鸡肉炖蘑菇是一道家喻户晓的菜品,鸡肉炖蘑菇口感软烂,味道鲜香,营养丰富。含有丰富蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有延缓衰老,美白养颜,排毒杀菌,病后调理的作用。下面小编就为大家介绍几款鸡肉炖蘑菇的美味食谱吧。
鸡肉蘑菇炖饭
材料
大米150克,鸡腿3个,蘑菇适量,黄甜椒14个,红甜椒14个,洋葱14个,盐1小匙,白胡椒粉少许,料酒1小匙,高汤适量,海鲜酱油2小匙。
做法
1、大米淘洗干净,沥干水分备用。
2、鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。
3、把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤。
4、取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白.
5、接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底。
鸡肉炖蘑菇
原料
小公鸡、榛蘑。
调料
酱油、老抽、葱姜、八角、桂皮、料酒、盐、干辣椒、食用油各适量。
做法
1、榛蘑用清水浸泡软,剪掉根部、清水滤掉杂质沥干待用。
2、小公鸡宰杀开膛取出鸡杂洗净,鸡爪去指甲、切掉尾部、剁成块。
3、锅中油热后,放入姜片、桂皮、干辣椒、八角炒出香味,放入鸡块翻炒。
4、调入酱油、老抽、料酒翻炒鸡块,让其均匀上色。
5、加入适量清水,没过鸡块炖十分钟左右倒入蘑菇。
6、转至砂锅、中小火炖20分。
小鸡炖蘑菇
材料
土鸡半只500g,干香菇300g,葱,姜,八角,生抽,盐,料酒。
做法
1、土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净 干香菇洗净,提前冷水泡发,择去根,洗净,控干水分,同时最后一次泡香菇的水,沉淀滤去少许泥沙,留用 葱一段,斜刀切成小段 姜一块,拍松。
2、锅内倒入足够多的冷水,倒入少许料酒,放入鸡块,煮开后捞出鸡块,控干水分,备用。
3、锅内倒入色拉油,稍多些,烧热,放入葱段、姜和八角2颗,爆出香味。
4、放入鸡块,倒入2汤匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,继续翻炒,使香菇的味道散发出来。
5、倒入足够多的热水和泡香菇的水,没过鸡肉即可,大火烧开。
6、倒入紫砂锅中,小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠,撒入少许盐调味儿,即可出锅。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款鸡肉炖蘑菇的美味食谱,大家学会了吗?鸡肉炖蘑菇营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。