韭菜炒鸡蛋是一道汉族名菜，一般以虾皮，韭菜，鸡蛋等为主要材料。韭菜炒鸡蛋营养丰富，含有胡萝卜素，维生素B2，维生素C，钙，磷，铁等多种营养元素。具有补肾温阳，益肝健胃等功效。下面小编就为大家介绍几款韭菜炒鸡蛋的美味食谱吧。 　　韭菜炒鸡蛋 　　材料 　　韭菜，葱花，鸡蛋，盐，白胡椒。 　　做法 　　1、韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用。 　　2、热油放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点，而且时间不要太

　　韭菜炒鸡蛋是一道传统的汉族名菜，属于不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名。就是讲韭菜和鸡蛋一起炒制，日常生活中也是非常常见的一道家常菜了。常吃韭菜有补肾温阳、润肠通便等功效。那么韭菜炒鸡蛋怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　营养价值 　　韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。 　　在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营

　　韭菜炒鸡蛋是一道传统的汉族名菜，属于不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名。就是讲韭菜和鸡蛋一起炒制，日常生活中也是非常常见的一道家常菜了。常吃韭菜有补肾温阳、润肠通便等功效。那么韭菜炒鸡蛋怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　做法一 　　原料：鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克，植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。 　　做法 　　鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的

　　说到韭菜，大家都知道这是一道很好的蔬菜，而它的做法很多，如韭菜炒鸡蛋、韭菜猪血、韭菜猪肉馅饺子，今天我们就来了解一下韭菜炒鸡蛋的做法，也来看看韭菜炒鸡蛋的功效有哪些。 　　韭菜炒鸡蛋是一道很常见的菜式，但是别小看了它，它有散血解毒、暖胃、增进食欲以及补肾等功效。下面我们就来看看它的具体做法。 　　韭菜炒鸡蛋做法一 　　材料 　　韭菜，葱花，鸡蛋，盐，白胡椒。 　　做法 　　1.韭菜洗净切寸段

　　韭菜是一种我们平时常吃的一种食物，叶子细细的长长的，人们平时会用韭菜炒鸡蛋，也可以把韭菜做馅，用来包饺子，味道很鲜美，韭菜的功效也很多，可以促进肠道的蠕动，这样可以更好的吸收，韭菜的营养价值也很高，能够提高人体的免疫力，下面我们就来看看韭菜的另一种做法，韭菜鸡蛋饼。 　　主料 　　准备好三至四个鸡蛋。 　　辅料 　　韭菜适量、面粉适量。 　　做法 　　1.准备鸡蛋、韭菜、面粉。 　　2.把鸡蛋

　　韭菜的做法很多，可以单炒韭菜、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒辣椒，韭菜的功效也很好，男性多吃韭菜可壮阳，因此韭菜也叫起阳草，下面要介绍的韭菜鸡蛋饺子馅的做法，我们一起来看看吧。 　　做法一 　　主料 　　按照人数的多少准备饺子皮，还有做韭菜鸡蛋馅要用的韭菜和四至五个鸡蛋。 　　做法 　　1.饺子买来现成的。 　　2.鸡蛋炒好后，加生抽和酱油拌匀，用锅铲把鸡蛋压碎。 　　3.将鸡蛋盛出来放置一边冷却。 　　

　　韭菜炒鸡蛋是一道再普通不过的家常菜了，很多人都喜欢吃。而且韭菜炒鸡蛋做法也比较简单，稍微学一学就能会了。想知道韭菜炒鸡蛋怎么做好吃以及韭菜炒鸡蛋的做法大全吗？那就一起来看看吧。 　　韭菜炒鸡蛋的主要原料就是韭菜和鸡蛋，所以营养价值是非常丰富的，下面就给大家介绍几种它的做法。 　　方法一 　　主料 　　韭菜4两(约160克)，大鸡蛋3只。 　　调料 　　生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙，鸡粉

　　韭菜煎鸡蛋的主要原料就是韭菜和鸡蛋，所以营养价值自然是很高的，多吃些对身体也比较好，而且它的做法比较简单，一学就会。想知道韭菜煎鸡蛋的做法以及韭菜的做法吗？那就一起来看看吧。 　　韭菜煎蛋这道普通的家常菜，很多人都喜欢吃，下面就给你们介绍几种韭菜煎鸡蛋的简单做法。 　　方法一 　　材料 　　鸡蛋150克，韭菜60克。 　　调料 　　盐3克。 　　做法 　　1、将韭菜洗净，切碎。 　　2、鸡蛋