醋溜白菜是一道汉族名菜,醋溜白菜营养丰富,含有白菜含钙,铁,无机盐的维生素C等营养元素。具有促进排毒,刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,预防肠癌,护肤养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款醋溜白菜的美味食谱吧。
醋溜白菜
材料
大白菜500克,胡萝卜50克。调料油2大匙,镇江陈醋1大匙,白糖1/2大匙,精盐1/3小勺,味精1/4小勺,姜丝少许,淀粉适量。
做法
1、大白菜洗净去叶,抹刀切成薄片,下入沸水加焯烫透,捞出投凉,沥净水分;胡萝卜洗净,切成“象眼片”焯水,捞出沥净水分备用。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,用姜丝炝锅,放入白菜片,胡萝卜片煸炒,烹醋,加白糖、精盐、味精,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
家常醋溜白菜
材料
白菜,胡萝卜,糖,醋,盐,淀粉。
做法
1、白菜胡萝卜切片,糖醋盐鸡粉淀粉调成汁备用。
2、锅内加清水,把白菜和胡萝卜片都焯烫一下过凉去掉水份。
3、炒锅少许油,白菜片和胡萝卜片下锅翻炒两分钟倒入碗汁炒均出锅即可。
自制醋溜白菜
材料
大白菜梆约5、6片,干辣椒,葱花,油,醋,酱油,白糖,盐,香油。
做法
1、白菜洗净,去除菜叶,只留白菜梆,将刀倾斜30度角将白菜梆片成薄片儿。
2、锅中倒入油,烧至5成热时,放入干红辣椒段爆香。
3、然后放入葱花,随后倒入白菜片翻炒1、2分钟。
4、依次烹入醋。
5、烹入酱油。
6、烹入白糖。
7、白菜片开始变软时,加入盐调味。
8、白菜出汤后,沿锅边倒入水淀粉勾芡。
9、最后淋入香油,翻炒均匀即可。
简易醋溜白菜
材料
白菜帮5、6片,木耳,盐,醋,蒜,淀粉。
做法
1、白菜帮片成片儿,木耳发好大片改刀,蒜拍散切碎,调水淀粉。
2、炒锅加油烧热,下白菜片和木耳,翻炒。
3、加盐、醋,待质地稍稍变软,下蒜末,勾芡,出锅。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款醋溜白菜的美味食谱,大家学会了吗?醋溜白菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。