小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

拔丝苹果 它竟可以有效改善呼吸系统

阅读:251

  拔丝苹果是一道特色美食。首先苹果的营养价值就非常高,适合各种季节食用。而且拔丝苹果的口感,甜甜的黏黏的,那种美妙滋味让人回味无穷。想知道拔丝苹果的做法以及苹果的吃法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  主料

  苹果两个,芝麻10克。

  辅料

  白糖200克,熟猪油或清油750克。

  制作

  1、先去水果店买几个新鲜的苹果,回家之后先把苹果用水洗干净之后去皮,切成切成小块,放盘内待炸。

  2、芝麻拣去杂质后待用。

  3、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟。

  4、将苹果块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。

  5、等油弄到差不多的时候将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动。

  6、使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡。

  7、迅速将炸好的苹果块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘即可。

  方法二

  调味料

  糖150克。

  要领

  ①面粉加少许水拌成面糊。

  ②煮糖时,要用锅铲不停的搅拌,才不会粘锅。

  做法

  一、把苹果削皮,四面切,中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。

  二、半碗面粉,加水,成稠糊状(按苹果量而定)。

  三、把苹果块放面粉糊里,让面粉糊全包住苹果块。

  四、锅里放油,以盖住苹果块为好,用小火到三成热。

  五、放入苹果块,两边煎成淡黄就行。

  六、再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊。

  七、再放入油锅煎成黄色,然后装盘。

  八、再在油裹里倒上白糖,用小火熬,直到桔黄色,成糊状。

  九、倒出锅里的油,留着糖糊在锅里。把苹果块倒入锅,搅拌。(记住搅拌的时后,用中火,不然糖很容易变硬,就包不住苹果块了)待苹果块裹满糖浆,即可出锅装盘。

  方法三

  原料

  苹果200克、玉米淀粉30克、水30克、干淀粉20克、油5克、水10克、白糖50克。

  做法

  1、苹果切成差不多大小的块。

  2、上面沾上淀粉。

  3、再放入玉米淀粉30克和水30克的混合液中。

  4、下油锅炸。炸好后取出来。

  5、下面就注意熬糖了。调料中的油,糖和水倒入平底锅中。

  6、慢慢的会化成液体。

  7、表面起泡。

  8、过会儿又会干掉。

  9、然后开始变颜色。

  10、变成浅黄色的液体。

  11、将苹果块倒入,这时就可以关火了。进行翻拌。因为锅有余温。如果不及时关火,容易糖浆发苦。

  12、盘子上抹油,将做好的苹果块倒入即可。

  制作窍门

  1.制糊时要用温水,以便糊充分发起。

  2.炒糖时要掌握好火候,油炒糖应在糖融化后稍一变成浅红色时倒入主料。

  3.炸苹果时,最好采取重油的方法。

  4.因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

  方法四

  材料

  苹果4个(个头比较小),盐半茶匙,淀粉80克,白糖60克,油20克。

  做法

  1、苹果去皮,切小块,泡在盐水里。

  2、苹果沥干水后,蘸上干淀粉。

  3、锅里倒入适量的油(用直径比较小,比较深的容器比较省油)

  4、油热后放入苹果,炸至淀粉变硬,捞出控油。

  5、锅里放入20毫升的油和60克白糖,用小火炒至白糖溶化,成琥珀色。

  6、倒入苹果快速翻炒几下。

  7、然后盛入事先抹了油的盘子里即可。

  方法五

  主料

  苹果350克,白糖150克,花生油750克(实耗75克)。熟芝麻10克,鸡蛋1个,干淀粉150克。

  做法

  1、将苹果洗净,去皮、心,切成3厘米见方的块。鸡虽打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

  2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。

  3、原锅留油25克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒人炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再人口,更为香脆。

  方法六

  材料

  苹果3枚、鸡蛋1枚、淀粉、面粉、油、白糖。

  做法

  1、苹果去皮,切滚刀块。

  2、鸡蛋打碎,加淀粉、面粉和成糊,切好的苹果用干淀粉沾匀,再挂上蛋糊。

  3、锅中放油加热到6成热,放入苹果炸至外表金黄酥脆捞出。

  4、锅中放油少许,加适量白糖,小火炒至白糖呈深黄色,放入炸好的苹果翻匀装盘即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的拔丝苹果,你们都学会了吧。这对于喜欢吃拔丝苹果的人来说,真是极好的。看了上面说的拔丝苹果的做法以及苹果的吃法,想吃的就去试着做一做,美味营养的拔丝苹果在等你。

相关文章

  • 拔丝苹果的做法 黄金苹果给您想要的营养

      拔丝苹果是一道名菜,一般是以苹果与糖为主要原料制成的。拔丝苹果营养丰富,含有叶酸,核黄素,磷,铁,维生素B,膳食纤维,烟酸,钾,锌,蛋白质,维生素A等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款拔丝苹果的美味食谱吧。   拔丝苹果   材料   苹果4个(个头比较小),盐半茶匙,淀粉80克,白糖60克,油20克。   做法   1、苹果去皮,切小块,泡在盐水里。   2、苹果沥干水后,蘸上干淀粉。

  • 腹式呼吸法 改善心肺功能多用腹式呼吸法

      腹式呼吸法不同于人体正常呼吸,这种呼吸方法能够扩大肺活量,进而改善心肺功能,减少肺部的疾病,那么大家知道腹式呼吸法的好处吗?腹式呼吸法怎么练呢?下面小编就为大家介绍一下腹式呼吸法怎么做吧。   腹式呼吸法的练习方法很多人都不知道,想要了解腹式呼吸法的正确方法的朋友不妨试试下面的方法哦。   怎样练习腹式呼吸   腹式深呼吸是健肺的好方法,它是在呼吸时让横膈膜下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀

  • 苹果改善心血管功能 10种可让你长寿食物

      编者按:从古至今,每个人都希望自己能够长寿,但是不是人人都可以长寿的,你想长寿吗?你想知道长寿的食物有哪些吗?马上跟着小编去看看吧!   鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。   苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不

  • 苹果肌下垂怎么办 教你改善方法恢复年轻微笑脸

    苹果肌下垂怎么办?随着年纪的增大,是不是发现原本迷人的苹果肌往下掉了呢,人看起来也没有那么年轻了,爱美的美眉一定不能忍受自己变老,如何才能改善呢?下面小编分享,让你不用动刀恢复年轻微笑脸。一、保持微笑注意了,这里说的是微笑,不是大笑!经常微笑可以让我们的心情变好,也可以锻炼苹果肌,让它往上提升,改善下垂的现象。脸部跟身体一样,都是有肌肉的,经常锻炼我们的脸部肌肉,这样可以让它更有活力,不容易衰老哦

  • 蛋黄酥 吃它竟能有效减肥利尿

      蛋黄酥是一道极具汉族特色的营养美食,它的营养价值非常的高,因为它主要就是用鸡蛋黄作为里面的主要材料,所以,那么营养的美味当然非常受大家欢迎。想知道蛋黄酥的做法以及鸡蛋的做法大全吗?那就一起来看看吧。   蛋黄酥不仅仅是用它的口感俘获一大批人的芳心,还因为它能减肥利尿的作用,人们更爱它了。    做法一   油皮材料   中筋面粉150g,水65g,细砂糖3g。   油酥材料   低筋面粉13

  • 芥蓝的做法 吃它竟能有效预防癌症

      一般绿色蔬菜的营养价值都比较高,芥蓝就是其中之一。芥蓝的营养价值非常丰富,而且口感也算是一流。芥蓝的做法很简单,大家可以在家试一试。想知道芥蓝的做法大全以及芥蓝的营养价值吗?那就一起来看看吧。   方法一   材料   西红柿2个,芥蓝菜150克,草菇100克,油盐、葱姜蒜、糖、鸡精适量。   做法   1、去超市买些做菜用到的材料。回家之后先利用刮刀将芥蓝的外皮刮去,然后切成条状,慢慢切。

  • 猪尾巴的做法大全 它竟可以这样制作

      猪肉可以说是肉类中我们最常食用的了,其实不仅仅是猪肉,猪的其它部分也经常出现在我们的餐桌上,猪简直就是浑身都是宝,连猪尾巴都是很美味的食材。朋友们想知道猪尾巴怎么做好吃及猪尾巴的做法吗?下面就为大家介绍猪尾巴的做法大全。   做法一   材料   猪尾巴3只,蒜头10瓣,姜片5片,蒜香卤汁1锅。   做法   1.将蒜头的皮去掉,然后用刀面拍过备用。   2.把猪尾巴上面的毛去除干净,再将其清

  • 猪腰炖杜仲 它竟可以滋补肝肾强壮筋骨

      猪腰的做法有很多,它具有补肾的功效,杜仲有很好的药用价值,可以强壮筋骨。这两者是很好的搭配,用来炖汤功效很多,糖尿病患者可以时常喝些,可以缓解腰酸无力,不耐久坐的症状。下面就为大家介绍猪腰炖杜仲。   做法一   材料:猪腰子一个,杜仲25克。   步骤   1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。   2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓

你可能感兴趣

  • 穴位按摩眼霜滚珠按摩头有效淡化眼纹紧致滋润改善黑眼圈眼袋


  • 穴位按摩眼霜滚珠按摩头有效淡化眼纹紧致滋润改善黑眼圈眼袋


  • 美容院套装正品甘草甜素修敏感红血丝排激素脸补水保湿有效改善


  • 穴位按摩眼霜滚珠按摩头有效淡化眼纹紧致滋润改善黑眼圈眼袋


  • 理然护发素柔顺顺滑男士有效修护清爽发膜修复干枯补水改善毛躁


  • 蓝铜胜肽冻干粉 改善松弛减少细纹皱纹 现货 有效K老


  • 理然祛痘洗面奶男士7天有效改善痘痘舒缓肌肤理然洗面奶三件套


  • 真正有效法国ACM祛斑霜面部精华淡雀斑黑色素黄褐斑美白40ml改善


  • 远程安装重装系统win7/10/11双系统电脑mac苹果笔记本虚拟机维修8


  • 【你的抑郁90%可以靠食物改善】 日藤川德美白林韩芳 生活用书 保健养生 北京科技 北京科学技术 图书籍 新华书店正版书籍


热门标签

回到顶部