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酸辣鸡爪的做法 鲜美鸡爪为您滋养皮肤

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  酸辣鸡爪是一款深受大家喜爱的美食,酸辣鸡爪一般是以鸡爪为主要原料,再配以辣椒和醋制作而成。含有丰富的蛋白质,氨基酸,胶原蛋白,维生素以及多种矿物质。具有促进发育,美白养颜,延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款酸辣鸡爪的美味食谱吧。

  酸辣鸡爪

  材料

  鸡爪,盐,红糖,醋,料酒,辣椒,蒜末。

  做法

  1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

  2、将鸡爪斩块,用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起过水(就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊)

  3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆。

  4、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。完成!

  家常酸辣鸡爪

  材料

  鸡脚1斤,蒜米2两,香油少许,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐。

  做法

  1、鸡脚洗净,对半斩开。

  2、锅中烧热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15分钟,鸡脚煮熟透即可。

  3、把煮好的鸡脚放进冰水里激一下,这样鸡脚才会脆口,而且表面的胶质会被洗掉。

  4、准备一个大碗,把蒜米剁碎,调入白糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐、香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上即可,其间记得多给鸡脚翻翻身。

  酸辣凤爪

  材料

  酸梅数颗(根据个人口味),凤爪1斤,干辣椒,花椒,野山椒,料酒,姜片,葱断适量,自制的蜂蜜柠檬片适量。

  做法

  1、烧开水把酸梅,柠檬片放入,煮沸再焖1小时。

  2、直接放入干辣椒,花椒,野山椒,姜片,葱断,料酒,凤爪。

  3、等凤爪浮出水面,用筷子插一下看看是否熟或右吃一个试试。

  4、关火盖上锅盖焖2-4小时,取大杯容器,连同梅子和汁一起浸过凤爪,泡一夜味道俱佳。第二天拿出即吃。

  自制酸辣鸡爪

  主料

  鸡爪适量、盐、生抽、植物油。

  做法

  1、鸡爪切成二半。

  2、锅内放入植物油烧热关小火加入鸡爪。

  3、待鸡爪基本熟时关火,倒出多余的油。

  4、加点精盐以及生抽用小火让盐容化。

  5、加入切好的酸椒翻炒。

  6、待鸡爪熟透时加入香菜蒜叶翻炒即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款酸辣鸡爪的美味食谱,大家学会了吗?酸辣鸡爪营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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