红烧兔肉是一道有名的汉族美食,一般是以兔肉为主要原料制作而成。红烧兔肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有益气补血,滋阴凉血,益气润肤,解毒祛热等功效。下面小编就为大家介绍几款红烧兔肉的美味食谱吧。
红烧兔肉
材料
光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗。
调味料
十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒。
做法
1、温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。
2、锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香
3、再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。
4、倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。
5、烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。
红烧兔腿
材料
兔腿,口蘑,葱,姜,蒜,酱油,盐,辣椒粉,花椒几粒,八角一粒,白糖一小勺,大酱一大勺。
做法
1、兔腿斩成块,加清水泡30分钟。
2、再洗净血水,滤去水份,加料酒、盐、酱油、几片姜拌匀码味。
3、口蘑切大块、葱切段、姜蒜拍破。
4、炒锅倒油,油要多些,油热后下兔肉,炸至表面发红。
5、炸好的兔肉捞出,沥油。
6、将油倒出,洗净锅。重新倒入少许油,炸香花椒及大料,捞去花椒不要(有人特别提出抗议,不要放花椒)。
7、下葱、姜、蒜、辣椒粉、白糖(应该晚点放的,我图省事,一股脑全丢进去了),炒出香味。
8、再放大酱及炸好的兔肉,翻炒约1分钟。
9、加水烧开,水要没过兔肉约2公分。
10、倒入口蘑,加盐、鸡精、胡椒粉,再次开锅后,转小火慢慢炖着。
11、中间要勤翻动,防止粘锅。
12、一个小时之后,香味四溢,兔肉已经酥烂,口蘑也被小白兔吃的差不多了。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款红烧兔肉的美味食谱,大家学会了吗?红烧兔肉营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。