芹菜,相信大家都知道,它的营养价值很高,更有着降血压的功效,因此深受人们的欢迎。但是正常人们吃芹菜只会单纯的炒着吃,让很多朋友不感兴趣。那么你知道芹菜怎么吃好吗?知道芹菜怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下芹菜的做法,教大家不同的芹菜吃法。
芹菜的吃法其实很多,除了炒着吃之外,还可以做成汁,当然,除此之外,还有很多的吃法,小编为大家整理了一些,大家可以参考下。
炒芹菜豆腐干
主料
芹菜200克,豆腐干100克,盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克。
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出。
2.接着将花椒泡热水,制成花椒水。
3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。
4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
健康提示
糖尿病患者如果按照这个食谱制作菜肴,是要去掉调料中的白糖的。
芹菜牛肉粥
主料
芹菜120克,粳米100克,牛肉25克。
做法
1.带根芹菜洗净,切末。
2.牛肉洗净蒸熟,切成末。
3.芹菜与粳米一同煮粥。
4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。
小诀窍
此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。
香菇芹菜肉丸
材料
香菇芹菜,牛肉馅,生姜,大葱,盐,酱油,鸡精,色拉油。
做法
1、香菇、芹菜焯好,加带皮生姜、大葱一起剁碎。
2、加肉馅,盐,酱油,鸡精,色拉油,搅拌均匀,团成丸子,随吃随用。
芹菜苹果汁
材料
苹果1个,胡萝卜1根,芹菜40克,柠檬1/4个。
做法
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。
3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。
小诀窍
可能会有人不喜欢芹菜的味道,可以把芹菜换成黄瓜,效果都是一样的。
芹菜糯米烧麦
材料
糯米100克,芹菜30克,面粉100克,开水58克,生抽8克,白糖3克,香油10克。
做法
1.糯米泡水四个小时。
2.上锅蒸20分钟,(可少洒些水)。
3.蒸好后拌入调料。
4.加入芹菜末。
5.拌好后,盖盖备用。
6.面粉加入开水和成面团盖盖醒15分钟。
7.分成10个小剂子。
8.取其中一个擀圆。
9.包入馅料。
10.折成烧麦状。
11.依次将其他包好。
12.烧麦下面放青菜叶,蒸7分钟左右。
结语:以上就是小编为大家介绍的芹菜的做法,通过这些做法,相信大家已经知道了芹菜怎么吃好,知道了芹菜怎么做好吃,所以,不要浪费了营养价值很高的芹菜,多学习一些芹菜的做法吧。