在我们的生活中,好多蔬菜都可以做出不同的方法,比如说今天讲的丝瓜啊,它可以炒着吃,还可以烧汤喝。今天我们就来看看,丝瓜汤是怎么做的呢?跟着小编一起学习一下吧,还是相当管用的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
丝瓜汤的做法
丝瓜汤是以丝瓜为原材料的一种食谱,具有清热解毒功效。同时,也适用于口臭、骨节酸痛,尿道灼烧刺痛等症状。丝瓜甘味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。
丝瓜猪肝汤的做法
1、先把猪肝、瘦肉洗干净,然后加入料酒进行腌制。
2、丝瓜去皮,切块。
3、在锅中倒入适量清水,煮沸,放入丝瓜、姜片烧开;加入猪肝、瘦肉煮熟,下精盐、味精调味即可。
功效
多吃猪肝,不仅可以补气养神,而且可以明目补血。
瘦肉有补肾养血、滋阴润燥的功效;丝瓜有清热化痰、冻血解毒的功效。三者合用共奏补肝明目、清热利肠之功效。
应用
本汤方适用于青少年的视力保护,也适用于夜盲症、视物不清、肠风痔漏、大便不通等症。
特别提示:但体虚内寒者不宜饮用。
丝瓜的功效与作用
多吃丝瓜可以清热解毒,解暑除烦,通经活络,止咳化痰。
主治热病身热口喝、咳嗽、喘、痔漏、疔疮痈肿、妇女乳汁不下。
饮食禁忌
丝瓜性寒滑,多服能滑肠致泻,脾虚便溏者不宜食;另不可生食。丝瓜叶晒干研粉,可以止血,丝瓜子有化痰排脓的作用。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法
1、丝瓜2根,小葱2根,绿豆粉丝1把,大蒜1颗,小米辣2根(可省)。
2、粉丝用温水浸泡20分钟至软。泡好的粉丝入开水中氽烫5分钟。
3、热锅凉油,加入一半的蒜蓉炸至金黄。
4、烫好的粉丝剪短铺入盘底,口味重的可拌少许盐。
5、将炸好的蒜蓉和另一半生蒜蓉加盐混合均匀,我还加了一些炸海米提鲜(海米做法可以参考这里:海米和海米油)
6、丝瓜去皮切整段,整齐地摆放在粉丝上,中间用姆指稍按压陷下去就行。
7、将步骤5的小料铺在丝瓜上面。
8、入开水锅中蒸约5至7分钟。
9、关火,洒葱花和小米椒,加少许蒸鱼豉油即成。
海鲜丝瓜汤的做法
主料
丝瓜1根,虾,食盐适量,葱适量,浓汤宝适量,水适量。
做法
1.丝瓜用刨皮器刨皮。
2.切滚刀块。
3.虾去头,去虾线。
4.葱切片。
5.平底锅烧热,倒油,放入葱爆香。
6.放入丝瓜和虾,煸炒。
7.将其放入汤锅中,放入一枚浓汤宝。
8.熬煮15分钟,放入少许盐调味即可。
丝瓜小海鲜汤的做法
主料
丝瓜、蛤蜊、北极虾、色拉油、食盐、水适量。
做法
1.蛤蜊用盐搓洗两次,尽量把贝壳表层的脏东西洗干净,难洗的用刷子刷。
2. 锅里热水,倒入蛤蜊,盖上盖子,煮两分钟左右,等待它们打开贝壳。
3.中间功夫给丝瓜去棱去皮,滚到切块。
4.当蛤蜊全部张开以后,捞出备用,汤底过滤一下,以防底部有沙子,然后继续烧开。
5.汤底烧开后,倒入几滴油,倒入丝瓜,不要盖盖子,表面断生即可把蛤蜊倒回来,加入北极虾虾,再次煮开大约2分钟即可调入盐食用。
结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于丝瓜汤做法的相关知识了吧,丝瓜汤还是相当好喝的,需要我们好好地去做才行。如何做好丝瓜汤,你们可以好好学学上面所讲的,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。