小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

黄豆炖猪蹄的做法 香醇猪蹄让你满足

阅读:427

  黄豆炖猪蹄是一道深受大众喜爱的美食。一般是以猪蹄和黄豆为主要原料制作而成。黄豆炖猪蹄营养丰富,含有充足的胶原蛋白,蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款黄豆炖猪蹄的美味食谱吧。

  黄豆炖猪蹄

  材料

  猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。

  做法

  1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用;

  2、将猪蹄放入凉水中,水烧开之后再煮5分钟,撇去血沫;

  3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛;

  4、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅,加入足量清水;

  5、大火烧开,再转为小火炖煮2个小时;

  6、最后加入盐和白胡椒粉调味即可。

  家常黄豆炖猪蹄

  材料

  猪蹄、黄豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖、料酒、葱姜。

  做法

  1、准备好调料包:茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒。

  2、黄豆泡发两小时上面。

  3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。

  4、加入料包,葱姜煮开水,再把猪蹄放入,水再开时放料酒,开盖煮15分钟左右。

  5、加入泡好的黄豆。

  6、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖继续煮。

  7、盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。

  8、换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁。

  黄豆焖猪蹄

  主料

  猪脚500g,黄豆50g,姜1块。

  辅料

  葱花,盐适量,姜1块。

  做法

  1、姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。

  2、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。

  3、打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款黄豆炖猪蹄的美味食谱,大家学会了吗?黄豆炖猪蹄营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

相关文章

  • 黄豆炖猪蹄汤的做法 吃黄豆炖猪蹄汤美容

      黄豆炖猪蹄汤属于一款食补汤品,同时,它也是女士美容佳品,有利于女士缓解衰老,猪脚又富含胶原蛋白,对改善肌肤弹性有很好的作用。主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。快来看看做法吧。   食材   猪蹄2个、黄豆100克、葱、姜、干红枣、盐5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。   步骤/方法   先把猪蹄去毛洗净,用刀剁开。锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下,淖好的猪

  • 猪蹄炖黄豆的做法 美味猪蹄美白肌肤

      猪蹄炖黄豆是一道营养丰富的美味菜品,一般是以猪蹄和黄豆作为主要原料制作而成,猪蹄炖黄豆美味可口,营养丰富,含有充足的胶原蛋白,蛋白质,维生素,氨基酸,不饱和脂肪酸,以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。   猪蹄炖黄豆   材料   猪蹄、黄豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖、料酒、葱姜。   做法   1、准备好调

  • 猪蹄炖黄豆汤的做法 这样做的黄豆汤营养高

      猪蹄炖黄豆汤,很多人都很爱喝,不仅仅是因为猪蹄炖黄豆汤的做法比较简单而已,还因为猪蹄炖黄豆汤的营养价值比较丰富,老人孩子可多喝些。想知道猪蹄炖黄豆汤的做法大全以及黄豆汤的做法吗?那就一起来看看吧。   猪蹄炖黄豆汤主要就是由猪蹄和黄豆为主要原料制作而成,下面就来仔细介绍下它的美味做法   方法一   主料   猪蹄250克,大豆250克。   调料   黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克。

  • 黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄怎么做

      黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴,它受到了很多人的欢迎,这道佳肴不仅味道鲜美,而且在猪蹄的肉质上,更是十分的可口,是一道让我们吃了还想吃的佳肴,那它在营养价值上也是很高,黄豆和海带拥有的营养元素都很多,而且在补充营养上,也给人体带来很大帮助。   那猪蹄含有的营养物质更是十分的宝贵,不仅适合各类人群的食用,同时搭配黄豆和海带,让猪蹄的营养价值更丰富些,对促进人体的各部位发展都是有着很好的效果

  • 黄豆炖猪蹄 教您如何制作美味黄豆炖猪蹄

      猪蹄炖黄豆是一款营养丰富,口感软糯的健康滋补食材。一般是以猪蹄与黄豆为主要食材制成的。黄豆炖猪蹄营养丰富,富含蛋白质,胶原蛋白,维生素以及矿物质。具有病后调理,美白养颜的作用。下面小编就为大家介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。   黄豆炖猪蹄   材料   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精。   做法   1、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我

  • 猪蹄炖黄豆 教您如何制作美味猪蹄炖黄豆

      猪蹄炖黄豆是一道家喻户晓的养生菜品,一般是以猪蹄和黄豆为主要原料制成的。猪蹄炖黄豆营养丰富,含有钾,胆固醇,钠,磷,钙,胡萝卜素等多种营养元素。具有抗衰老、促进生长、改善冠心病等作用。下面小编就为大家介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。   猪蹄炖黄豆   材料   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精。   做法   1、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅

  • 黄豆炖猪脚 想要美味滋补就吃黄豆炖猪蹄

      黄豆炖猪脚,很多人应该都有吃过,因为它实在是太常见了。平时空闲的时候,炖一点猪脚,就够全家人美美的吃上一顿了,既营养又健康。想知道猪脚的做法以及猪脚怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。   黄豆炖猪脚,它就是以黄豆和猪脚为主要原料制作而成,口感相当鲜嫩,让人回味无穷。   方法一   材料   黄豆,猪脚,葱姜,八角,大料,料酒,少红糖。   做法   1.黄豆,泡上半天。   2.猪脚,开水烫

  • 炖猪蹄的做法大全 它让你高枕无忧过一生

      炖猪蹄算是炖猪蹄的做法大全里,营养价值保留的最完整的一种做法了。炖猪蹄保留了猪蹄原有的嫩滑爽口,让人回味无穷,真是舌尖上的享受。想知道高压锅炖猪蹄以及猪蹄子的做法吗?那就一起来看看吧。   葱炖猪蹄   原料   葱50克、猪蹄4个、食盐适量。   制作   1.早上去菜场买几个新鲜猪蹄,然后回家把猪蹄上的杂毛拔掉,用水洗干净,用刀划口。   2.将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食

你可能感兴趣

  • 十吉重庆红烧牛肉调料500g麻辣红烧排骨猪蹄调味料东坡肉作料


  • 养殖耐用绒毛鹅鸭猪蹄鸭t子去除兔毛便捷家禽脱毛蜡无味环保新款


  • 五香卤肉料包配方卤牛肉调料包香浓卤猪蹄卤水卤料包家用商用


  • 经典来袭~新款真皮猪蹄分趾乐福鞋女浅口平底单鞋镜面分趾鞋皮鞋


  • 刨猪毛神器不锈钢刮猪毛刨子去猪毛刮毛刀片剃猪蹄猪毛刮猪羊皮肉


  • 五香卤料包秘制配方家庭卤小包装卤猪蹄鸭脖牛肉猪头肉炖肉香料包


  • 猪蹄鞋分趾马蹄鞋女单鞋春秋2024新款晚晚鞋豆豆鞋子一脚蹬平底鞋


  • 不锈钢去猪毛工具拔毛剃毛器家用猪蹄猪脚牛羊动物猪头皮刮猪毛刀


  • 【让你下单的都是骗子】网易一卡通大话西游2点卡100元1000点充值


  • 【让你下单的都是骗子】网易一卡通新大话西游2点卡50元500点充值


热门标签

回到顶部