对于注重身体健康的女性朋友们来说，子宫无疑是非常重要的，子宫是女性的首要代表，子宫的健康我们应该时刻注意，子宫是胎儿生长和发育的场所，是女人独有的器官，如果一个女人的子宫是不健康的，那对患者来说简直就是大事。

　　子宫如果不健康，染上了疾病，那么首先患者的生理期是不正常的，寒、热、湿都会通过子宫给患者带来非常大的伤害，保护子宫，是每一位女性朋友都应该具备的基本常识。

　　接下来，小编就列举几条非常伤害子宫的例子，这些事情如果我们经常做的话，我们的子宫，很可能就会被我们伤害成一个在我们体内生长的“毒瘤”。

　　1. 经期饮食不当

　　很多女性朋友在过渡生理期的时候，身体的体质是非常贪凉怕热的，尤其是在炎热的盛夏，但是很多人对与贪凉怕热的态度是截然不同的。

　　有人就是凉水都照喝不误，冷饮就更不用说了，大口大口的吃，就好像自己没有来生理期一样；也有的人，就算是实在是想吃苹果，都要在热水里泡一泡，等苹果泡温了，感觉不到凉意了，才敢吃一小口。

　　对于这两种人在经期的饮食不同，她们的子宫健康状况肯定也是不相同的。

　　在经期大口吃喝冷饮的人子宫肯定会受到伤害，而不吃冷饮的人子宫是处于一种被保护的状态中，是不会轻易受到损伤的。

　　在生理期的时候吃过多的冷饮不仅会刺激到我们的胃肠黏膜，还会让我们的肠胃部位的血管受到刺激而发生痉挛，造成我们腹痛和腹泻的身体状况。

　　而且在生理期的时候，女性的盆腔和阴部都会有明显的充血症状。

　　如果突然遇到寒冷的刺激，会引起我们的子宫和盆腔内部的血管痉挛收缩，发生痛经和停经等非常麻烦的病症。

　　而且如果在生理期的时候占了大量的冷饮，或者是洗了冷水澡，就会造成我们的子宫内膜脱落，在我们的子宫腔表面上造成可怕的伤口。

　　女性生理期如果饮食不当，还会造成宫寒的症状，宫寒一旦发生，就会导致有血块很难脱落，血块不能脱落无法排出体外，就会造成让我们担惊受怕的痛经了。

　　而且长此以往，很容易患上子宫肌瘤。

　　女性的体质属于阴性的体质，所以非常容易发生宫寒，如果这个时候再配上饮食不当吃了大量的冷饮，就会对子宫和卵巢造成伤害。

　　宫寒大多是会出现下腹坠胀疼痛、白带增多、月经失调、痛经等症状，所以女性的宫寒一定要及时的进行调理，不然对我们的子宫百害而无一利。

　　所以，在我们觉得身体非常燥热的时候，再热也不要吃冷饮，可以喝一些热的对身体好的花茶，比吃冷饮解暑。

　　2. 怀孕次数太多

　　很多女性朋友怀孕次数过多，生了儿子就想生女儿，生了女儿又想再生一个儿子，孩子是上帝赐给自己的天使，认为生的越多越好。

　　其实如果怀孕生育的次数太多，对我们的子宫危害是非常大的，因为子宫每次孕育一个胎儿，每增加一次妊娠，子宫就会多增加一次风险，如果连续怀孕三次以上，子宫患病的几率会增大好几倍。

　　3. 流产

　　流产，对女性来说是非常伤害身体的一件事，每流产一次，就会对身体造成非常大的损伤，但是有的女性不顾自己身体是否允许，一再的怀孕流产再怀孕再流产，时常往复下来，一年就会流产三次以上。

　　其实，女人的一生不要流产超过三次。

　　有的女性患者，听信电视里或者是杂志广播小广告上的传言，流产不会有痛苦，也不会留下后遗症，就不管不顾的放纵，认为会有小广告里面说的神医接着自己不会让自己的身体出现一丝伤害，其实这些都是一些虚假广告。

　　任何一个女性一旦发生流产，对身体的伤害都是无法避免的。

　　其实，每流产一次，我们的子宫受到的伤害就会大一分，子宫患上疾病的几率就会成倍增加。

　　在医院做人流的时候，大多数的一生在做手术时是看不见宫腔的，这种手术行为被称之为“盲操作”，一切行动大多数都靠医生的感觉和医生的经验。

　　人流次数过多，是导致子宫患病的重要因素。

　　在做人流的时候，很多医生由于在手术之前查不清楚子宫的位置与大小，手术的时候器械进入到子宫时候的方向就会与子宫的曲度不一致，用力过猛就会造成子宫的损伤，甚至是造成子宫穿孔、大出血或者是宫腔粘连。

　　如果子宫一旦发生了大出血和子宫穿孔的情况，那么就要修补手术甚至是子宫切除，也会因为子宫的内膜太薄，而导致营养不够，容易发生自然流产。

　　子宫内膜在受到多次的流产损伤以后，就会导致暂时性的停经和永久性的闭经，也就是生理期不会再来，这也就说明会永远的丧失怀孕的机会。

　　有的女性会选择药物流产，其实药物流产是最伤害子宫的，药物流产主要的危害是表现在两个方面：

　　一个是女性在服用抗孕的药物以后，子宫腔内的胎囊组织就会在当天排出体外。

　　二是如果排不全，子宫的内膜不会很好的得到修复，对整个身体造成非常大的损害。

　　这个时候，细菌就很可能会逆行而上进入到子宫当中引起子宫内膜炎的症状。

　　4. 吸烟

　　医学研究证明，女性吸烟非常容易患上癌症。

　　而且，患宫颈癌的几率高达百分之八十，抽烟的女性中度或者是中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的三倍到四倍！

　　如果一个女性是长期暴露在二手烟的环境下，就会吸进大量的二手烟，子宫发生病变的的风险就会翻倍增长高达7.2倍，所以，为了子宫的健康，不要吸烟，也不要吸二手烟。

　　结语：子宫是女性朋友孕妇宝宝的摇篮，不仅是已婚女性，未婚的女性也一定要好好保护自己的子宫，把所有能够伤害到我们子宫的坏习惯和不好的行为全都戒掉，为我们的身体健康添能加油。