小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

爆炒猪肚 这样做美味又营养

阅读:352

  爆炒猪肚是饭店里都会有的一道美食,很多人都喜欢吃爆炒猪肚,鲜辣的味道让人胃口大开,吃了一块还想吃第二块,那么大家知道爆炒猪肚的做法吗?爆炒猪肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下爆炒猪肚的做法大全吧。

  爆炒猪肚的做法有很多,大多以鲜辣为主,这是因为能够盖住猪肚的味道,下面小编就为大家介绍一下爆炒猪肚的做法吧。

  酸笋炒猪肚

  材料

  酸笋100克,煮好猪肚500克,盐5克,生抽5克,白糖5克,老抽5克,蒜蓉10克,指天椒5-6个。

  做法

  1.小心将酸笋取出,洗净,切片。

  2.锅里放油,把蒜蓉、指天椒下锅爆香,倒入酸笋加盐炒出香味。再倒入猪肚,翻炒,加入生抽和老抽白糖,小火焖两分钟。

  3.大火翻匀即可快速出锅。

  生姜炒猪肚

  材料

  猪肚400g,生姜一大块约60g,小葱5根,八角一个,料酒6大勺,面粉一把,米醋2大勺,白胡椒半小勺,盐适量,糖适量,香油一小勺,淀粉一小勺。

  做法

  1. 生猪肚放在盆中,拌入一撮盐,一把面粉和2大勺料酒,仔细地揉搓猪肚的两面。

  2. 用清水将彻底漂洗干净,沥干水后将猪肚的内部翻出来,将猪肚内的白色脂肪修剪干净。

  3. 将猪肚放在汤锅内,倒入没过猪肚的清水、2大勺料酒、一根葱和拇指大的一块姜。

  4. 将猪肚大火烧开后转小火炖煮一个小时左右,至猪肚可以用筷子轻易插入。

  5. 炖猪肚时准备配菜,将小葱只留葱白,斜切成片。

  6. 将剩下的生姜一半切成片,一半擦成细姜末,将淀粉兑2大勺清水调成淀粉水待用。

  7. 猪肚煮好后冲冷水凉至室温,逆纹切成5-7mm的片。

  8. 起油锅,先下姜片炒透。

  9. 再下八角同炒,待姜片边缘焦黄卷起时下细姜末略炒。

  10. 下猪肚片翻炒片刻,烹入2大勺料酒,一大勺米醋,适量盐和糖。

  11. 下葱白翻炒片刻,倒入小半碗热水煮上半分钟到一分钟。

  12. 下准备好的淀粉水勾芡。

  13. 拌入一大勺米醋、一小勺香油和半小勺白胡椒后即刻关火,起锅盛盘。

  小诀窍

  1. 猪肚要里外都清洗干净,用面粉可以有效地去除异味。

  2. 炖猪肚的时间看你想要的口感,喜欢软烂的多炖一会儿,喜欢有嚼头的少炖一会儿。

  3. 姜片要充分炒香,提取出生姜的辛辣味。

  4. 加热过程中米醋的酸味会分解,所以最后出锅前再补一勺增强酸味。

  5. 喜欢吃辣的可以再加辣椒。

  姜丝酸菜炒猪肚

  材料

  猪肚1副,酸菜80公克,姜1块,葱段10公克,蒜末10公克,猪肚适量,面粉适量,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水30㏄。

  做法

  1.猪肚剪除多余油脂后洗净,内外翻面加盐搓揉后沖洗干净,再加面粉继续搓揉干净;酸菜洗净切丝;姜去皮一半切片一半切丝,备用。

  2.将作法1的猪肚放入沸水中汆烫约15分钟去血水,取出沖洗干净备用。

  3.取一锅放入作法2的猪肚、作法1的姜片、葱段与水(份量外须淹过猪肚),放入电锅中,外锅加入200㏄的水(份量外)按下开关煮至开关跳起,外锅再加入200㏄的水(份量外)按下开关煮至开关跳起,取出猪肚放凉后切丝备用。

  4.热锅,倒入2大匙油,放入蒜末、作法1的姜丝爆香,再放入作法3的猪肚与作法1的酸菜丝拌炒均匀,加入所有调味料炒入味即可。

  炒麻辣猪肚

  材料

  猪肚200克,玉兰片50克,黄瓜25克,红尖椒5克,盐5克,白砂糖10克,豆瓣酱60克,姜5克,大葱5克,鸡精2克,花椒2克,醋10克,辣椒(红,尖,干)50克,植物油40克。

  做法

  1.将猪肚洗净,煮七八成熟捞出,切片;

  2.玉兰片洗净片成薄片;

  3.葱姜切末;

  4.黄瓜洗净切片;

  5.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;

  6.坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味,加入猪肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。

  爆炒肥肠

  材料

  肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量。

  做法

  1、肥肠彻底洗净,怕影响大家食欲,总之用面粉揉啊揉,翻进去翻出来里里外外都要揉,然后用水冲,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干净。

  2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。

  3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香,依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。

  4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

  5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍爆炒猪肚做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的爆炒猪肚了吧,小编介绍的是几款简单好吃的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 爆炒猪肚的做法大全 美味猪肚在家做

      爆炒猪肚是日常生活中常见的一种食物,它味道鲜美,营养丰富,而且多吃爆炒猪肚对人体有很大的帮助,那么大家知道爆炒猪肚的做法吗?爆炒猪肚怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下爆炒猪肚的家常做法吧。   爆炒猪肚不仅味道鲜美,而且营养非常的丰富,下面大家就一起来看看如何制作出美味的爆炒猪肚吧。   做法一   材料   酸笋100克,煮好猪肚500克,盐5克,生抽5克,白糖5克,老抽5克,蒜蓉1

  • 胡椒猪肚汤 营养药膳健康又美味

      胡椒猪肚汤是一道有名的汉族药膳,一般是以猪肚为主要原料,胡椒为配料制作而成,胡椒猪肚汤营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有缓解腹用呕吐,饮食减少,四肢不温,形寒怕冷等症的功效。下面小编就为大家介绍几款胡椒猪肚汤的美味食谱吧。   胡椒猪肚汤   材料   猪肚1个、白果10颗、胡椒约40粒、杞子15粒、酒50ml、生粉50g、盐20g、鸡精适量。   做法  

  • 焦糖怎么做 这样做美味又营养

      焦糖是人们日常生活中常见的食材,焦糖的用途非常的大,可以制作很多很多的甜食,比如布丁,奶茶等等,很多很多,而且味道也都很好呢,那么大家知道焦糖的做法吗?焦糖怎么做不会硬呢?下面小编就为大家介绍一下焦糖怎么做吧。   焦糖布丁   材料   鸡蛋2个,细砂糖40g,牛奶250g,盐和香草精少许,细砂糖40g,水20g,热水20g。   做法   1、细砂糖加水,开小火煮,在煮的时候,不时的晃锅,

  • 大虾怎么做好吃 这样做美味又营养

      大虾是人们日常生活中常见的一种海鲜食品,它的营养价值非常的高,所包含的蛋白质含量很高,对人体有很大的帮助,那么大家知道大虾的做法吗?大虾怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下大虾的做法大全吧。   大虾的营养价值很高,做法也非常的多,下面小编就为大家介绍几款非常美味的大虾做法,希望大家喜欢。   烧烤大虾配辣味花生柠檬酱   材料   切碎的柠檬草15克(只用白色部分),生姜末20克,大蒜末1

  • 鸡蛋卷怎么做 这样做营养又美味

      鸡蛋卷是很多人喜爱吃的早餐食品,它做法简单,营养丰富,很适合上班族食用,多吃鸡蛋卷能够补充人体的能量,让你充满活力一整天,那么大家知道鸡蛋卷的做法吗?鸡蛋卷怎么做会好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡蛋卷的做法大全吧。   鸡蛋卷的做法非常简单,快捷,很适合上班族在路上食用,那么鸡蛋卷怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡蛋卷的做法吧。   火腿番茄奶酪鸡蛋卷   材料   鸡蛋,火腿肠或火腿

  • 豌豆苗怎么做好吃 这样做营养又美味

      豌豆苗是很有营养的绿色蔬果之一,很多人都喜欢吃豌豆苗,它所含的维生素非常的丰富,对人体非常的好,人们多吃豌豆苗能够提高人体的免疫力,那么大家知道豌豆苗的做法吗?豌豆苗的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下豌豆苗怎么做好吃吧。   豌豆苗怎么做好吃呢?按照小编介绍的这几种做法,让你的豌豆苗鲜美无比,不信你试试。   猪肝豌豆苗汤   材料   猪肝50克,豌豆苗25克,胡椒粉2克,盐2克,

  • 桃酥的做法 核桃这样做美味又营养

      桃酥是一种很美味的甜点,它流传了很久,因为口感香酥,所以很受欢迎。桃酥的制作方法并不难,它的主要材料就是由核桃和面粉组成,孩子和老人食用是很有好处的。朋友们想知道桃酥怎么做吗?下面就为大家介绍桃酥的做法。   做法一   材料:立基起酥片5片,樱桃果馅30颗。   做法   1.将起酥片先纵切分切成3份,再横切一半,让每一片起酥片都可切成6块长方形的小起酥片,一共可切成30份小起酥片,再用牙签

  • 花生牛轧糖 这样做营养又美味

      牛轧糖是很好吃的一种糖,也是非常有营养的糖,它里面包含各种有营养的材料,比如花生、核桃等等。口感很好,那么好吃的花生牛轧糖做法大家想知道吗?如果想的话,小编就为大家介绍一下花生牛轧糖的做法大全。   花生核桃牛轧糖   材料   黄油30克,棉花糖100克,可可粉4克,奶粉65克,核桃100克,花生。   做法   1,4克可可粉、65克奶粉过筛。   2,筛好备用。   3,模具放上硅油纸备

你可能感兴趣

  • 嗨吃家猪肚鸡味miumiu面迷你小杯速食豚骨儿童营养面早餐方便面


  • 把自己放在第一位(“做自己”谁都会说,这本书告诉你怎么去“做” !99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑 带你看透复杂世界,走


  • 康师傅老坛酸菜牛肉面拉面119g*3桶/组食品营养美味蛋白方便面


  • 燕麦片奇亚籽多谷物即食营养早餐中老年人冲饮麦片冲泡饱腹美味


  • 【视频教学】 轻松学做空气炸锅创意美食 空气炸锅料理低油又好吃的烤箱菜烧烤BBQ 新手学烹饪图解详细教程家庭自制健康食谱书籍


  • 统一满汉大餐方便面台式半筋半肉牛肉面胡椒猪肚鸡速食泡面夜宵


  • gaoy戈雅美甲去死皮软化剂营养油做指甲工具套装专业护理指缘油


  • gaoy戈雅美甲去死皮软化剂营养油做指甲工具套装专业护理指缘油


  • 秦妈家常菜调料小炒酱家用回锅肉调料包川菜炒菜爆炒牛肉酱汁


  • 带熄火保护猛火灶商用中高压煤气燃气灶爆炒炉液化气单饭店灶架子


热门标签

回到顶部