牛腩西红柿是一款营养美味,健胃消食的菜品,一般是以牛腩和西红柿作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,膳食纤维等多种营养元素,具有益气补血,美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款牛腩西红柿的美味食谱吧。
西红柿烧牛腩
材料
牛腩500g,西红柿2个,桂皮3g,香叶1片,八角5g,姜葱10g,盐,糖适量,生抽3勺。
做法
1、将牛肉切块,下冷水锅里煮一开捞出洗净。
2、炒锅内加油烧热放入牛肉和桂皮,香叶,八角,姜葱煸炒出香味倒入水和盐,糖,生抽,大火煮开改小火慢炖2小时,至熟烂。(可以用高压锅节省炖制时间,高压锅中火炖30分钟)。
3、西红柿先用热油煸炒一下加到牛肉中中火煮15分钟,调好味出锅。
西红柿炖牛腩
材料
西红柿,牛腩。
调料
花椒,大料,小茴香,葱,姜,蒜,香芹,盐,白糖,胡椒粉,绍酒。
做法
1、将牛腩洗净切大块。
2、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。
3、凉水牛肉下锅焯水。
4、焯出血沫捞出温水洗净待用。
5、锅烧热后内放油。
6、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。
7、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味。
8、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。
9、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水。
10、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)。
11、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。
12、再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。
番茄牛腩
原料
牛腩、西红柿、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐。
做法
1、葱姜蒜都切好,牛腩肉尽量切成薄片,西红柿去皮、胡萝卜都切成稍大的丁。
2、锅放油爆香葱姜蒜,放入牛腩肉翻炒至变色。
3、把西红柿、胡萝卜丁全部倒入,加盐调味,翻炒一下。
4、然后盖锅盖,小火煮40左右至汤汁浓稠、胡萝卜软烂即可。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款牛腩西红柿的美味食谱,大家学会了吗?牛腩西红柿营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。