黑木耳是很好的养生食材，多吃黑木耳对人体有很大的好处，而且如果把黑木耳研成粉末口服，还会有意想不到的效果哦，那么大家知道黑木耳粉的做法吗?黑木耳粉的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下黑木耳粉的功效与作用吧。
大家可能了解最多的是黑木耳粉能够减肥，可是黑木耳粉就只能减肥吗?它还有安歇功效呢?下面大家一起来看看吧。
罗女士咨询：我特别容易上火，每次一上火就会扁桃体发炎，咽口唾沫都疼。前些天我听人说了一个方子：取黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀，口服，一日二次连服5天，永不复发。请问专家，这个方子靠谱吗?
专家点评，急性扁桃体炎，中医叫乳蛾病，以咽喉两侧喉核(即腭扁桃体)红肿疼痛、形似乳头、状如蚕蛾为主要症状的喉病。乳蛾多由外感风热，侵袭于肺，上逆搏结于喉核，或平素过食辛辣食物，脾胃蕴热，热毒上攻喉核，或温热病后余邪未清，脏腑虚损，虚火上炎等引起。罗女士易上火，辨证分型属湿热体质，脾胃蕴热，热毒上攻所致乳蛾发作，治疗应以泻热解毒，利咽消肿为主。
黑木耳营养价值很高，它能够起到益气润肺、滋阴润燥的功效，而且所含的营养物质能够帮助人体排出体内毒素，要说永不复发有点勉强，但是多锻炼能在很大程度上防止复发。
黑木耳粉的功效和作用有哪些
黑木耳粉减肥防癌治便秘
黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
黑木耳粉化解结石不可少
黑木耳粉对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。
对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。
黑木耳粉优质天然补血品
黑木耳被称为“素中之荤”，它所含的铁比荤菜还要高，它能够治疗吐血、咯血、崩漏、痔疮出血也是因为它含铁量高。
女性补铁的最佳品质-木耳
1、铁质比肉类更高达100倍之多，食品中含铁量最高的，补铁的效果也最好。
2、鲜少人知道它蛋白质含量是米、面、蔬菜等所无以比拟的，其维生素B2的含量是米、面和大白菜的十倍，比猪、牛、羊肉高3"5倍。
3、100克新鲜子实体内含有维生素C达200毫克。
4、钙的含量是肉类的30"70倍。
黑木耳的作用
1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
2.木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
4.它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
5.它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
6.木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
黑木耳粉减肥法
全身瘦-黑木耳粉水
材料
黑木耳粉10-15G克。
做法
黑木耳粉10-15克(两茶匙)，加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。
黑木耳红枣汤
材料
黑木耳粉10克，红枣粉50克。
做法
用适量的开水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。
功效
黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
局部瘦--黑木耳酸奶面膜
材料
黑木耳粉25克、酸奶50毫升。
用法
将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合。
功效
面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通过淋巴，让你1周拥有巴掌脸!
黑木耳煲红枣
功效
气血双补调理、月经不调调理、尿路结石、心脑血管疾病调理。
主料
木耳(水发)40克、枣(干)30克。
做法
将木耳、红枣洗净，放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。
食用方法
每日2次，连服7天。
健康提示
1.凉血止血。
2.主治血淋、崩漏、痔疮。
3.黑木耳味甘，性平，能凉血止血，配伍红枣健脾益气。二药配伍，调理气血，是可用于一切出血性疾病的食疗之品。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍木耳粉治疗感冒的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了木耳粉都有哪些功效了吧，黑木耳研成粉不仅可以减肥还能起到很好的防癌作用，大家可以尝试一下哦。
