黄花鱼营养价值很高,人们也十分喜欢吃,各种做法来烹饪,但是究竟怎样做黄花鱼好吃呢?黄花鱼的家常做法都有哪些呢?怎样吃就能完全吸收黄花鱼的营养了呢?今天就跟着小编一起来了解一下黄花鱼的做法吧。
面对黄花鱼,想必大家想法都很多,毕竟做鱼的方法太多,但是如何将鱼做的好吃才是最终目的,所以一起来看看做法吧。
红烧黄花鱼
材料
黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙,酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯。
做法
1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出。
2.将黄鱼放入锅中用小火煎。
3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。
4.煎好的黄鱼盛出备用。
5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,京葱白段爆香。
6.将准备好的调味料混合在一起并搅拌均匀留备用。
7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料。
8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。
清蒸黄花鱼
材料
黄花鱼1条,蒸鱼豉油(或生抽),生姜,葱。
做法
1.鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。
2.将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(按鱼的重量)。
3.鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
4.将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。
提醒
这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。
葱香黄花鱼
材料
黄花鱼1条、大葱的葱白一段、白胡椒粉、姜、料酒、盐适量、生抽、鱼露(可有可无)。
做法
1、黄花鱼切段,加入姜片料酒,白胡椒粉,盐混合,腌30-60分钟。
2、锅烧热,倒入少量油,等油烧热了,把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面,煎另一面,直到鱼煎熟。
3、把鱼按照原来的样子摆盘。
4、大葱白切丝,用煎鱼的余油,炒葱丝,加入生抽白糖鱼露,炒好的葱丝撒到黄花鱼上即可。
小诀窍
炒葱丝要快火炒,加入生抽和少量白糖,使葱入味。如果有鱼露,加入2,3滴即可。鱼露比较咸,只是提香。
炸黄花鱼
色泽金黄,外酥里嫩,吃时蘸椒盐或辣椒面,味道鲜美诱人。
材料
小黄鱼500克,盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克。
做法
1.将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。
2.拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。
3.将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。
4.调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。
烤黄花鱼
材料
黑胡椒粉,盐,生抽,黄花鱼。
做法
1.新鲜黄花鱼一条,收拾干净后腹部切开,注意鱼脊不要切断,放入容器内加生抽、盐、黑胡椒粉腌制半小时,期间翻动一次以便均匀入味。
2.将鱼用锡纸包起来放入烤盘或烤架,烤箱预热180度,中层,20分钟,取出将鱼再刷层腌料,继续烤10分钟即可。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于黄花鱼的做法,通过上文的对黄花鱼的家常做法的介绍,相信大家已经知道了怎样做黄花鱼好吃,知道了应该怎样去做黄花鱼,所以如果你不会做黄花鱼,可以来参考下哦,色香味俱全。