小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

芝士焗大虾 色美味更香

阅读:384

  做芝士焗大虾这道菜时要挑选好的虾,这是一道非常美味的美食。虾的营养价值高,吃它对我们的身体是非常有益的,虾的吃法更是多变,各种吃法都有,但是你们知道芝士焗大虾的做法吗?下面就让小编给大家介绍一下芝士焗大虾的做法吧,希望你们喜欢。

  芝士焗大虾的做法一

  1食材。

  2土豆去皮,切小块,水开后入锅,煮30分钟左右;沥水,捣成泥状,加入黄油搅匀,备用。

  3虾洗净,去头须,从背部切开,剔出虾肉,去虾腺并冲洗干净;虾皮洗净、铺平备用。

  4虾肉剁碎。

  5将剁好的虾肉放入器皿,加入酒及白胡椒粉,顺时搅拌少时,加入备好的土豆泥并搅匀;同时,预热烤箱顶部摄氏200度,烤盘铺上锡纸放入烤箱。

  6把调好的馅填回虾皮内,填满为止;取出己加热的烤盘,摆好虾,放回烤箱。

  710分钟,取出烤盘,撤上芝士,再烤5分钟,至芝士溶化稍呈黄色,即刻关烤箱取出烤盘。

  8装盘。

  芝士焗大虾的做法二

  1大虾除去沙线、背部开刀口,洗净;芝士切碎;葱头、大蒜切粒。

  2大虾放烤盘,在打下背部开口处放盐、胡椒粉、葱头粒、大蒜粒、百里香。

  3再撒上一层芝士屑。

  4烤箱220°预热5分钟,将大虾放入烤20分钟。

  芝士焗大虾的做法三

  材料:大虾,没有什么要求,虾要大只、生猛即可。

  做法

  1先将虾从背部切开,下刀要快、准、狠!不要拖刀,虾肉会被磨烂的。

  2从虾的背和肚子的地方取走虾肠。

  3把虾尾卷入虾肚,卷成琵琶虾。

  家庭简化版芝士焗大虾的做法

  1大虾开背,去纱线,洗干净,用白葡萄酒(哥用的是料酒,哈哈,效果一样)、胡椒粉、盐,腌制大概十五分钟。(如果有香草碎也可以放上)

  2烤盘上铺上锡纸,摆上大虾,大虾肉上放上马苏里拉芝士,准备入烤箱。(有兴趣可以在虾下面先铺上一层土豆泥,味道很好)

  3烤箱预热180度,上下火,放入大虾烤10分钟,出炉!

  4装盘,盘子明显没选对嘿嘿。

  小贴士

  挑上新鲜的虾很重要。 

  盐不要太多,因为虾本身是咸的。

  家常芝士焗大虾的做法

  1.食材:大虾、洋葱、芝士和培根。

  2.用厨房剪刀剪去虾枪、虾脚和虾须,然后在背部开口,挑出沙线,洗净。

  3.用适量的食盐腌制一会。

  4.将培根、洋葱和芝士切粒。

  5.炒锅中放入黄油。

  6.放入大虾,煎至五分熟,定型。

  7.铲起,待用。

  8.原锅余油放入培根煸炒出味。

  9.放入洋葱粒,煸炒出味。

  10.放入适量的黑椒粉。

  11.加入适量的食盐,炒匀,铲起。

  12.酿入大虾开口处。

  13.放入烤盘,将芝士铺在大虾开口处。

  14.烤炉230度预热,放入烤盘。

  15.200度烤15分钟。

  16.时间到,拿出烤盘。

  17.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦。

  虾的营养价值

  现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

  常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

  如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

  虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

  1、壮阳益肾

  传统医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效,所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

  2、通乳

  吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾,不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。

  3、滋补

  凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品,经常吃虾有强身壮体的效果。

  4、补充多种营养物质

  虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;

  虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对芝士焗大虾的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的它的多种做法,步骤非常的详细。味道非常的赞,很多朋友都喜爱吃。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。

相关文章

  • 芝士焗饭 教您做出美味的芝士焗饭

      芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。所以现在芝士越来越受到人们的喜爱了,其中芝士焗饭就是一道美味的食物,那么芝士焗饭怎么做呢?芝士怎么吃呢?怎么就和小编一起去看看芝士吧。   做法一   主料   鸡蛋1个、米饭适量、玉米适量、豌豆(煮)适量、马苏里拉奶酪适量、食盐适量、鸡精少

  • 芝士焗意面 教您做出美味芝士焗意面

      芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。而且芝士的做法是很多的,其中芝士焗意面是一道非常流行的西餐,做法简单,香味浓郁,很受大众尤其是小朋友的青睐。那么芝士焗意面怎么做呢?下面就和小编一起去看看芝士焗意面的做法吧。   做法一   用料   意大利细面 150g、自制番茄肉酱一大勺、鸡肉肠1条、马苏里拉芝士碎适量、杂锦香草1撮、橄榄油适量、盐适量。

  • 芝士焗饭的做法 如何巧做芝士

      在西餐厅经常能看见芝士焗饭芝士这道美食,香浓的芝士总是会让人回味无穷。焗饭的做法其实很简单,只要你够细心够耐心,就能做出一盘美味的芝士焗饭大餐。想知道芝士焗饭怎么做以及芝士怎么吃吗?那就一起来看看吧。   方法一   材料   洋葱,香肠,胡萝卜,蚝油,酸辣酱,盐,虾。   做法   1.洋葱,香肠,胡萝卜切好,虾汆水备用,芝士切碎备用。   2.锅中加入适量油加入洋葱,胡萝卜炒香加入香肠,

  • 芝士焗番薯 做法简单快捷

      番薯的营养价值很高,关于番薯的吃法也是层出不穷。芝士焗番薯就是其中的一种吃法。芝士焗番薯的做法简单,不需要太长的时间去制作。那么你们知道芝士焗番薯的做法具体是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下芝士焗番薯的做法吧。希望你们会喜欢。   芝士焗番薯的做法一   1番薯切半蒸熟。   2把番薯肉挖空捣碎,小心不要挖破番薯皮。   3用锡纸把番薯皮包好,以免番薯皮在烤的时候破了。   4倒入适当的牛

  • 芝士焗土豆泥 教您轻松做土豆泥美食

      芝士焗土豆泥,是甜品点心。味道非常的鲜香,是一道家常菜。那么你们知道芝士焗土豆泥有哪些新颖的吃法吗?芝士焗土豆泥怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下土豆泥的做法吧。   做法一   材料   土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁黄油、食油、盐、胡椒粉、味精、鸡粉、水淀粉、香叶。   做法   1、将土豆去皮蒸熟制成泥。   2、锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐,胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘

  • 芝士怎么吃 轻松做出美味的芝士美食

      芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士的品质稳定、易保存,而且口感较佳,没有那种令人难以接受的怪味。现在很多人喜欢吃芝士了,其中芝士蛋糕就是其中的一种做法了,那么芝士蛋糕的做法是什么呢?芝士怎么吃呢?下面就和小编一起去看看吧。   芝士红薯球   食材   熟红薯120g、糯米粉40g、芝士60g、油适量、白糖60g、面包糠适量。   步骤   

  • 奶油芝士 教您做出美味的奶油芝士

      芝士是牛奶浓缩出来的精华,芝士能够提高人体的抵抗能力并且对于人体的新陈代谢有很好的促进作用,常吃芝士可以起到美容和保护眼睛的功效。奶油芝士其中的一种美味食品了,其中最受欢迎的就是奶油芝士蛋糕了,那么奶油芝士可以做什么呢?下面就和小编一起去看看奶油芝士吧。   奶油芝士蛋糕   用料   奶油芝士250克、低筋面粉30克、荷兰乳牛乳酪牛奶40毫升、食盐2克、玉米淀粉30克。   做法   1.芝

  • 芝士是什么 如何做出美味的芝士佳肴

      芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。芝士的营养价值非常丰富,含有很多的营养物质,对我们的健康有很好的帮助,那么芝士是什么呢?芝士怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看吧。   芝士是什么   芝士即为奶酪,(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,

你可能感兴趣

  • 芝士焗红薯焗玉米烤红薯半成品网红拉丝番薯烤箱微波加热烘焙点心


  • 爱乡亲鲜焗芝士蛋挞面包整箱400g早餐夹心蛋糕充饥解馋零食品小吃


  • 茉莉龙井茶酥饼桂花乌龙芝士榴莲早餐苏州杭州特产盒装糕点心零食


  • 卤蛋盐焗鸡蛋充饥夜宵速食零食小吃休闲食品卤味即食整箱五香批发


  • 芝士兔 纯棉正肩短袖T恤女夏季新款糖果色显瘦基础款内搭打底上衣


  • 芝士包不透色丙烯马克笔小学生专用美术帆布包画笔24/36/48/60色儿童可水洗笔芯幼儿园水彩笔软头24色48色


  • 新款海盐芝士尖底水晶钻冰透色极光幻彩肥方歪心斧头美甲饰品批发


  • 丙烯马克笔芝士包学生专用无毒可水洗不透纸可叠色儿童绘画笔24/36/48/60色水彩笔美术帆布包送小孩礼物24色


  • 发膜烫染固色修护干枯护发素女柔顺顺滑养发蛋白免蒸焗油膏倒膜


  • 正品章华染发剂丝精焗发霜天然纯植物焗油染发膏超市装遮盖白发色


热门标签

回到顶部