小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

辣白菜炒五花肉 酸辣五花肉激发您的食欲

阅读:316

  辣白菜炒五花肉是一道著名的韩国料理,一般要选用上好的辣白菜和五花肉作为主要原料。辣白菜炒五花肉营养丰富,含有维生素B6,蛋白质,脂肪,碳水化合物,叶酸,膳食纤维,胆固醇,维生素A,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款辣白菜炒五花肉的美味食谱吧。

  辣白菜炒五花肉

  材料

  辣白菜(半斤,切成片)、五花肉(半斤,切成薄片,一定要薄哦)、葱姜蒜少许。

  做法

  1、锅里油热后放入葱姜蒜炒出香味,然后放入五花肉片翻炒,肉片由红变白后倒入一点料酒和酱油,烧开。

  2、将辣白菜放入翻炒,因为辣白菜本身有咸味,基本上不用放盐。

  3、将炒好的辣白菜出锅装盘就可以了。

  家常辣白菜炒五花肉

  材料

  五花肉200g、辣白菜 100g、大蒜2瓣、白糖 5g 、料酒 10ml 、生抽5ml、大蒜1瓣、油、盐适量。

  做法

  1、将五花肉切成薄片,加入盐和料酒腌制片刻,大蒜拍破切碎。

  2、锅中放油烧热,放入五花肉煸炒出油,放入蒜末爆香。

  3.、放入辣白菜翻炒均匀,加白糖、生抽翻炒均匀即可出锅。

  小诀窍

  1、辣白菜本身已有味道,所以调味料的用量可以减少一些。

  2、五花肉一定要煸炒出油微微变黄卷曲吃起来才不油腻哦。

  3、我是买的袋装泡菜,味道不辣,跟五花肉炒过后基本没有什么辣味了,如果喜欢辣一些的可以加两个指天椒。

  自制辣白菜炒五花肉

  材料

  切成块的辣白菜一碟,小半块肥瘦相间的五花肉。

  做法

  1、首先把五花肉切片,不要太薄。

  2、最好选用不粘锅,不放油,放入五花肉片,小火慢煎(很快就会有好多油。。。)

  3、煎好后,取出五花肉片和少许煎出来的油。

  4、锅再次烧热,放入辣白菜和五花肉片一起煮,让五花肉入味。

  5、最后再加点辣白菜汁,把汁收干即可。

  小诀窍

  1、五花肉最好稍微厚一点,煎完后会缩水,变得好小,太薄的话就影响口感和视觉效果啦!

  2、煎五花肉不能过于着急,就个人而言比较喜欢把肥的地方煎的干点,这样吃的时候不腻。

  3、我不太建议加盐,吃的就是辣白菜的原滋原味嘛!

  4、最后推荐吃的时候辣白菜和肉一起入口。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款辣白菜炒五花肉的美味食谱,大家学会了吗?辣白菜炒五花肉营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

相关文章

  • 酸辣白菜 酸辣白菜激发您的食欲

      酸辣白菜是一款著名的川菜,一般是以白菜为主要原料制成的,口感爽脆,味道酸辣可口。营养丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,氨基酸以及多种矿物质。具有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒等功效。下面小编就为大家介绍几款酸辣白菜的美味食谱吧。   酸辣白菜   主料   大白菜1/4棵(约400g)。   调料   干姜1大块(约30g),干红辣椒8只,花椒1小把(约30粒),香醋2汤匙,生抽2茶匙

  • 醋溜土豆丝的做法 酸辣土豆激发您的食欲

      醋溜土豆丝是一道美味的家常菜品,一般是以土豆,尖椒为主料,醋,盐为配料炒制而成。醋溜土豆丝营养丰富,含有钾,胡萝卜素,磷,维生素C,镁,维生素A,碳水化合物,钠等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款醋溜土豆丝的美味食谱吧。   醋溜土豆丝   主料   土豆2个。   辅料   尖椒1个。   调料   食盐5克,醋适量,生抽5克,植物油1汤匙,辣椒油5克。   做法   1、土豆切成细丝

  • 糖醋白菜 酸甜白菜激发您的食欲

      糖醋白菜是一种酸甜可口,十分开胃的菜品。糖醋白菜营养丰富,含有热量,蛋白,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养元素。具有润肠,排毒,预防肠癌的功效。下面小编就为大家介绍几款糖醋白菜的美味食谱吧。   糖醋白菜   材料   大白菜300克,精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油各少许。   做法   1、将大白菜去老叶切丝;生姜切丝;干辣椒切丝。   2

  • 醋溜白菜的做法 醋溜白菜激发您的食欲

      醋溜白菜是一道汉族名菜,醋溜白菜营养丰富,含有白菜含钙,铁,无机盐的维生素C等营养元素。具有促进排毒,刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,预防肠癌,护肤养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款醋溜白菜的美味食谱吧。   醋溜白菜   材料   大白菜500克,胡萝卜50克。调料油2大匙,镇江陈醋1大匙,白糖1/2大匙,精盐1/3小勺,味精1/4小勺,姜丝少许,淀粉适量。   做法   1、大白

  • 酸汤肥牛的做法 酸辣牛肉激发你的食欲

      酸汤肥牛是一道很有名的川菜,其酸辣爽口的口感,令很多人着迷。酸汤肥牛营养丰富,含有蛋白质,铁,锌,钙,维生素B群,叶酸等元素。非常适合人体吸收,具有补气益血,强健筋骨的功效。下面小编就为大家介绍几款酸汤肥牛的美味食谱吧。   酸汤肥牛米线   材料   米线1包,肥牛100g,金针菇50g,油菜心3棵,鸡蛋1个,生抽15ml,葱姜蒜米5g,白醋15ml,盐1g,红辣椒1根,泡椒6根,泡椒水适量

  • 酸甜排骨的做法 美味排骨激发您的食欲

      酸甜排骨是一道起源于江苏无锡的开胃菜品,酸甜排骨酸甜可口,深受的大众的喜爱。酸甜排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,氨基酸,膳食纤维,以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款酸甜排骨的美味食谱吧。   酸甜排骨   材料   排骨500g,米醋30ml,白糖30ml,大葱1段,姜1小块,大蒜2瓣,料酒15ml,生抽30ml,老抽10ml,水淀粉15ml,盐2g。   做法   

  • 秘制蒜香排骨 鲜香排骨激发您的食欲

      蒜香排骨是以大蒜和排骨为主要原料制作而成的菜品,蒜香排骨鲜香可口,口感软糯,营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,钙,铁,磷,镁等多种矿物质与微量元素。具有益气补血,强健筋骨等功效。下面小编就为大家介绍几款蒜香排骨的美味食谱吧。   蒜香排骨   材料   中排500克,独蒜3个,老抽少许,料酒1匙,胡椒粉少许,五香粉,盐少许,白糖,锡箔纸,葱花。   做法   1、中排洗净剁一

  • 五花肉炖白菜 做出口味独特的五花肉

      五花肉炖白菜是一道经典的家常菜,尤其是到了天冷的时候,五花肉炖白菜就更是家家户户的桌上餐了。那真是吃到嘴里暖到心里呀。想知道五花肉的做法大全以及白菜的做法大全吗?那就一起来看看吧。   香嫩爽滑的五花肉加上清脆的大白菜,吃起来尤为爽口,让人根本舍不得停下筷子,就是如此美味。   做法一   材料   白菜,土豆,五花肉,葱花,盐,花椒面,鸡精。   制作   1.把肉、白菜、土豆分别切片。

你可能感兴趣

  • 圣恩小炒调料商用炒牛肉炒五花肉调料炒河粉炒面酱料开店堂食配方


  • 比欧包热量低生酮糯叽叽卷椰子面粉无麸质酸辣白菜鸡牛肉牛筋


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


  • 温州猪油渣 黑猪五花肉香酥无味精高蛋白零食休闲小吃


热门标签

回到顶部