小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

花鲢鱼头的做法大全 各式花鲢鱼头做法

阅读:363

  花鲢鱼是很常见的,花鲢鱼头中含有很多的营养成分,对人的大脑也是有所补益的,花鲢鱼头中含有的成分对人的心血管系统也有很好的帮助。那么花鲢鱼头应该怎么制作呢,怎样才能做出一道色香味俱全的花鲢鱼头呢,让我们往下看。

  清蒸花鲢鱼头汤的做法

  主料

  一个花鲢鱼头,稍老的豆腐。

  辅料

  香菇适量、冬笋适量、胡萝卜适量、大蒜适量。

  步骤

  1、把新鲜的花鲢鱼头洗净。

  2、下锅之前在鱼头的两面沾上面粉。

  3、起油锅,在油锅里放一点盐,可以防止鱼沾锅。

  4、待油锅热时,放入鱼头煎炸。

  5、煎炸时注意可以把鱼头竖起来,让鱼头的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。

  6、把鱼头分成两半,放入汤锅中。

  7、倒水没过鱼头,放入葱,姜,倒入老酒。烧开后,让鱼头小火慢炖10-20分钟左右。

  8、放入胡萝卜,冬笋,香菇,继续小火慢炖。

  9、放入豆腐,再加入适量盐,再炖20-30分钟左右。

  10、关火前撒上大蒜沫,可以增加汤的香味和色味。

  剁椒鱼头的做法

  主料

  花鲢鱼头1个。

  辅料

  剁椒4汤勺、豆豉1汤勺、小香葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、鸡粉适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、植物油适量。

  步骤

  1.鱼头收拾干净,从鱼唇正中一劈为二背部相连,均匀摸上少量盐、料酒,腌10分钟左右。

  2.姜、蒜切末,葱切小环状;豆豉泡水稍洗后沥干备用,海天太子剁椒备用。

  3.炒锅上火加少量油,爆香姜蒜末加入豆豉炒香后离火。

  4.将3~4汤匙太子剁椒拌入其中,再加入少许鸡粉提鲜,全部拌匀。

  5.盘子底部加少许葱段、姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头表面。

  6.蒸锅中加水烧开,放入剁椒鱼头,大火蒸制10分钟。

  7.出锅后撒上香葱末、淋上适量蒸鱼豉油,最后烧1勺热油浇在上面即可。

  啤酒焖鱼头的做法

  主料

  花鲢鱼头1个。

  辅料

  干辣椒适量、盐适量、姜适量、小葱适量、火锅底料适量、啤酒一瓶。

  步骤

  1.小葱切段,干辣椒切段。

  2.鱼头用盐腌2小时以上,上面铺上姜片。

  3.锅内放入火锅底料。

  4.倒入啤酒。

  5.加适量的盐。

  6.大火煮开后盖上锅盖用中小火焖。

  7.鱼焖熟后倒入小葱翻几下就可以吃了。

  结语:看了以上对花鲢鱼头做法的介绍,大家肯定对花鲢鱼头的做法了如指掌了吧,光了解个大概还不行,还得亲自动手做一做才能让你的厨艺更进一步哦,和家人一起分享,赶紧动手学一学吧。

延伸阅读: 花鲢鱼怎么做好吃 花鲢鱼的家常做法 鲢鱼头的做法 鲢鱼头的家常做法 白鲢鱼怎么做好吃 最有营养的吃法 鲢鱼的做法 自制美味鲢鱼给您美白肌肤 鲢鱼的药用价值与应用 滋养肌肤理想食谱清炖白鲢鱼

相关文章

  • 鲢鱼头的做法 鲢鱼头的家常做法

      鲢鱼头都吃过,不仅口感好,而且营养丰富,吃在嘴里味道也很鲜美,鲢鱼头里含有很多的营养元素,尤其对人的大脑有很大的益处,可增强大脑的记忆力。那么鲢鱼头该怎么做才能有发挥它对人体更好的作用呢,让我们一起来看一看。   鲢鱼头介绍   鲢鱼是一种很常见的鱼,鲢鱼头的口感极好,不仅肉质嫩滑,而且营养价值也很高,常吃鲢鱼头能让人变的聪明。   鲢鱼头的营养价值   1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含

  • 花鲢鱼的做法大全家常 美味花鲢这样做

      “民以食为天”,这是人们常说的话,所以人们总是在日常生活中很注重饮食的健康和美味。今天要介绍的是花鲢鱼的各种家常做法,让我们也能自己在家动手操作一番。   干煸鱼块的做法   主料   准备花鲢鱼500克。   辅料   植物油适量、盐4g、花椒粒3g、辣皮子10g、姜5g、香葱10g、大蒜5g、料酒2g、淀粉2茶勺、白糖1g。   步骤   1、把花鲢鱼洗净切块。

  • 花鲢鱼怎么做好吃 花鲢鱼的家常做法

      花鲢鱼是一种很常见的鱼,其营养价值就更是不用多说了,花鲢鱼气味甘温,常吃花鲢鱼有醒脑明目的作用,可见其营养价值是有多高,对于养生的人们来说更是值得一看的,那花鲢鱼该怎么做才能好吃呢,我们往下看看吧。   花鲢鱼的营养价值   1、花鲢鱼中含有丰富的高蛋白、低脂肪,人常吃花鲢鱼对心血管有一定的保护作用。   2、富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商

  • 鲢鱼头怎么做好吃 4大美味简单做法介绍

      现在很多人都是非常喜爱吃鱼头的,关于鱼头的食谱也是非常的多的,并且不同的鱼类的鱼头的营养价值及味道都是不同的。而鲢鱼头是人们比较喜爱吃的一种,那么你知道鲢鱼头怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍一下鲢鱼头的做法,包括酸菜鲢鱼头。   鲢鱼头怎么做好吃   剁椒鲢鱼头   这道菜酸酸辣辣,更适合冬日的菜肴。暖身暖胃。   材料:花鲢鱼头1个,泡红辣椒20多个,料酒2大勺,鸡精半勺,豆豉1大勺,香葱

  • 鲢鱼的做法大全 2大食谱教您轻松做鲢鱼

      鲢鱼,又叫白鲢,是著名的四大家鱼之一。鲢鱼营养丰富,含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,维生素A,维生素C,维生素E,胡萝卜素等多种营养元素。具有预防动脉硬化,降低血脂,促进血液循环等功效。下面小编就为大家介绍几款鲢鱼的美味食谱吧。   炖白鲢鱼   材料   鲢鱼750克,水发木耳50克。   调料   大葱30克,姜20克,白皮大蒜20克,盐5克,白砂糖8克,醋8克,料酒15克,酱油1

  • 鲢鱼的做法大全家常 各种做法任你学

      说到鲢鱼,没人不知道吧。几乎家家户户都会做的一道家常菜里就会有个红烧鲢鱼。鲢鱼的营养非常丰富,口感鲜香滑嫩,因此深受人们的青睐。想知道鲢鱼的做法大全吗?那就一起来看看吧。   酱香鲢鱼头   材料   姜、料酒、生抽、盐、葱、大蒜、黄豆酱、桂圆、白芷、黄酒。   做法   1.将鱼头洗净,从中间剖开(不要断),用姜、料酒一半、生抽一半、盐少许抹匀腌制15分种。   2.起热锅,注油六成热,将

  • 鲢鱼头补脑鲅鱼尾美容

      鲢鱼鱼头含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂。该物质被机体代谢后能分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“神经递质”,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。鲢鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常吃鲢鱼头不仅可以健脑,还可延缓脑力衰退。鲢鱼鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面

  • 韭菜花的做法大全 美味的韭菜花佳肴

      韭菜花又名韭花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,常吃对我们的健康有非常大的帮助,那么韭菜花的做法有哪些呢?韭菜花的功效又有哪些呢?下面就和小编一起去看看韭菜花的做法大全吧。   韭菜花酱   食材   韭菜花一斤、红尖椒3个、姜适量、黄瓜一根。

你可能感兴趣

  • 西部风鱼饵 白粉草莓香精蒜粉鲢鳙鲢鱼花白鲢大头鲢饵料添加剂


  • 西部风鱼饵草莓香精鲢鳙鲢鱼大头鲢蒜粉花白鲢小药饵料添加剂白粉


  • 爆炸钩鲢鳙钓组水怪钓笼鲢鳙鱼钩套装花鲢鱼钩白鲢专用钩水雷饵笼


  • 面条做法大全八碗香锅面兰州拉面太和板面牛肉面烩面冷面刀削面


  • 黑鲤鱼苗大全草鱼皖鱼花白鲢鱼饲料螺丝青鱼活体本地淡水养殖食用


  • 商用正宗淮南牛肉汤粉丝小吃技术配方油酥烧饼做法视频教程教学


  • 肉松教程小吃制作海苔牛肉松做法配方技术宝宝辅食粉烘焙视频教学


  • 2024韩国原版做法 芭蕾学院风半身裙女蓬蓬纯欲风辣妹短裙


  • 老.鬼鲫鱼鲤鱼鲢鱼草鱼香精25g钓鱼小药鲢鱼香精饵料25g*400袋/箱


  • 原版做法紫色蓬蓬裙连衣裙夏季扎染碎花泡泡袖公主裙仙女短裙


热门标签

回到顶部