什么是皇帝菜呢?这是一种营养价值颇高的蔬菜，传说古时候只有皇帝才有资格享有的蔬菜，所以才诚挚为皇帝菜。可见其珍贵之处。到底这种菜的价值所在是什么呢?下面就让小编来给大家介绍一下吧?

　　皇帝菜学名茼蒿，也是我们通常的称谓，她有很高的营养价值，常常被拿来和菠菜做比较。

　　同时，许多人也相信皇帝菜有多种功用，包括保肝、利尿、治牙痛、治便秘、帮助骨骼发育、预防高血压等。

　　据说在古时候，皇帝菜是专门献给皇帝食用的贡品，所以又叫贡菜，此外，皇帝菜还有许多不同的名称，像是角菜、珍珠菜、香甜菜等，其实指的都是同一种菜。

　　皇帝菜的特点就是它经过暴晒以后，再用会泡，口感还是和爽脆可口。不论是用来煮汤、凉拌等，都非常的爽口清甜。

　　由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。皇帝菜和皇帝菜味相同，后者味更浓郁;但外观上有明显区分，前者茎和叶较细长，整株较高;后者相反。

　　皇帝菜的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，一般的营养成份无所不备，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20～30倍。

　　有“天然保健品，植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。含有

　　皇帝菜除了营养特备丰富以外，它的气味也很芬芳。可以养心安神、稳定情绪，降压补脑，防止记忆力减退。

　　皇帝菜中的粗纤维，可增强胃肠蠕动，有助于消化和降低胆固醇。皇帝菜还有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。皇帝菜的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。

　　皇帝菜与肉、蛋等荤菜共炒，可提高其维生素A的利用率。皇帝菜中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。将皇帝菜焯一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。

　　民间常以鲜皇帝菜煮水代茶饮，治咳嗽疾。鲜皇帝菜捣汁冲开水慢饮，可治高血压、头昏脑涨等疾病。在火锅中加入一些皇帝菜，可促进鱼类或肉类蛋白质的代谢作用，促进食物营养的吸收。值得一提的是皇帝菜烧煮易熟，故需急火快炒以免损耗营养成分

　　皇帝菜可拌、炒、炖、蒸、涮，色彩碧绿、口感清爽。

　　皇帝菜的营养价值和功效

　　1、皇帝菜有助于肠胃蠕动

　　皇帝菜中含有丰富的粗纤维，可以增强肠胃蠕动，可以促进蛋白质代谢的作用。体形肥胖或者便秘的人群可以多食用。且该菜肴香脆嫩鲜香，颇受好评。

　　2、皇帝菜适合冠心病的人使用

　　据说皇帝菜和荤菜一起炒，可以提高维生素A的利用率。不过需要注意的是，皇帝菜较适合凉拌或者旺火快炒，特别适合高血压人群以及肠胃功能不好的人群食用!

　　3、皇帝菜的其它作用

　　皇帝菜中的胡萝卜素含量极高，所以又天然保健品的美誉。用信心啊的皇帝菜煮水服用可以治疗咳嗽等症。它含有特殊的香气挥发油，有助于宽中理气、增加食欲，拥有开胃的功效。朋友们在吃荤菜的时候可以搭上皇帝菜去去荤气!

　　皇帝菜的做法

　　凉拌皇帝菜

　　材料：皇帝菜250克，香油10克，生抽10克，醋5克，芥末油5克，盐3克，味精3克，孜然5克，五香粉5克，白皮大蒜10克

　　做法

　　1.将皇帝菜择洗干净，切成段;

　　2.将皇帝菜加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。

　　清炒皇帝菜

　　材料：皇帝菜500g，橄榄油适量，盐适量，胡椒粉适量，白糖适量，鸡精适量，生粉适量，

　　做法

　　1.新鲜皇帝菜洗衣摘好备用。

　　2.准备多一些大蒜。

　　3.烧热锅倒入橄榄油，放大蒜爆出香味。

　　4.倒入皇帝菜。

　　5.大火翻炒。

　　6.调入少许盐、白糖与胡椒粉。

　　7.最后加入少许鸡精，勾个生粉即可熄火。小贴士皇帝菜菜比较容易熟，所以尽量大火快炒。

　　结语：皇帝菜也是小编爱吃的蔬菜，因为它有独特的香味，回味无穷。只是之前不知道它有皇帝菜的称谓，说到这，小编也想做些皇帝菜来吃了。想必你们也很有兴趣吧!那么我们在空闲的时间别忘了做一些哦！