小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

盖浇饭的做法大全 不一样的主食吃法

阅读:297

  现如今的快餐有很多种类,盖浇饭是其中比较营养美味的。它是由主食米饭和味美的菜肴组成的,吃一口就是不一样的感觉。盖浇饭的做法很是简单,只要做一遍大家就一定都会做。朋友们想知道盖浇饭怎么做吗?下面就为大家介绍盖浇饭的做法大全。

  做法一

  材料

  适量的生抽,鸭腿1只,饭,青豆3汤勺,干香菇4朵,奥尔良腌料5汤勺。

  做法

  1.将鸭腿的骨头都去掉,留鸭肉。

  2.让后尽量将其切成等大的小块。

  3.用准备好的奥尔良风味腌料腌制鸭肉,要均匀的腌制,用手抓匀或者用筷子搅拌都可以。

  4.将其容器用保鲜膜封口,放入冰箱保鲜室冷藏一晚以便入味。如果等不及的话,冷藏腌制4个小时也是可以的。

  5.将青豆清洗干净,事先泡发好干香菇,然后切成细条。

  6.热锅放少量的食用油,中火把鸭丁炒制半熟后盛出备用。

  7.锅洗净,放入少许底油,放入葱花炒香锅底。

  8.放入香菇和青豆炒制片刻,淋入生抽。再放入鸭丁继续翻炒至熟即可盛出。可以单独佐餐,也可以浇在饭上食用。

  做法二

  材料

  内酯豆腐、花椒、小红尖辣椒、蒜瓣、猪肉。

  做法

  1、用剪子将小红尖椒剪成尖椒碎、蒜瓣切成蒜粒。

  2、花椒洗净备用、内酯豆腐切成豆腐块,将瘦猪肉切成猪肉末,在猪肉末里加生抽色拉油生粉,一起拌匀,备用。

  3、热锅冷油,用尖椒碎,蒜粒,花椒炝锅。

  4、待3里的三样作料爆出香味后,先加豆腐块,紧接着加猪肉末。

  5、然后在4里加入少许高汤(排骨汤,鸡汤都可)。

  6、用木勺子将4,5稍稍拌匀,拌匀的动作一定要轻巧,以免弄碎豆腐。

  7、待汤汁烧得有些干了的时候,再稍加高汤,煮至汤汁再次变粘稠,即可。

  8、用一只小饭碗盛一满碗米饭,用勺子把碗口米饭磨平,准备一只大菜盘。

  9、将8里的一碗米饭倒扣在菜盘里,然后,加入做好的麻婆豆腐。

  10、麻婆豆腐盖浇饭做好,然后在米饭上面放一只小黄瓜雕花,即可。

  做法三

  材料

  五花肉,两颗八角,葱结一个,生姜一小块,料酒少许。

  配料

  青蒜,辣椒,葱花,生姜末,豆瓣酱,豆豉,酱油,醋。

  做法

  1、肉的处理,五花肉洗干净切大块,进锅子,水淹没肉块。

  放两颗八角、葱结一个、生姜一小块(拍扁)、料酒少许,中小火煮至筷子能戳通肉块即可(不宜煮太烂,那样口感不好),肉块最好冻一下,切片尽量切薄一点。

  2、锅烧热放油烧至七八成热时,放肉片滑散,焙至油渗出,边角有些黄有些卷时盛出。

  3、放葱花、生姜末煸炒出香味,放两勺豆瓣酱,少许豆豉,煸至红油渗出,放辣椒翻炒,放煸好的肉片,继续翻炒,略调糖和盐,视菜的颜色略加点酱油,几滴醋,放青蒜大火颠翻几下即可倒在饭上。

  做法四

  材料

  适量的熟米饭、培根(或香肠)、胡萝卜、冻豌豆,虾仁、葱、姜、食用油、香油、盐、料酒、少许生抽、胡椒粉、水淀粉、鸡精。

  做法

  1、培根、胡萝卜分别切成豌豆大小的丁,葱、姜切碎。

  2、食用油入锅烧热,下葱姜碎炒香。

  3、加培根丁稍炒,加胡萝卜丁、豌豆再炒一会,加入大虾同炒。

  4、烹入料酒、少许生抽、盐、胡椒粉炒匀,加少许水。

  5、炒至水沸且虾仁变色,调入少许水淀粉、鸡精、香油炒匀,浇在熟米饭上即成。

  小诀窍

  1、没有虾仁可以不放,不影响口感和质量。

  2、各原料没有固定份量、比例,根据个人口味和人口多少自己定。

  3、豌豆也可以换成黄瓜丁或莴笋丁,看个人喜好。

  4、油烧热后用1-2个干辣椒掰碎炝锅,味道会更好,不吃辣的就免了。

  做法五

  材料

  鸡翅中、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒。

  油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。

  做法

  1、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。

  2、蔬菜洗净切块备用。

  3、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。

  4、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。

  5、再加入洋葱块翻炒、

  6、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。

  7、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的盖浇饭的做法大全的内容。现在朋友们都知道盖浇饭怎么做了吧,这是一道很省事的菜肴。朋友们在家完全可以自己动手制作,做法很简单的,大家不要错过了,赶紧学起来吧。

相关文章

  • 地瓜的做法大全 教你不一样的地瓜吃法

      地瓜一般指红薯,地瓜的营养价值很高,地瓜的做法也很多,那么你知道地瓜的做法有哪些吗?今天我们就来了解一下地瓜的做法大全,来看一看地瓜究竟都有哪些做法?这些做法你是否想到了呢?   我们知道地瓜有抗癌,保护心脏的功效,多吃它还是很不错的,下面我们就一起来看一下它的做法。   拔丝地瓜   地瓜(红薯)块下油锅前务必沥干水分,否则很容易导致油星飞溅伤人。   材料   黄心地瓜(红薯)500克,

  • 培根的做法 教你不一样的培根吃法

      培根是西式肉制品中的三大主要品种之一,带有一点点的咸味以及烟熏香味,味道很特别。而普通人想到培根的做法,通常都是烧烤或者是西式餐,那么除了这些之外,培根怎么吃呢?你知道培根怎么做好吃吗?  下面是小编为大家介绍的培根的做法,味道很好,吃了还想吃,但是小编提醒各位,不要长期食用培根,会致癌哦。  培根的做法  培根蔬菜卷  材料  培根,芦笋,胡萝卜,香菇,椒盐。  做法  1.将胡萝卜、胡萝卜

  • 花菜的做法 教你不一样的花菜吃法

      花菜是一种很常见的食材,经常会出现在人们的餐桌上,那么你知道花菜的做法吗?今天我们就为大家介绍一下花菜怎么做好吃,如果你不知道花菜怎么炒或者不知道怎么吃花菜,可以来看一下。  花菜的做法很多,但是常见的只有炒花菜,下面是小编为大家整理的一些花菜的做法,大家一起来看看吧。  花菜的做法  花菜干豆轮卤鸡  材料  鸡肉切块300g、花干1饭碗量、豆轮面轮10颗、纯酿酱油2大匙、盐巴1/2小匙、冰

  • 牛肉的做法大全 盘点不一样的牛肉的做法

      牛肉,众所周知,是大家生活中很普遍的肉类食物,也是饭桌上的一道美食,牛肉因为其肉的韧性,有嚼劲为很多人的喜爱,他被是逢年过节,餐桌上也必然少不了它,我记得家里啊做牛肉普遍都是烧、炖,其实除了这个牛肉有很多吃法,下面我就给大家介绍几个牛肉的做法,和禁忌,让大家发现不一样的牛肉。   牛肉的做法大全   1.生拌牛肉丝   原料:   牛里脊肉300克,白梨1

  • 菠萝的做法 菠萝新吃法给你不一样的惊喜

      菠萝,又称凤梨。是我们生活中常见的一种水果。菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B,维生素C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝口感爽脆,水量充足,是极佳的夏季消暑水果。下面就由小编来为大家介绍一下菠萝的做法吧!   菠萝饭   材料   熟米饭,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,青红菜椒各半个,青豆,玉米,洋葱半个,鲜虾仁100克,熟腰果仁少许,耗油,油,盐,鸡精   做法   1、

  • 面粉煎饼的做法大全 做不一样的煎饼

      我们一般在外面经常吃的煎饼就是杂粮煎饼了。其实面粉也可以做煎饼,它的口感另有一番风味。面粉相较于杂粮粉更细腻一些,所以用它做的煎饼颗粒会很少,很适合孩子和老年人。下面就为大家介绍面粉煎饼的做法大全。   做法一   材料:培根肉(烟熏肉)片340克,水315毫升,鸡蛋4个,普通面粉385克,盐1茶匙,卷心白菜(中等大小)1棵,去芯,切细丝,腌生姜末2汤匙,炸猪排酱或烧烤酱4汤匙。   做法  

  • 火锅鱼的做法 教你不一样的鱼的吃法

      火锅的兴起,让很多人得利,人们也因此吃到了很多美食,火锅不仅可以添加蔬菜,肉等食物,如今另一种吃法-火锅鱼也深受人们的喜欢,当然重庆火锅鱼更是独树一帜。今天我们就来了解一下火锅鱼的做法大全,来看看火锅鱼的做法。   火锅鱼顾名思义就是将火锅与鱼结合在一起的一种吃法,下面我们就来看看它的具体做法吧。   重庆火锅鱼   材料   2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的,比如白鲢等),半斤芹菜,1块豆腐,

  • 老南瓜的做法大全 教你做不一样的美食

      南瓜相信大家都是熟悉的,也是非常喜爱吃的,而老南瓜则是比较成熟的南瓜,它的功效与价值以及热量是非常丰富的,可以提供人体所需的多种营养元素,并且味道也是很好的,那么老南瓜怎么吃最营养呢?今天小编就为大家详细的介绍一下老南瓜的做法大全。   1、糖醋南瓜丸   南瓜、面粉各500克,<精盐白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤,洗净切块,笼蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐,揉成面团

你可能感兴趣

  • 【抖音同款】糖尿病怎么吃糖尿病食谱糖尿病食物糖尿病饮食食疗养生食谱书籍大全养生书籍营养食谱九种体质降血糖的主食糖尿病书籍


  • 不一样的亲子装连衣裙2020新款夏装女童雪纺长裙子网红洋气母女装


  • 特别不一样的情侣装夏装t恤roora网红2024新款潮流夏季高级感短袖


  • 三亚泰国旅游不一样的情侣套装夏装连衣裙沙滩海边度假你衣我裙ql


  • 不一样的亲子夏装新款一家三口宝宝韩版纯棉短袖T恤休闲母女套装


  • 不一样的情侣装夏装2023新款背带裙子套装学生男女t恤夏季上衣潮


  • 不一样的亲子装夏装一家三口2024新款潮母女装T恤条纹连衣裙套装


  • 炸街亲子装一家三口四口不一样的母女装洋气夏装短袖t恤纯棉套装


  • 三亚泰国旅游不一样的情侣套装夏装连衣裙沙滩海边度假你衣我裙ql


  • 正版现货 腾讯:一个科技帝国的崛起 陈伊伦 财之道丛书 解读中国科技巨头奋斗历程不一样的腾讯传 浙江人民出版社


热门标签

回到顶部