小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

南瓜盅的做法大全 教你做美味南瓜盅

阅读:356

  南瓜盅是一道美味可口的汉族菜,香甜可口,形状奇特、深受大家的喜爱,南瓜的功效与作用也是巨大的,吃了对身体有好处。那么大家知道南瓜盅的做法吗?今天小编就为大家带来关于南瓜盅的做法大全方面的知识。

  南瓜盅的做法很简单,只要掌握正确的方法就可以了。下面小编就介绍几种制作方法给大家。 

  做法一

  材料

  排骨、小南瓜、糯米、料酒、生抽、胡椒粉、姜末、盐、鸡精。

  做法

  1、将排骨洗净,斩成麻将块大小。

  2、糯米洗净,和排骨放在一起加入生抽、料酒、胡椒粉、盐、鸡精腌制入味,尽量保持容器底部有些汤汁。

  3、南瓜用小刀斜着插入左一刀右一刀,不断做W形直到一圈相连。

  4、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。

  5、将腌好的排骨放入微波专用器皿中,中火10分钟。也可上笼蒸至7成熟,我嫌时间太久用微波了。

  6、将排骨糯米一同填入南瓜盅内。

  7、蒸锅里放够足量的水,放入南瓜蒸50-60分钟即可。

  做法二

  主料

  南瓜1个、小米200g、红枣8个、干百合8g、枸杞20粒。

  步骤

  1、红枣、百合、枸杞洗净,泡开。

  2、小米洗净,放入锅中,倒入刚好没过小米的水量。

  3、小米煮开后,即可关火,然后焖十分钟,让小米充分吸收水分。

  4、南瓜切开,去掉籽瓤。

  5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀,放入南瓜中。

  6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可。

  做法三

  主料

  小南瓜1个、油适量、蒜头适量、瘦肉适量、生抽适量、生粉适量。

  步骤

  1、小南瓜,大蒜米,瘦肉,米饭。

  2、首先把南瓜洗干净,在南瓜3分之二处用尖刀切V字花。

  3、切出牙花。

  4、掏干净囊和籽。

  5、南瓜切下来的那3分之一顶部去皮切小块。

  6、瘦肉切小粒用生抽,生粉,拌匀。

  7、热油锅放切片的蒜头炒香。

  8、放腌过的瘦肉粒一起炒。

  9、稍炒至肉类变色,放南瓜粒炒匀。

  10、放点生抽调味炒匀。

  11、大米淘洗干净放南瓜抵,放少量的水最好改用煲好的白米饭,这样可以省时省火力。

  12、将炒过的肉丁放进南瓜盅里。

  13、南瓜盅放进开水锅里隔水蒸。

  14、隔水蒸40分钟这个时间长的让人心烦啊,之后我直接把大米换成煲好的白米饭,蒸20分钟就可以了。

  15、又香又糯的南瓜盅完成了。

  做法四

  主料

  鸡翅、蛤蜊、南瓜、土豆、西红柿、青红椒。

  做法

  1、鸡翅改刀成小块,用开水焯一下。

  2、南瓜挖空,上笼蒸熟。

  3、蛤蜊洗净后用开水焯至开口,取出蛤肉。

  4、青红椒,西红柿切小块。

  5、锅内下油,煸炒西红柿。

  6、下鸡翅同炒,放料酒,酱油,糖,盐,鸡精调味。

  7、放入蛤肉,土豆,加水没过菜面,炖半小时。

  8、将炖好的鸡翅倒入南瓜内,现再上笼蒸十分钟,即可。

  做法五

  主料

  猪小排200克、糯米100克、南瓜1个、油2汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、砂糖1茶匙、老抽2汤匙、葱1根。

  做法

  1、小南瓜切开,掏空里面的籽。

  2、用工具修饰四周还有盖子。

  3、这个是弄好的南瓜盅,排骨洗干净。

  4、排骨加生抽、蚝油、料酒、盐腌制,糯米提前浸泡。

  5、浸泡过的加适量的生抽、老抽、砂糖腌制,腌制好的排骨放入糯米里。

  6、装入南瓜盅里上蒸笼蒸,我是蒸了1个40分钟。

  7、直到糯米熟为止,在上面加葱花,淋上烧热的色拉油即可。

  做法六

  主料

  南瓜半个、银耳15g、莲子20g、冰糖适量、桂圆适量。

  做法

  1、莲子洗净备用。

  2、花生米洗净备用。

  3、高压锅将花生米和莲子压10分钟,也可提前半天泡发备用。

  4、银耳开水泡发摘成小朵备用。

  5、南瓜中间切开,去瓜瓤瓜籽做成盅备用。

  6、桂圆洗净备用。

  7、放入冰糖。

  8、将所有食材放入南瓜盅内,加入适量水。

  9、南瓜盅坐小盘上,入高压锅中蒸15分钟。

  10、放气后出锅。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于南瓜盅的做法大全文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有了一定的了解了呢?是不是想尝试一下啊,那就赶快行动吧,为自己和家人做一份美味尝尝。

相关文章

  • 蒸南瓜的做法大全 教你做美味简单的蒸南瓜

      南瓜真的全身都是宝,不止瓜瓤可以做菜吃,它的籽也可以做成瓜子,它的花还能吃。它的做法也是有很多种,下面就教大家一些,做法简单省事还能做好的保存南瓜原味的蒸南瓜的做法。   南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。   南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,

  • 老南瓜的做法大全 教你做不一样的美食

      南瓜相信大家都是熟悉的,也是非常喜爱吃的,而老南瓜则是比较成熟的南瓜,它的功效与价值以及热量是非常丰富的,可以提供人体所需的多种营养元素,并且味道也是很好的,那么老南瓜怎么吃最营养呢?今天小编就为大家详细的介绍一下老南瓜的做法大全。   1、糖醋南瓜丸   南瓜、面粉各500克,<精盐白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤,洗净切块,笼蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐,揉成面团

  • 南瓜的做法大全 教你如何做出美味营养的南瓜餐

      相信大家都知道南瓜也都吃过南瓜,南瓜是我们生活中比较常见的瓜果,很多人都喜欢吃,那大家平时都是怎么烹饪南瓜的呢?今天就为大家介绍更多美味又营养的南瓜食谱,来看看吧。   南瓜的做法大全   一、焖南瓜   材料   老南瓜,大蒜,生抽,细盐,沙拉油   做法   1.将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉   2.将南瓜

  • 南瓜的做法 教你做一些南瓜带点心

      南瓜的功效很多,因此深受人们的喜欢,南瓜通常以蒸的方式出现在人们的餐桌上,但是你知道吗?其实将南瓜做成各种点心会更受欢迎。那么你知道南瓜的做法吗?知道南瓜怎么做好吃吗?   南瓜做成的点心有很多种,你会几种呢?下面是小编整理的一些南瓜的做法,大家一起来看看吧。   南瓜的做法   蛋黄焗南瓜   材料   南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个,食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙。   做法

  • 炸南瓜饼的家常做法 教你做简单的炸南瓜饼

      南瓜是我们常见的食材,大家因为它味道香甜而喜欢它,并且它的做法也有很多种,它不仅可以做成甜品含能醉成美味的菜肴,下面就为大家介绍几种炸南瓜饼的做法。   南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。   南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进

  • 炒南瓜的做法大全 怎样炒出美味南瓜

      南瓜是我们餐桌上常见的美食了,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。平常我们做的南瓜多是烧的,其实南瓜炒也是非常不错的哦。那么怎样炒出好吃的南瓜呢?接下来就和小编一起去看看吧。       清炒南瓜片   材料:油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐。   做法   1.南瓜去皮,挖籽,切片。   2.油锅烧热后

  • 南瓜饼的做法大全 美味南瓜饼这样做

      南瓜饼味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃松松软软的南瓜饼,味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的,对人体有很大的好处,那么大家知道南瓜饼的做法吗?南瓜饼怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜饼的做法大全吧。   南瓜饼味道非常甜美,很多人都喜欢吃,那么南瓜饼怎么做好吃呢?大家一起来看看下面这些美味的做法吧。   南瓜饼一   材料   南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油。   

  • 南瓜派 教你做好吃的南瓜派

      南瓜派是从美国流传过来的一种美食,香甜可口,营养价值高,深受老百姓的喜爱。那么大家知道南瓜派的做法吗?最好吃的南瓜派的做法又有哪些?今天小编就为大家带来关于南瓜饼的做法方面的知识。   南瓜派的做法很简单,我们完全可以在家里制作。下面小编就为大家带来几种制作南瓜派的做法吧。   做法一   主料   低筋面粉120克、南瓜泥200克、杏仁粉20克、玉米淀粉20克、肉桂粉少许、盐少许、糖粉40

你可能感兴趣

  • 蜜本南瓜种孑贝贝南瓜种籽高产香芋奶油南瓜种子四季蔬菜种子大全


  • 南瓜尖种孑蔬菜种子大全贝贝南瓜种籽阳台秋播植物盆栽四季菜籽种


  • 绿贝贝南瓜种籽苗板栗味小南瓜种孑蜜本菜苗正宗高产蔬菜种子大全


  • 2四季蔬菜种子盆栽地栽萝卜、苦瓜、茄子、辣椒、南瓜等种子大全


  • 蔬菜种子四季播盆栽阳台庭院生菜黄瓜辣椒西瓜南瓜香菜种籽孑大全


  • 四季蔬菜种子菜种籽辣椒黄瓜西红柿南瓜豆角瓜果蔬菜种孑籽种大全


  • 蔬菜种子豆角南瓜种孑芥兰菜荷兰豆西芹菜心种籽上海青菜籽种大全


  • 绿贝贝高产小南瓜种籽板栗味香甜粉糯蔬菜种子苗孑秧苗大全菜种


  • 手工皂制作教程书籍 娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂 手工皂制作方法 diy肥皂书 手工皂配方制作方法详细步骤图解 手工皂书籍


  • 3册 娜娜妈教你做30款想学的天然手工皂+娜娜妈天然皂不败秘技+娜娜妈手工皂精油调香研究室 制作教程书籍DIY自制方法配方宝典香熏


热门标签

回到顶部