人们总是会用紫菜烧汤喝,烧出来的紫菜汤味道很鲜美,老人小孩年轻人都爱喝,紫菜的营养价值也很高,紫菜汤的做法也有很多,如虾皮紫菜汤、紫菜蛋花汤等等,那么下面我们就一起来看看紫菜汤的一些家常做法吧。
原味紫菜汤的做法
主料
准备一些猪瘦肉和一包紫菜。
辅料
姜片几片、盐1小匙、油1茶匙、白砂糖1小匙、豆粉1小匙、酱油1小匙。
做法
1.食材,紫菜,用清水湿润开来,洗去沙粒。
2.往锅中加入一些适量的水,再放入生姜片,开大火来烧。
3.瘦肉切片,用适量的油盐糖酱油豆粉腌制调味,备用。
4.水开后,加入紫菜。
5.再加入腌制过的肉片。
6.开火烧十分钟之后再加入少许的盐来调味。
墨鱼滑紫菜汤
材料
墨鱼4条,紫菜1片,姜1片,盐适量,鸡精适量,生油适量。
做法
1.将墨鱼去皮去眼去嘴去墨囊洗净,再用搅拌机打碎,然后用适量盐、鸡精、生油腌制10分钟,最后搓成肉滑。
2.紫菜用清水浸软洗净。
3.水烧开后加入姜片和紫菜,煮沸后再加入墨鱼滑。
4.墨鱼滑熟后加入适量盐调味即可。
梅菜肉末紫菜汤米粉
主料
腌梅菜半颗、猪肉适量、米粉2块、干紫菜1块。
配料
蒜头适量、葱段适量、新鲜的小红辣椒1条。
做法
1、半颗腌梅菜先用水浸泡,反复清洗,去掉多余的盐分,然后切粒备用。
2、蒜头剁成蒜蓉、小辣椒洗净切段,香葱也切成葱花,然后一起放在装梅菜粒的碗里备用。
3、猪肉剁成末,先切条后切粒再剁成末,然后放在一个碗里,加点盐、酱油、油搅拌均匀,稍微腌一下。
4、取一炒锅,热锅下油,先把梅菜粒以及配料们炒香,再加入肉末翻炒。
5、等肉末变色后,就可以倒入一勺的水(水的分量自己衡量,不要太少,因为米粉和紫菜都蛮吸水的)。
6、然后放入稍微过水的米粉,开大火煮,等水滚的时候,再转中火或者小火。
7、等到米粉也熟后,可以加入适量的盐调味。
8、然后拿一个碗,先把米粉捞在碗里,再加入紫菜,由于紫菜很容易熟,看它变软,打散就可以熄火了。
9、最后把所有材料到进碗里即可。
结语:以上就是紫菜汤的一些家常做法,做法不是很难,一学就会。不论男女老少,多吃紫菜可治便秘,能够保持肠道的健康,紫菜汤还有降血脂、去脂减肥的功效,对人的身体真是大大的有益。