小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

醋泡黄豆的正确做法 自制美味的醋泡黄豆

阅读:356

  醋泡黄豆是常见的凉拌菜,经常能在餐桌上看见它的身影。醋泡花生因为口感鲜爽,所以有不少版本的做法,但醋泡黄豆的正确做法还是与其它做法有差别的。想知道醋泡黄豆的吃法以及醋泡黄豆怎么做吗?那就一起来看看吧。

  醋泡黄豆主要就是以醋和黄豆为原料,搅拌而成,让黄豆充分吸收酸酸的醋汁,味道会更好。

  做法一

  材料

  新鲜黄豆250g、香醋适量。

  做法

  1.用原香醋浸泡黄豆,浸泡15日,每天食用醋泡黄豆5~10粒。

  2.首先,醋泡黄豆的做法其实很简单,关键在于黄豆一定要是生的,而醋一定要是人工酿造的。

  3.然后只需要把买来的黄豆用清水仔细的洗干净后,再慢慢的把它们放入一个广口瓶内。

  4.将原香醋倒入瓶中,淹没黄豆,可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处,因为第二天,你就会发现黄豆胀起来了。

  5.这时再加醋淹没黄豆,如是者二三次,直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

  做法二

  主料

  黄豆400g,米醋适量。

  做法

  1.将买来的干黄豆放在小盆里,用清水先洗干净,然后再沥干黄豆的水分后,放在旁边待用。

  2.锅烧至6成热。

  3.用小火,放入黄豆,翻炒30分钟。

  4.当黄豆表皮开裂,起锅,放入不锈钢盆子,放凉。

  5.将黄豆装入玻璃瓶中,准备米醋。

  6.将米醋倒入玻璃瓶中,盖上盖子,放置一星期,开盖可食用。

  做法三

  材料

  黄豆2000克,老陈醋6瓶,有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。

  做法

  1.黄豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净,直至没有水分。

  2.把黄豆用铁锅炒5分钟,然后晾凉。

  3.把黄豆放入玻璃罐里,位置到2/3,不能放满,然后倒入陈醋没过黄豆即可,因为豆子会膨胀的,要给它留出空间。

  4.腌制1个月以后就可以食用,注意避光放置。

  5.可以直接食用,也可以放到蒸锅蒸20-30分钟,这样吃起来会软一些。

  做法四

  材料

  黄豆适量,醋适量。

  做法

  1、把洗净晾干的黄豆,放入炒锅中中火干炒。

  2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黄豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

  3、放入容器中,在通风处晾凉。

  4、把晾凉后的黄豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。

  5、待黄豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜拌匀即可食用。

  做法五

  材料

  黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克。

  做法

  1.黄豆洗净浸约6-8小时。

  2.再放上碟在锅里蒸20分钟。

  3.然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡。

  4.浸泡10-15日后即可食物用。

  小诀窍

  每日取10—15粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。

  醋可以同时食物用。

  做法六

  材料

  空瓶子,黄豆,陈醋。

  做法

  1.准备一个小的干净的空瓶子。无油无水,陈醋,黄豆。

  2.黄豆洗净,控干。

  3.瓶子里倒入一半的陈醋。

  4.瓶子里放入洗净控干的黄豆。

  5.盖子盖紧,泡15天。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的醋泡黄豆的正确做法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃醋泡黄豆的人来说,真的是极好的。看了上面说的醋泡黄豆的吃法以及醋泡黄豆怎么做,感兴趣的就去试着做一做吧。

相关文章

  • 醋泡姜的做法 美味又健康的醋泡姜

      醋泡生姜是一种养生的方法,醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。醋泡生姜的色泽微黄,鲜嫩清香,微辣带甜。生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用,对我们的健康有非常好的帮助,那么醋泡生姜的做法有哪些呢?醋泡生姜的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。   做法一   用料主料   姜150克、醋200克。   做法   1.生姜清洗干净。   

  • 醋泡葡萄干 营养健康的醋泡葡萄干

      葡萄是很多人非常喜欢的水果,其实葡萄还可以制成葡萄干来食用,那么葡萄干怎么吃呢?醋泡葡萄干是一种新的葡萄干吃法,可能很多人还不知道,其实醋泡葡萄干还有很大的功效哦,那么葡萄干泡醋的做法是什么呢?下面小编为您介绍醋泡葡萄干的做法。   葡萄干的做法   做法一   主料   葡萄干1杯、酸奶适量、醋1小瓶。   做法   1.把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之类的密封容器里   2.将醋倒入放

  • 醋泡姜的正确做法 延年益寿好方法

      姜泡醋有很好的养生效果,经常食用一些可以养胃、驱寒。生姜的功效真的有很多,可以驱寒、健胃、还可以抑制癌症病毒和抗衰老。用醋泡过的生姜味道就不会太刺激,不喜食鲜生姜的朋友定要试试。下面就为大家介绍醋泡姜的正确做法。   做法一   原料   生姜一块(最好选用鲜姜),米醋或陈醋一瓶。   做法   1、生姜切片。   2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。   3、醋倒满,没过生姜。

  • 醋泡花生米的正确做法 常吃它有哪些好处

      醋泡花生米有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用,是防治心血管疾病的保健食品,醋泡花生米受到越来越多人的青睐,早晨喝粥时作为小菜来上几颗,又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢?下面就为您介绍醋泡花生米的做法。   做法一    主料   花生350g 米醋500ml。   方法/步骤   1、挑选颗粒饱满无虫眼的花生,用清水洗净;   

  • 醋泡黑豆的正确做法与吃法 这样吃它能明目

      吃过醋泡黑豆的人应该都能回忆起它的美妙滋味吧,实在是好吃的让人记忆犹新。醋泡黑豆的正确做法与吃法很有讲究,稍不注意,味道就会有所出入,使得口感欠佳。想知道黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法吗?那就一起来看看吧。   黑豆泡醋的功效   明目   黑豆泡醋有明目的功效,因为肝脏对视力的影响也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。   排毒   黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。

  • 黄豆的做法 怎样做黄豆营养又美味

      大家应该知道五谷杂粮对于我们的重要性,它们有着蔬菜、肉类没有的营养物质,今天我们就来看看五谷杂粮中的一类,大豆之中的黄豆对我们身体有着什么样的作用吧。   黄豆的做法   一、水煮黄豆   材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油(油食品)、红葡萄酒、白糖适量。   做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄(葡萄

  • 黄豆的做法大全 教您做出健康美味的黄豆

      黄豆富含多种营养物质,其营养价值可谓是非常丰富,黄豆不仅营养丰富,而且黄豆的吃法也是多种多样的,下面小编为大家介绍一下黄豆的食用方法及做法,希望大家能做出美味的黄豆,并且充分吸收其营养成分。   1.黄豆可以鲜吃,也可以对其进行干燥处理或提炼出豆奶,且黄豆极适宜炖菜。   2.鲜黄豆在尚嫩时就可食用。鲜黄豆含有非营养物质,像胰岛素和植酸钙镁,这些物质只有在烹制和发酵时才能中和,所以正确烹制黄

  • 炒黄豆的做法 如何炒出美味的黄豆

      炒黄豆是我们日常生活中非常常见是食物,是由黄豆炒制而成,它既有黄豆的清香,又别有一番风味,深受大家的喜爱。那么到底怎样自己在家炒出好吃的黄豆呢?下面就跟着小编一起去看看怎样炒黄豆吧。   健康功效   桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿。   八角:理气、止痛、温阳。   花椒:温中、止泻、止痛。   食材用料   干黄豆香叶,桂皮,八角,花椒,干红辣椒,五香粉食盐,橄榄油。   菜谱做法   1.

你可能感兴趣

  • 早熟毛豆种籽黄豆大全早高产菜毛豆特大青大豆四季夏季蔬菜种子孑


  • 神器家用绿豆芽盆生发芽豆芽种专用豆芽盒子水培黄豆豆芽豆芽盆发


  • 高产大粒毛豆种子黄豆种籽豆角种子阳台盆栽四季播蔬菜种子包邮。


  • 芽苗菜种子种孑水培蔬菜豌豆种籽黄豆绿豆黑豆松柳豆芽菜豆苗种


  • 海底捞拌饭酱燕麦青椒佐餐酱牛肉酱黄豆拌面条下饭酱调味酱辣椒酱


  • 芽苗菜种子水培蔬菜种籽室内香椿豌豆花生松柳苗绿豆黄豆黑豆芽菜


  • 1斤芝麻花生麸枯饼粉玉米钓鱼鱼饵打窝肥料油菜饼蚕豆黄豆粉饲料


  • 日本进口零食Tirol松尾巧克力黄豆粉哈密瓜夹心糯米糍软糖果儿童


  • 芽苗菜种子豌豆苗种籽水培豆芽菜尖芽苗菜绿豆黄豆四季种蔬菜种子


  • 黄豆粉手办坐姿美少女坐着吃鱼猫娘模型动漫二次元摆件生日礼物


热门标签

回到顶部