西葫芦饼是道清新可口,营养丰富的食品,一般是以西葫芦和面粉作为主要材料,虾米作为配料制作而成。西葫芦饼营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,纤维素,糖类,胡萝卜素,维生素C等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款西葫芦饼的美味食谱吧。
西葫芦饼
材料
面粉,鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末,蒜泥,酱油,醋。
做法
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状。
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀的面疙瘩。
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
煎西葫芦饼
材料
西葫芦一条,打散的鸡蛋液(加入适量的盐和油),面粉适量,植物油(其他的油也可)。
做法
1、西葫芦切片,不宜过厚过薄,一般厚度控制在半厘米。
2、西葫芦片放入面粉中,充分的裹上面粉衣,再包裹上蛋液。
3、放入平底锅中少油小火煎熟即可。
4、煎好装盘即可,可以蘸陈醋或是酱油食用。
西葫芦蛋饼
材料
西葫芦1个,鸡蛋1个,面粉约100g,芝麻油,盐少许。
做法
1、西葫芦洗净,用擦丝器擦成细丝放入大碗中。
2、调入盐拌匀。
3、再磕入鸡蛋、调入一点香油搅拌均匀。
4、将面粉一点点加入。
5、拌匀成稍微稀一些的面糊。
6、平底锅中倒入少许油,调成小火,舀一勺面糊摊成圆饼,待一面凝固后翻面,直到两面煎至微黄色。
7、然后用锅铲分割成小块即可。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款西葫芦饼的美味食谱,大家学会了吗?西葫芦饼营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。