魔芋对大家来说,或许很陌生,听都没听过怎么吃。魔芋是一种可以抗癌的食物,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配魔芋吃可以达到食品酸、碱平衡。想知道魔芋有哪些做法吗?那就一起来看看吧。
魔芋烧鸭子
材料
鸭子,姜,蒜,料酒,盐,干辣椒,干花椒,豆瓣腩,八角,茴香,青椒丝,嫩姜丝,味精。
做法
1.先把鸭子砍成小块用姜蒜、料酒、盐码味。
2.魔芋切成长条焯水。
3.锅烧热放油烧至八成热时下姜蒜、干辣椒、干花椒鸭块爆炒。
4.然后加入适量的豆瓣腩炒出香味后加入清水或者高汤,再放入八角、茴香焖煮至鸭肉微微软。
5.将魔芋如果翻匀后,继续焖煮10分钟。
6.起锅前放入青椒丝、嫩姜丝,味精即可起锅。
魔芋烧排骨
材料
排骨,料酒,姜蒜,魔芋,干辣椒,干花椒,豆瓣,青椒丝,嫩姜丝,味精。
做法
1.先将排骨在清水中漂去血水,然后沥干码上料酒及姜蒜,魔芋同样切成长条焯水待用。
2.热锅放油烧至七成热时放入干辣椒干花椒和排骨下锅煸炒。
3.炒至排骨没有水分出油时,下豆瓣继续腩炒香。
4.然后倒入清水或者高汤焖煮10分钟后放入已经焯水过的魔芋翻匀继续焖煮让魔芋入味。
5.起锅前放入青椒丝嫩姜丝、味精即可,也可加芹菜。
凉拌魔芋
材料
魔芋,酱油、醋、味精、辣椒油、花椒面、葱花、芹菜节。
做法
1.先将魔芋切条后焯水稍长一点时间,沥干冷却后装盘待用。
2.兑好凉拌调料,用一小碗,在碗中依据自己口味喜好倒入适量的酱油、醋、味精、辣椒油、花椒面、葱花、芹菜节。
3.调匀后淋在装盘的魔芋上面,和匀即可。
凉拌黄瓜魔芋丝
材料
魔芋丝两袋黄瓜2根,芝麻酱15克,老干妈辣酱1大匙,盐,糖,香油,鸡精,醋适量,大蒜2-3瓣。
做法
1.魔芋丝先过开水煮一下淋干备用,黄瓜切丝备用。
2.调酱加入芝麻酱,辣酱,盐,糖,香醋,香油,鸡精,大蒜末,注意蒜末要尽量切碎,主味以酸甜为主,芝麻酱不要调得过稀。
3.魔芋丝一定控干水分,加黄瓜丝,再浇入调好的酱汁搅拌均匀。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的魔芋做法大全。看了这么多魔芋的做法,是不是都垂涎欲滴蠢蠢欲动了呢?那就赶快亲自动手做一做,为自己为家人为亲戚朋友做一道高美味高营养的魔芋大餐吧。