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包菜泡菜的腌制方法 美味的泡菜怎么做

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  泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜,蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。其中包菜泡菜就是其中的一种了,那么泡菜的腌制方法有哪些呢?泡菜怎么做呢?下面就和小编一起去看看泡菜的做法吧。

  做法一

  食材

  卷心菜一颗、胡萝卜适量。

  方法/步骤

  1、卷心菜去掉最外面的一层,洗净,控掉水分,用手将卷心菜撕成块状,大一点也没有关系。

  2、放入盐,为了看的方便,用1/2勺放3勺,撒匀即可。

  3、腌制二个小时左右,卷心菜已塌塌的,控掉水分,无需用手使劲攥。

  4、准备酱料的材料,可以不放,将胡萝卜、蒜、姜、葱切碎,放点大葱叶子。

  5、所有材料放入搅拌杯中,放入白糖2大勺,放入韩式辣椒酱三勺,放入一饭勺的芝麻酱,并用手持搅拌棒打成细细的泥。

  6、将腌制好的卷心菜放在保鲜袋里,把打好的酱料倒进去,然后隔着保鲜袋搓揉几下,让酱料与卷心菜混合均匀。

  7、扎紧袋口,放入冰箱冷藏保存,一夜之后就可以吃;现在的季节放在室温的环境下也可以,只要打开袋子开始吃,余下的务必放冰箱冷藏。

  做法二

  食材

  包菜200g、红萝卜50g、白萝卜50g、小黄瓜30g、嫩姜片15g、青辣椒片10g、花椒3g、水600cc、高梁酒20cc、盐1大匙。

  做法

  1、包菜洗净后沥干;白萝卜、红萝卜分别洗净去皮后切成片状;小黄瓜切段;花椒干锅小火炒香。

  2、锅里倒入水,煮滚后放进盐和花椒稍微煮一下。

  3、放凉后倒入玻璃罐中,再放进包菜、白萝卜、红萝卜、小黄瓜、高粱酒后,密封瓶口放置3-5天,至酸味出现即可食用,并放进冰箱冷藏保存。

  做法三

  原料

  卷心菜(900g)、小葱、洋葱、蒜泥(1勺)、粗盐(4勺)、辣椒粉(3勺-5勺)、鱼露(5勺)、白糖(1勺)、生姜粉或生姜泥(1/3勺),洋葱为中等大小半个,和小葱量为1:1。

  做法

  1、卷心菜去掉根部,切成片状;

  2、半碗清水中加入4勺粗盐,慢慢搅拌至化开,最好是完全化开,入味更均匀;

  3、把盐水加入到切好的卷心菜中,稍微拌匀腌制1个半小时;

  4、期间准备好葱,洋葱,蒜泥;

  5、腌好的卷心菜清水冲洗两遍后,用20分钟左右沥干水份;

  6、沥好水份以后加入辣椒粉,鱼露,蒜泥,白糖,生姜粉,带一次性手套拌匀;

  7、调味料拌好后加入葱和洋葱一起耐心得拌匀哈;

  8、拌好后按现在室温放半天再放入冰箱即可。

  做法四

  原料

  包心菜、盐、姜片、花椒、香叶八角茴香、丁香、白芷、蒜、葱白、白醋、新鲜红辣椒(特辣的)或泡椒(野山椒)、白糖、高度白酒。

  制作步骤

  1.选包心菜,圆,大,重。手辦叶就断。

  2.将包心菜撒适中块(用手辦最好,大小随意);自来水冲洗净风干。

  3. 泡菜盐卤:将清水烧开关火,加食盐溶解后,放人适量配料,待卤水完全冷却后,倒人泡菜坛,再加入蒜四小囊,白醋四分之三瓶,新鲜红辣椒(特辣的)或泡椒大把;白糖一小勺,再放入菜块。卤水与泡菜平,不够时加凉的水与白醋。最后封坛口时用高度白酒。

  4.取食泡菜要使用专筷,切不可带油,避免油与生水进入坛中。如发现泡菜软烂发臭,已变质,不能食用。

  特点:清香,甘脆可口,多样色彩,咸酸适口。一盘是泡菜,一盘是花生。酸菜的制作不同于泡菜,不要混为一谈。

  做法五

  包菜一个、泡椒适量盐适量、白醋2勺胡萝卜1个、白糖2勺。

  做法步骤

  1. 首先把锅里倒入适量的水,开锅放入2勺糖至糖融化,再加入2勺的白醋和适量的盐关火备用。

  2. 把包菜洗干净,撕成一小块一小块的,把胡萝卜切片,然后把撕好的包菜和切好的胡萝卜放入干净的容器中,放入适量的盐阉一个小时,直到菜叶变软出水。

  3. 然后用手把菜叶的水挤干,放入干净的容器中,把泡椒放里面,再把调好的汤倒入里面,漫过包菜就好了,再盖上盖子密封起来,放入冰箱待两三天入味就可以吃了。

  要诀

  1.泡菜第一次可做母水,而在以后随时保持盐水酸度的动态平衡。如感到盐水不够酸,可加白醋令促进发酵。若盐水过酸,则宜倒掉部份并适当加入清水和盐,少少许糖。

  2.有时会见瓶中出现白花(用餐纸盖液面吸掉),并倒入白酒几滴(少许多了有酒味)。

  3.采用西芹、嫩姜、 芥菜,胡(红)萝卜,江豆,芹菜,包心菜,花菜梗等。

  4.若想追求高精尖,可用洋姜,窝笋,即先用淡盐水寝泡一夜,然后再放入泡菜坛中,一日即可食用。好的标准是色鲜,味醇(不宜太酸),微辣且粹。

  5.久泡后的泡菜可放入骨头汤内作酸菜汤,其味甚美。加入鲜鱼片,即酸菜鱼。

  6.盐水可作别家的母水之用。

  7.泡菜的关键是忌沾油、忌细菌。所以,泡菜坛要先清洗凉干后用。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道泡菜的腌制方法了吧。泡菜含丰富的维生素和钙,磷等无机物,又能预防动脉硬化,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。上文中为大家总结的泡菜的做法,大家知道泡菜怎么做了吧。

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