米糊食谱有很多，随自己的口味喜好，随意添加想吃的食材放在豆浆机里，做出来的米糊营养价值要比普通的豆浆不知高了多少倍，值得试一试。想知道豆浆机做米糊以及米糊食谱大全吗?那就一起来看看吧。

　　一般的米糊食材有大豆，核桃，花生，糯米等等，这些都是营养价值极高的五谷杂粮，用它们做出来的米糊味道就更不用说了。

　　菊花银耳糯米粥

　　原料

　　糯米1杯、菊花1/4杯、银耳两朵。

　　做法

　　将菊花、糯米洗净，与上述全部原料一同煮熟，每日服用两次。

　　菊花，性凉、 味甘、 微苦;银耳，滋阴润肺，养气和血，补脑提神，润泽肌肤，容颜悦色，可增强机体的新陈代谢，促进血液循环，改善器官功能，使皮下组织丰满，皮肤滑润，有很好的美容作用。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　原料

　　杏仁2/3杯、糯米2/3杯、白芝麻1/3杯、核桃1/5杯、脱脂牛奶。

　　做法

　　将糯米洗净，与上述全部原料一同煮熟，每日服用一次。

　　杏仁，苦，微温，有小毒，降气止咳平喘，润肠通便，血虚津枯;核桃，“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”，《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”;芝麻，维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

　　杏仁糊

　　做法一

　　大米1杯，杏仁2/3杯。

　　制法

　　将杏仁和米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水。

　　功效

　　治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺。

　　做法二

　　甜杏仁1/3杯，苦杏仁几颗，清水泡软去皮。大米2/3杯，清水泡软，加清水、适量冰糖放入米糊王中。

　　特色

　　香而甜。性味甘、平、入脾、肺经。甜杏仁性味甘、辛。苦杏仁性味苦、温。

　　杏仁瓜子仁糊

　　大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯。

　　功效

　　治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺。含有维生素B2和蛋白质，提高少年记忆力和改善大脑细胞发展。　

　　松子仁糊

　　做法一

　　大米1杯，松子仁2/3杯。

　　制法

　　将松子仁和米洗净装入糊来王网罩内。

　　功效

　　润心肺，调大肠。

　　做法二

　　松子仁2/3杯，黑芝麻2/3杯，蜂蜜适量。

　　制法

　　将黑芝麻、松子混合炒香，加适量蜂蜜和清水放置于米糊王中。

　　特色

　　润肠通便，适用于各种原因引起的便秘患者。

　　大枣百合粥

　　原料

　　小麦仁1杯、大枣1/2杯、百合1/2杯、红糖。

　　做法

　　将大枣、百合洗净，与上述全部原料一同煮熟，每日服用两次。

　　百合，味甘苦，性微寒而润，利尿、润燥、清热止咳、镇静安神、治烦躁心悸。

　　用料

　　大米1杯，莲子2/3杯，水1升(1000毫升)，糖适量。

　　制法

　　将莲子用开水浸泡至发软，将莲子和米洗净装入糊来王网罩内。

　　功效

　　健脾胃，止泻痢。

　　核桃糊

　　做法一

　　大米1杯，核桃1/2杯。

　　制法

　　将核桃仁和米洗净装入糊来王网罩内。

　　功效

　　补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿毒、健脑益智。促进宝宝大脑发育。

　　做法二

　　粘米1杯，核桃1/2杯。

　　制法

　　核桃炒香。米洗净，浸透，与核桃一同放入，加水。

　　特色

　　具有通经络，润血脉，黑须发的功效，常服用能使皮肉细腻光润，加米制成核桃糊后不但除去了核桃本身的苦味，而且食后不易上火，长期服用，有扶正固体，补肾敛肺，定喘止咳之功。

　　做法三

　　核桃仁2/3杯，粳米2/3杯。

　　功效

　　常食核桃仁粥，不仅能美容养颜，还能延年益寿。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的米糊食谱，你们都看明白了吧。这对于喜欢喝米糊的人来说，真是极好的。看了上面说的豆浆机做米糊以及米糊食谱大全，感兴趣的就去试着做一做吧。