现在的养生保健品五花八门,各种各样的产品出现在我们的眼前,各种疗效,让我们不知道该如何选择,其实我们就选择自己需要的,多了解了解产品。下面小编给大家介绍一款可以抗癌、降血脂的养生保健品。
自然之宝番茄红素
成分介绍番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,主要存在于番茄果实之中,其他含有番茄红素的食物还有西瓜、柚子和番石榴。番茄红素可以消灭多种危害人体的自由基,是一种强力抗氧化剂,其功效远胜于其他类胡萝卜素与维生素E。
番茄红素的主要功能包括
提高免疫力
番茄红素的强抗氧化作用有助于减轻紫外线对皮肤的伤害,改善皮肤老化及老年斑。另外,番茄红素还有助于提高免疫力。据研究报道,每天服用15毫克番茄红素可以在12周内增加自然杀伤细胞的活性,从而增强免疫系统功能。
癌细胞
番茄和血液番茄红素水平可以降低癌症发生。多项研究表明,番茄红素可以抑制包括乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胃癌及内皮组织癌细胞的生长;血清中含较高量蕃茄红素的妇女,罹患子宫颈癌的几率较低。
心血管
番茄红素可抑制动脉硬化的形成,改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白(LDL)氧化,因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论,每天吃至少含40毫克番茄红素的番茄制品,能明显降低发生冠心病的风险。
前列腺
男性中,番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织,可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险。
科学趣闻:男性应多吃番茄及其制品
一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中,只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比,可以使前列腺癌发生的危险减少21%。男性确实应多吃番茄或番茄酱。
预防或改善白内障及老年性黄斑病变
白内障和老年性黄斑变性是老年人常见的眼科疾病。据美国威斯康星大学的马瑞斯·帕尔满报道,与血液中番茄红素浓度低的人相比,血液中番茄红素浓度高者发生老年性黄斑变性的几率可减少50%。
食用方法
建议人群
中老年人士、经常日晒的人士,希望预防或改善色斑的人士,居住或工作于受污染环境的人士需要适当补充番茄红素;
免疫力欠佳的人士,高血压、高血脂或高胆固醇人士,前列腺增生或发炎的人士,有心脑血管疾病的人士可适当补充番茄红素。
食用方法
成年人每日1粒,建议随餐食用。
包装规格
30粒、100粒
产品优势
美国自然之宝番茄红素软胶囊
提取自日照时间悠长地区的优质番茄
每粒富含番茄红素10毫克
约等于500克新鲜番茄
油溶软胶囊形式,提高人体吸收率
降血脂的食物
1、早餐一碗燕麦粥
每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
2、午餐半碗豆
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
3、晚餐三瓣大蒜
每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。
4、每天吃半个洋葱
洋葱是价廉物美的保健食品,每天只要吃半个生洋葱,持续8星期,就能使“好胆固醇”浓度增加20%。但洋葱生吃效果较好,烹调越久降胆固醇效果就越差。
5、用橄榄油做食用油
橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳,以高温加热萃取的橄榄油,营养会差很多。
6、每天一个苹果
苹果含有丰富的果胶,有降胆固醇的功效。
7、每周两次清蒸海鱼
海鱼的欧咪伽—3脂肪酸含量非常高,如果用烤及油炸的方式,容易造成脂肪酸变质,所以最健康的吃法是清蒸。每周两次,每次150克以上即可。
8、每周一碗姜汤
姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降胆固醇的有效成分,将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。
提高免疫力的食物
山楂
有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
大蒜
具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
沙棘
维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。
螺旋藻
蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。
花粉
花粉是植物精华,经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。
芦荟
芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
牛奶、黄豆
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。
总结:上面小编给大家介绍是自然之宝番茄红素,可以降血脂,抗癌,还增加免疫力,是个不错的选择。对我们的身体有很大帮助。现在有很多产品出现在眼前,我们选择自己需要的产品,多了解了解产品特性。