大家可能会把娃娃菜认成大白菜,其实它们并不是一样的,娃娃菜其实是属于日本的,是我国从他们那边引进过来的,也叫微型大白菜,不过从种类上来说它和大白菜一样都属于十字花科蔬菜。下面就教大家几种娃娃菜的家常做法把。
蒜末娃娃菜
材料:娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替,要不浓汤宝也成)、盐、油。
做法:把每一颗娃娃菜切成四瓣,在锅里加上水和一勺盐,水开后把娃娃菜焯熟,捞出菜放在盘子里待用。
在锅里加油,油热后加入切好的蒜末,转小火,待蒜末呈金黄色后捞出,散在娃娃菜上。
锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上,搞定了。
上汤娃娃菜
材料:娃娃菜3棵,红椒半个,青椒半个,蒜片,葱。
做法:把每一颗娃娃菜切成四瓣,青椒、红椒切丁,蒜切片,葱切末。
蒜片、葱末炝锅,蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(鸡汤也可以用别的代,鸡精水也成),水开后将娃娃菜放入,煮到娃娃菜变软。
娃娃菜捞出装盘,将青、红椒放入放如汤中,煮一分钟,加入水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。
茄汁娃娃菜
材料:娃娃菜2棵、番茄1个、青椒1个、胡萝卜1根、香菇4朵、番茄酱两勺(个人喜好,还可以多放)。
做法:把每一颗娃娃菜切成四瓣,将娃娃菜放入沸水中焯熟,捞出装盘。 蕃茄洗净去皮切块,青椒、胡萝卜、香菇洗净切丁。
锅中热油,倒入番茄块翻炒,炒至番茄软烂并出水,倒入香菇丁和胡萝卜丁继续翻炒,并加少许水略煮一会,最后倒入青椒丁和蕃茄酱,炒匀。
倒少许水淀粉、糖、盐,炒匀即可出锅。最后将酱汁倒在娃娃菜上。
清炒娃娃菜
材料:娃娃菜、盐、味精、蚝油、水淀粉、香油。
做法:把每一颗娃娃菜切成四瓣,锅里烧开水,水开后放入娃娃菜焯至半熟。
锅里热油,加蒜片爆香(也可以不加,我是喜欢什么都不加的),加一点醋,放入娃娃菜加一点蚝油翻炒,加适量盐和味精,娃娃菜炒熟后水淀粉勾一个芡,滴几滴香油提香,就可以出锅了。
娃娃菜杂菇煲
材料:娃娃菜、各种菌菇、粉条、大骨头骨汤。
做法:娃娃菜洗净,各种菌菇去根洗净,粉条泡软洗净 。砂锅中倒入足量水,把骨汤倒入锅中。
锅中水沸后,放入娃娃菜、各种菌菇、粉条,煮十五分钟,加少许盐调味即可。
鲜菇扒娃娃菜
材料:鲜香菇、娃娃菜、蒜头、盐、蚝油、白糖、水淀粉、香油。
做法:把每一颗娃娃菜切成四瓣,鲜香菇洗净切去蒂,在菌盖上切出十字花纹,入沸水锅焯一下捞出(分先后焯)。
炒锅烧热加油,油热后放入蒜片煸香,放入香菇煸炒,调入盐、蚝油、白糖炒匀。
待香菇入味后,放入娃娃菜大火煸炒几下,倒入水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。
上汤娃娃菜2
主料:娃娃菜。
辅料:棒骨、瘦肉、老鸡、老南瓜 调料:鸡粉、味素、盐、鸡汁。
做法:棒骨、瘦肉、老鸡过水后下高压锅加水压制1小时,成浓汤。
老南瓜去皮蒸熟用刀压成酱待用。
娃娃菜煮熟至轻压即烂为佳,去干水分,装盘。
起浓汤半勺下锅,用鸡粉、味素、盐、鸡汁调成适合自己的口味,下南瓜酱调成金黄色,打欠至浓汤贴上娃娃菜效果为佳。
简易版上汤娃娃菜
特点:香浓、味鲜、口感浓郁。
材料:豌豆苗300g、1个皮蛋粒、姜丝、肉末、葱花。
做法:先把豌豆苗飞水,装进大碗里。再锅里加入高汤(俺没有高汤,就用清水加了鸡精)。
烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒,有准备的最好加点水发香菇粒。
用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油,水沸后倒入之前的豌豆苗碗里,洒上葱花即可。
特色:鲜香可口,我想主要归功于皮蛋的提鲜作用吧。
总结:娃娃菜相较于我们平时吃的大白菜,口感上会比它汁多,更嫩一些,现在市场上也都能买到的。上面介绍了好几种娃娃菜的家常做法,喜欢吃娃娃菜的朋友可以跟着学学,在家动手做出自己喜欢的美味。