小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

炒菜大全 家常炒菜教大家

阅读:323

  炒菜是一种非常美味的吃法,炒菜味道更佳的鲜美,吃起来更佳的爽口,容易下饭,起到开胃的作用,那么你知道菜都可以怎么炒吗?下面小编就为大家推荐几款不错的家常炒菜,希望大家喜欢。

  椰菜花炒肉丝

  材料:枚头瘦肉230克,切片,椰菜花1个,切小朵,虾米6粒左右,泡软,油适量,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量。

  做法

  1.先将椰菜花在开水中烫约3分钟,沥水备用,猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟。

  2.快火下油起锅,先放猪肉炒熟,加虾米炒香,再放入西兰花加1杯水,水开后转中慢火盖好盖,焖10分钟,加盐调好味,装盘即成。

  肉丝鲜花菜

  材料:瘦猪肉75克,黄花菜350克。

  调料:大葱5克,姜5克,料酒10克,醋3克,花椒5克,盐3克,味精2克,大豆油30克,豌豆淀粉10克。

  做法

  1.将猪肉洗净切丝,用淀粉上浆;

  2.花椒用水浸泡,再拣出花椒,花椒水留用;

  3.将鲜黄花菜入沸水锅中烫透,捞出投凉;

  4.锅内加豆油烧热,下葱、姜末及肉丝炒散;

  5.烹入料酒、花椒水,放入黄花菜;

  6.烹米醋,加精盐、味精炒匀,出锅装即成。

  懒人版本偷工减料之鱼香味道的肉丝

  材料:猪肉,酱油,料酒,糖,生粉,小辣椒,木耳,葱,姜,蒜,泡椒,豆瓣酱,醋,芝麻。

  做法

  1.猪肉(买那种比较好的里脊?)切丝,搁点酱油料酒糖腌上,裹点生粉。

  2.小辣椒切丝,泡好的木耳切丝,葱切丝。

  3.姜蒜几头切小片,墨西哥人买的泡椒切吧切吧。

  4.热油锅,油稍微放多点(我的不锈钢锅油少了有时候沾),炒香葱姜蒜泡椒,还一并下了点豆瓣酱,炒红,下肉丝划拉散,变色即起锅。

  5.还是那口锅,热炒辣椒丝和木耳丝,下盐。待辣椒软了,下肉丝,混合均匀。本来该弄点醋、糖、生抽、生粉和水勾芡,我懒,而且勾芡热量更高了,所以直接往锅了喷了些醋和料酒,撒了些糖,兜匀。撒点芝麻,好咧~

  5分钟杂粮意式炒饭配菜花

  材料:杂粮饭适量,胡椒适量,盐适量,橄榄油0.5大匙,通心粉蘑菇酱2大匙,菜花3个。

  做法

  1.煮一锅开水焯菜花(菜花用手掰成小块)。

  2.煮水的同时,在不粘平底锅里放橄榄油;油微热后放杂粮饭,小火翻炒一两分钟。

  3.菜花焯好以后直接放入炒饭锅里,加上2勺现成的通心粉蘑菇酱和适量的盐,再翻炒2-3分钟或当汤汁收到你最满意的时候就好了。

  4.出锅的时候磨点胡椒就好了。

  小诀窍

  1.传统锅煮杂粮饭:因为糙米、大麦和燕麦粒很不容易熟,所以不想煮太长时间的话,可以用这个办法提前泡米:在锅里放高于米半厘米的水,然后煮5分钟。关火但盖着盖子。这样可以泡到你快要做饭的时候,再加点水煮20-25分钟就可以了。如果是用电饭煲的话,也可以把泡好的米捞出来放电饭煲和大米一起做成米饭。

  2.自制通心粉酱:如果家里没有现成的,就用一个剁碎的西红柿,加剁碎的白蘑菇(双鲍菇)和一大勺剁碎的洋葱、少许蒜茸一起在平底锅里用一勺橄榄油熬成酱,最后放适量的盐和香草(百里香、罗勒、少许迷迭香都行,鲜的干的都可以)。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍家常炒菜的全部内容,相信大家都已经学会了,炒菜的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 清炒山药的做法大全 美味炒菜教大家

      山药是典型的药食通体的食物,山药不仅做菜非常的好吃而且入药效果也非常的好,很多人都喜欢在滋补汤里面放入山药,那么大家知道清炒山药的做法吗?清炒山药家常做法怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下清炒山药的做法大全。   清炒山药木耳   材料   山药400克、水发木耳150克。   调料   精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。   做法   1、

  • 炒菜大全家常菜 做出美味健康的家常炒菜

      家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴,人们对炒菜的喜爱非常的多,那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜谱又有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜大全吧。   农家小炒肉   食材   五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量。   步骤   1.五花

  • 家常炒菜谱大全做法 5种炒菜方法简单美味

      家常炒菜做法非常的多,做法简单,材料搭配随意,而且炒菜也非常的下饭,能够起到开胃的作用,那么大家知道家常炒菜的做法吗?家常炒菜怎么好吃呢?下面小编就为大家介绍一下家常炒菜的做法大全吧。   家常炒菜有多少做法呢?炒菜的做法非常的多,下面介绍的这些做法都是比较简单而且美味的,大家可以动手试试。   做法一   材料   辣萝卜干50克,黄瓜70克,豌豆300克,洋葱80克,白糖1茶勺,鸡精1/2

  • 家常炒菜菜谱 教您做出好吃的家常炒菜

      炒菜,是家常应用最广泛的烹调方法。一般人都能做,但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。炒菜的火候,投料的顺序都有讲究。那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜谱又有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜大全吧。   辣椒炒肉   食材   五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量。   步骤   1.五花肉半斤洗净。   2.将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。   3.准备好辣

  • 炒菜菜谱 美味又营养的炒菜大全

      炒菜,就是炒锅烧热,加底油,用葱、姜末炝锅,再将加工成丝、片、块状的原料,直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是家常应用最广泛的烹调方法。一般人都能做,但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。炒肉类菜肴,要求炒得鲜嫩可口。那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜谱又有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜大全吧。   麻婆豆腐   材料   豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉

  • 炒菜大全及做法 美味又简单的炒菜

      炒菜是我们每天都会吃的菜品了,几乎家家户户都有自己家的拿手好菜,炒菜的做法是非常简单的,而且食材不限,可以是蔬菜,也可以是荤菜,也可以荤素搭配,营养价值是非常高的,所以很多人都自己的拿手好菜,那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜谱又有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜大全吧。   葱油藕片   食材   莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许、盐少许、干虾米10g。   步

  • 炒菜花家常做法 美味又健康的炒菜花

      菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。而且菜花的做法有很多,炒花菜就是其中一道美味的菜肴,炒菜花是很多人都非常喜欢的一道美食了,那么炒菜花怎么做好吃呢?炒菜花的家常做法有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜花的做法吧。   做法一   主料   菜花半个、木耳几朵、西红柿1个、胡萝卜1段、葱1克、姜1克。   1、菜

  • 食谱大全及做法炒菜 怎样做出美味健康炒菜

      菜谱就是为了让人们学习厨艺的方式,不擅长厨艺的朋可以按照食谱来慢慢学习,食谱上的做法都是人们长期实践中总结出来的方法了,其中有很多的做法,有炒菜、炖菜、煲汤等等一系列的做法,那么炒菜有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。   葱油藕片   食材主料   新鲜的莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许、盐少许、干虾米10g。   步骤   1.首先将莲藕切片,泡入清水中、葱切

你可能感兴趣

  • 秦妈家常菜调料小炒酱家用回锅肉调料包川菜炒菜爆炒牛肉酱汁


  • 秦妈家常菜调料小炒酱正宗回锅肉调料包川菜炒菜家用爆炒牛肉酱汁


  • 包邮优勤铁锅炒锅家用不粘锅无涂层炒菜锅燃气灶专用炒锅炒菜锅


  • 铁锅不粘锅炒锅家用炒菜炒菜锅平底锅电磁炉专用无涂层老式小锅具


  • 电抄炒菜锅一体家用电炒菜锅一体式插电不粘锅大功率铁锅宿舍炒锅


  • 电抄炒菜锅一体家用电炒菜锅一体式插电不粘锅大功率铁锅宿舍炒锅


  • 新电抄炒菜锅一体家用电炒菜锅一体式插电不粘锅大功率铁锅宿舍品


  • 厂销电抄炒菜锅一体家用电炒菜锅一体式插电不粘锅大功率铁锅宿品


  • 厂销电抄炒菜锅一体家用电炒菜锅一体式插电不粘锅大功率铁锅宿品


  • 厂销电抄炒菜锅一体家用电炒菜锅一体式插电不粘锅大功率铁锅宿品


热门标签

回到顶部