汤、精盐3克及烫软的莴笋和干贝丝,煮开后用湿淀粉勾芡即可。

  干贝冬瓜

  材料主料:干贝,冬瓜,葱,姜,料酒,盐。

  做法

  1、冬瓜切去皮和籽切成厚片;

  2、干贝洗净加葱、姜、料酒上笼蒸至干贝熟烂后取出;

  3、挑去葱姜沥去料酒将干贝撕碎备用;

  4、锅内加一小碗鸡汤一片姜片烧开,倒入冬瓜片、干贝丝调入适量盐;

  5、煮到冬瓜熟透后调入鸡精用适量水淀粉勾芡,汤汁浓稠后关火;

  6、将冬瓜整齐的码放在盘子里然后淋上锅里的汤汁即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍干贝家常做法的全部内容,相信大家都已经学会了,干贝的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 干贝怎么吃 干贝的营养吃法

      干贝想必大家都不陌生,作为一种海鲜物,受到广大朋友们的十分喜爱。干贝做出来的食物味道鲜美,让人垂涎欲滴。那么既然大家都这么喜爱吃干贝,都知道干贝的吃法吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧!   干贝娃娃菜   【干贝的泡发方法】食材明细干贝20克娃娃菜3棵约600克盐3/4茶匙白糖1/2茶匙料酒2茶匙生姜8克大葱5克菜。   制作步骤   1、干贝冲洗干净放入小碗中,加入小半碗的水浸泡2小时

  • 干贝的营养价值 干贝的食用方法有哪些

      很多人都知道干贝,干贝是干贝是海中江珧的柱头肉,搭名“江珧柱”,肉内含有丰富的蛋白质和少量碘质。它的效能和海藻、昆布相近,但味道更可口,用来做菜鲜美异常。那么你知道干贝的营养价值宜忌食用方法有哪些吗?下面一起来看看吧。   干贝的营养价值   蛋白质   干贝富含蛋白质,含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍.具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,

  • 干贝是什么 干贝有哪些功效与作用

      很多人都知道干贝,干贝是海中江珧的柱头肉,搭名“江珧柱”,肉内含有丰富的蛋白质和少量碘质。它的效能和海藻、昆布相近,但味道更可口,用来做菜鲜美异常。那么干贝到底是什么呢?又有哪些功效和作用呢?下面一起来看看吧。   干贝首先是一种美食,而后是一种中药。有着极高的药用价值。   干贝是什么   干贝又名瑶柱或元贝,是华人过年食用率相当高的食材,那是用贝类中的扇贝、江瑶贝

  • 芥兰怎么做好吃 芥兰的家常做法教大家

      芥兰是我们日常生活中常见的蔬菜,芥兰营养丰富,多吃芥兰对身体好。芥兰的做法有很多,很多人都会做芥兰。那么你知道芥兰怎么做比较好吃吗?如果你想把芥兰做的更好吃的话,就让小编为大家介绍几款好吃的芥兰做法吧。   白灼芥兰   材料主料:芥兰。   调料:鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油。   做法   1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮。   2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。   3.把洗

  • 学做家常菜 简单的做法教大家

      现在很多刚结婚的小夫妻都遇到一个大问题,就是不会做饭的问题,天天出去吃也不现实。老是去父母那吃更不现实,那么我们怎么学做家常菜呢?今天小编就为大家推荐几款简单好吃的家常菜做法给大家,希望大家喜欢。   地三鲜   材料:土豆1个,茄子2个,青椒1个。   调料:烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量。   做法   1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;   2、锅中

  • 玉米粒的家常做法 教大家做家常青椒玉米籽

      玉米粒是人们日常生活中常见的食物,一般人只会煮玉米吃,那么处了煮玉米吃,还有什么其它的玉米粒的做法法吗?下面小编就为大家介绍一下玉米粒的家常做法,大家一起来看看吧。   家常青椒玉米籽   材料:水果玉米籽(新鲜的),青椒(少量的小青椒),植物油,盐,味精,鸡精。   做法   1: 将小青椒切成小青椒花。   2:用大火将植物油油建熟,将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟,放入味

  • 如何做面包 面包的4种做法教大家

      面包是人们常吃食物,面包营养丰富,味道鲜美,所以很多人喜欢吃面包。那么你会做面包吗?相信大多数人都不会做,或者说做的不好吃,今天小编就为大家推荐几款面包的制作方法,希望大家喜欢。   土司面包   材料:奶粉60克,蛋清1个,细砂糖25克,蛋黄3个,高筋面粉360克,炼乳20克,鲜奶油(植脂)55克,酵母5克,盐4克,牛奶90克。   做法   1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。  

  • 笋干的做法 家常做法教大家

      笋干是人们日常生活中常见的一种美食,很多人都喜欢吃笋干,多吃笋干对人体有很大的好处,能够提高人体的免疫力,促进健康,那么大家知道笋干的做法吗?笋干怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下笋干的吃法吧。   笋干怎么吃,当然是炒着吃好吃,下面就和小编一起去看看如何炒出美味的笋干吧,推荐这几种做法都非常的简单哦。   笋干炒肉   材料   笋干150克,瘦猪肉250克,盐,生抽酱油,糖,料酒,葱,

你可能感兴趣

  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 干贝透明塑料瓶瑶柱100克250克500克元贝食品级PET密封罐包装瓶子


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 【正版书籍】吴琼琼的彩妆店教室化妆教程造型技术大全技巧零基础手册时尚设计专业化妆师教你学习如何美妆美体化妆从初学到高手书


  • 【正版书籍】吴琼琼的彩妆店教室化妆教程造型技术大全技巧零基础手册时尚设计专业化妆师教你学习如何美妆美体化妆从初学到高手书


  • 把时间当做朋友 青少版修订本 李笑来 著 关于有关方面的和与跟学习了解知识做怎么怎样如何方法技巧 长江文艺 把时间当作朋友


  • 健康从抗衰老开始 戴炯捷,王冲 编 医学综合 生活 上海科学技术书籍类关于有关方面的和与跟学习了解知识做怎么怎样如何方法技巧


热门标签

回到顶部