绿豆的吃法很多,可以熬制绿豆粥,可以做绿豆饼,当然也可以做绿豆汤,那么你知道绿豆汤的做法吗?知道如何煮绿豆汤吗?今天我们就来为大家介绍一下绿豆汤的几种做法,希望大家喜欢。
其实首先我们要跳出一个框框,不要以为绿豆汤只能有绿豆,它还可以与其他食物搭配的,而且,熬制出来的绿豆汤效果还是很不错的。
冬瓜绿豆汤
材料
冬瓜200克,绿豆100克,盐3克。
做法
1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
2.接着将锅置火上,倒入适量的清水,放入葱段、姜片、绿豆,用大火煮开,然后转中火煮直到绿豆软了为止,然后再放入切好的冬瓜块,煮到冬瓜块软而不烂的时候,撒入盐,搅匀即可。
百合薏仁绿豆汤
材料
薏仁100克、绿豆50克、百合20克、清水适量、蜂蜜2大勺。
做法
1、薏仁冲洗干净,加适量清水泡一夜。
2、百合冲洗干净,用清水浸泡备用。
3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅,煮滚后改文火煲约40分钟。
4、薏仁酥烂后,汤就熬好了。
5、煲好后开盖稍放凉一会,加入蜂蜜调匀就可以喝了。
莲子绿豆汤
材料
莲子10克,绿豆25克,百合10克,红枣5只,冰糖25克,水250ml。
做法
1.先将莲子、绿豆、百合、红枣(红枣要去核)洗净装到高压锅内。
2. 在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。
3.大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。
薄荷绿豆汤
材料
绿豆,冰糖,薄荷叶。
做法
1.绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"。
2.开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。
3.连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。
4.新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。
5.盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏.想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。
小诀窍
操作简单,味道烂赞,不信试试哦!
百合绿豆汤
材料
绿豆100g,干百合100g,冰糖100g。
做法
1、绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。
2、干百合清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继续熬煮。
3、至绿豆和百合酥熟时,加入冰糖调味,待冰糖全部溶化关火。
小诀窍
绿豆和百合具有利尿解毒,润肺补胃等功效,同时含有钙、铁、维生素E也比较丰富。适合宝宝夏季饮用。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于绿豆汤的做法,相信通过这些做法,大家已经知道了绿豆怎么吃,知道了如何煮绿豆汤比较好吃。所以一定要放开思维,只要你想得到,一定可以做出美味的绿豆汤来。