豆腐汤,大家一定都不陌生吧。它是一道营养价值丰富的家常菜,很多人都特别喜欢喝,而且豆腐汤做法大全家常也比较简单。想知道豆腐汤的家常做法以及白菜豆腐汤的做法吗?那就一起来看看吧。
豆腐汤的主要原料就是豆腐,所以它所含的蛋白质非常高,多吃些对身体好,下面就给大家介绍几种豆腐汤的做法。
做法一
材料
山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。
做法
1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。
2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。
3、再加上一些适量的水,待水开水沸腾的时候,倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸就行。
4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。
方法二
材料
冻豆腐(或北豆腐)200克,海带50克,蘑菇50克,姜2片。
做法
1、首先就是要把冻豆腐块挤干水份,把海带结用清水洗干净,蘑菇洗净撕成小小片一小片的。
2、锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。
3、煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片。
4、煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。
5、出锅前撒盐即可。
做法三
材料
小鲫鱼2条,白萝卜50克,豆腐100克,枸杞适量,大葱1段,小葱,香菜,姜3克,猪油,白胡椒粉少量,盐,鸡精。
做法
1.萝卜切成丝,豆腐切片,枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱香菜切花,姜切片。
2.净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色。
3.依次加入大葱片、姜片、热水、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。
4.最后加入萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上香菜葱花即可。
做法四
主料
大白菜(适量)、老豆腐(适量)、胡萝卜(适量)、葱姜蒜,盐,味精。
做法
1、大白菜洗净控干水分。
2、用刀片着切大片。
3、老豆腐一块。
4、把豆腐切小块。
5、胡萝卜切片,切葱花姜丝。
6、油热后放入葱花姜丝煸出香味。
7、放入胡萝卜片煸炒。
8、放入大白菜煸炒片刻。
9、放入盐,五香粉继续煸炒至白菜软塌。
10、放入豆腐块,加少量的水,中火炖煮。
11、直到汤汁剩下少量后,加入味精和香油,再洒上葱花即可。
做法五
材料
蛤蜊,内酯豆腐,葱,姜,一小块火腿,白胡椒粉,盐,自制素高汤。
做法
1、蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段。
2、锅里放少许油,放入火腿肉炒香。
3、放入姜片、葱白段略略拌炒。
4、加入清水与素高汤(比例随意)。
5、放入豆腐煮开,转小火炖上5分钟左右。
6、放入蛤蜊,再次煮开即可。
7、放少许白胡椒粉及盐(火腿肉够咸的话就不用再加盐了)调味儿,出锅。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的豆腐汤做法大全家常,你们都学会了吧。这对于喜欢喝豆腐汤的人来说,真的是极好的。看了上面说的豆腐汤的家常做法以及白菜豆腐汤的做法,想吃的就去做一做。