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鸡蛋饼怎么做 教您做出美味健康的鸡蛋饼

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  鸡蛋饼就是以鸡蛋为主要材料的食品,含有非常丰富的蛋白质及营养素,对我们的健康有非常大的帮助。鸡蛋饼早餐是最好的选择哦,而且鸡蛋饼并不是单一的哦,它可以根据自己的喜好添加喜欢的食材,也是一个非常不错的选择哦,那么鸡蛋饼怎么做呢?接下来就一起去看看吧。

  炼乳鸡蛋饼

  主料

  鸡蛋饼、鸡蛋面粉、糖、盐、鸡精、黄油。玉米面粉。

  制作步骤

  1、拿出鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀。

  2、搅拌成粘糊状,但不能太干,否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开。

  3、锅中加黄油化开,再倒入鸡蛋糊。均匀的摊开;

  4、用小火煎至金黄后翻面同样煎成金黄即可。

  青蒜鸡蛋饼

  材料:鸡蛋、油、生粉、面粉、量盐、白胡椒粉、鸡精、青蒜末、葱末。

  做法

  1、鸡蛋、油、生粉、面粉按 3个:一勺:少量:两大汤勺的比例混合均匀,里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把青蒜末和少量葱末充分搅匀。

  2、平底锅加少量油微热,倒入面糊摊开成圆饼。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。刚下煎锅的时候。

  4、切好装盘,煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽。

  三丁鸡蛋饼

  原料:苦瓜、丝瓜、紫甘蓝、鸡蛋。

  制作方法

  1、将苦瓜、丝瓜、紫甘蓝切成最细的丝备用。

  2、打两只鸡蛋,加入适量的盐、两三滴醋(加醋能让鸡蛋饼更膨松),和苦瓜、丝瓜、紫甘蓝一起反复搅匀,搅的时候要顺着一个方向搅,不要来回的搅,否则影响效果和口感。

  3、在锅里放入适量的食用油(油不要太多,否则此菜做出来太油腻,不好吃),烧至温热时,倒入搅匀的鸡蛋,用文火把两面都煎至金黄,即可出锅。

  香橙鸡蛋饼

  材料:新鲜的橙子1个、鸡蛋3枚、牛奶少许、青豆少许、糖4小勺、盐少许、鸡精少许、淀粉适量。

  做法

  1)橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;

  2)鸡蛋打入碗中;

  3)打散鸡蛋,加入糖、盐、鸡精、淀粉打匀;

  4)拌入鲜橙丁和青豆,拌匀;

  5)平底锅加少许油,倒入蛋液,小火煎熟即可。

  苋菜鸡蛋饼

  主料:鸡蛋2个、油、盐、面粉适量;苋菜适量。

  做法

  1.准备洗净的苋菜,打好的鸡蛋液搅匀;

  2.鸡蛋碗里加入适量的面粉和盐再搅拌,加苋菜后继续搅匀;

  3.平底锅加温,温度不宜过高,恒温后上加入少许油,锅底油放均匀。最好用熟油,等油6成热时加入搅匀的流动面糊摊匀成薄饼状入平底锅;

  4.待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,一般一张饼翻两下就熟了,自己要掌握火候。盖上锅盖熟的快些,等烙好后取出来切块就行了。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的鸡蛋饼的做法了,通过上文大家知道怎样做出美味又健康的鸡蛋饼了吧。作为早餐的最好选择,其实鸡蛋饼的做法是比较简单的,相信大家按照上文的方法,可以做出美味又健康的鸡蛋饼哦,大家也赶紧来试试哦。

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