萝卜是一种很常见的食物,也是大家喜爱吃的食物之一,多吃萝卜对人有消食化痰的作用。萝卜的做法也很多,有萝卜炖牛肉、清蒸萝卜等,下面给各位介绍的是萝卜汤的几种做法,一起来看看吧。
方法一
主料
准备好几根萝卜和一些骨头。
辅料
生姜适量、盐适量。
步骤
1.准备好萝卜和骨头。
2.把萝卜削去皮,洗干净。
3.骨头洗净,沥干水分。
4.将骨头放到开水里焯一下,捞出;萝卜切滚刀块;生姜排开备用。
5.生姜和冷水一起入锅。
6.等锅中的水煮开后再把萝卜和骨头一起放进去继续煮。
7.再次煮沸后拂去泡沫,转小火炖一个小时,出锅后加入少许盐即可食用。
方法二
食材
萝卜 500g、火腿50g、香菇 50g、盐 适量、味精适量。
步骤
1. 选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝。
2. 萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分。
3. 火腿、香菇分别切丝。
4. 小汤罐置火上,加入500克上好的鸡鸭汤,烧沸。
5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝。
6. 调入适量精盐、味精,煨约10分钟。
7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成。
萝卜的主要价值
根作蔬菜食用,种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰;鲜根止渴、助消化,枯根利二便;叶治初痢,并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。
白萝卜是大众最喜欢吃的家常菜之一。白萝卜在我国有文字记载的历史十分悠久。《诗经·邶风·谷风》中有“采葑采菲,无以下体”的诗句。葑是大头菜,菲则是指我们熟知的白萝卜。白萝卜在中国的考古可以上溯到唐代太和年间(公元827-836年)。
一般认为,萝卜是原产于欧亚大陆的野萝卜的后代。据传,野萝卜汁水充足,十分解渴,被人们发现后,便从野外移植回来,经过不断地培育和护理,出落得样子可人,逐渐成为一道大众美食。萝卜在欧洲和东亚分化为两个不同的品种:欧洲的四季萝卜(小型萝卜)和东亚的中国萝卜(大型萝卜)。从这里也可以看出,白萝卜原产地在我国。有史料记载,白萝卜是秦代和汉代的人们经常食用的一大蔬菜。汉代人称白萝卜为“芦菔”“罗服”等。有宫女“掘庭中芦菔根”吃的情形,是《后汉书·刘盆子传》中说的。可见,白萝卜在东汉也很受宠。
很久以来,白萝卜扮演的就是平头百姓的角色。但是,在女皇帝武则天统治时期,白萝卜高攀上了皇室,从此身价倍增。那时华夏没有什么大的战事,老百姓安居乐业,常有“麦生三头,谷长双穗”之说。有一年秋天,洛阳东关菜地长出一个特大号的萝卜,大概有三尺,上青下白,当地人把它看为奇物进贡宫廷。武则天见了,圣心大悦,特意传旨让厨师做菜。这可把厨师难为坏了,你想啊专门给皇帝做饭的厨子什么菜没见过,女皇上下嘴唇一碰就指定单用白萝卜制出绝品,这怎么可能?为了保住脑袋,厨师们苦思冥想,使出百般技艺,对白萝卜进行了多道精细加工,切成均匀细丝,制成羹汤。女皇一吃,鲜美可口,大有燕窝风味,遂赐名“假燕窝”。从此,王公大臣、皇亲国戚设宴均用萝卜为料,“假燕窝”登上了大雅之堂。
药用价值
种子、鲜根、叶均可入药,功能下气消积。按用途分为菜用、加工用、水果用。按季节分可分为秋冬萝卜、冬春萝卜、春夏萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜。所以,养生时期需要时间长。
药用
在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。[4] 饱吃萝卜饥吃葱。山东有民谚语:烟台苹果莱阳梨,不如潍县萝卜皮。
结语:以上就是萝卜汤的几种家常做法,是不是很简单呢,冬天多喝萝卜汤能够起到保暖的作用,而且萝卜的做法很多很多,可以搭配不同的食物来食用,萝卜对人有保健的作用,所以我们应该多吃萝卜。