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炖鸡汤的做法大全 教您做出美味营养炖鸡汤

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  炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇,红枣一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。鸡汤有补气血、养颜、提高免疫力等功效,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率,那么炖鸡汤怎么做呢?炖鸡汤的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看炖鸡汤的做法大全吧。

  做法一

  制作食材

  鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量。

  制作流程

  1、将整鸡切块,清洗干净备用;

  2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

  3、葱切段、姜切片备用;

  4、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

  5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

  6、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。

  做法二

  食材

  三黄鸡适量、香菇适量、枸杞适量、八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量。

  制作流程

  1、整鸡焯水去杂质、血沫。

  2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时。

  3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

  4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。

  做法三

  用料

  鸡肉适量、猪肉1小块、枣(干)3颗、香菇5个、食盐适量、味精少许、姜1片水适量。

  做法

  1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开。

  2.电饭锅里放2杯水的量。

  3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了鸡汤就不好喝了)。

  4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了。

  做法四

  食材

  鸡350g、野生黄精10g、黄芪8g、花旗参8g、枸杞10g、清水适量。

  步骤

  1.食材:黄芪、野生黄精、枸杞、花旗参和鸡。

  2.将鸡洗净,放入煮锅中,注入适量的清水。

  3.放入黄芪、黄精和枸杞。

  4.煮开,将水倒掉,再次洗净一遍。

  5.重新一次性注入适量的清水。

  6.放入花旗参,盖锅盖,大火煮开。

  7.揭盖,关火,整锅倒入电炖锅中。

  8.盖锅盖,通电,大火煲2小时,即可断电。

  10.盛入碗中,即可享用。

  做法五

  食材

  本鸡1只、火腿1小块、鸡腿菇1个、金针菇少许、小蘑菇少许、枸杞适量、生姜、大葱、小葱、盐、胡椒粉。

  做法步骤

  1. 本鸡处理干净后待用;锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香,接着加入足量清水,放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上。

  2. 菌菇洗净切段,枸杞用热水浸泡备用。

  3. 本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐,出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。

  做法六

  食材准备

  鸡半只,香菇,老姜,葱,料酒,白糖,盐。

  制作步骤

  1、将香菇提前泡开,剁好鸡肉。

  2、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。

  3、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。

  4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。

  5、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。

  6、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)。

  7、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。

  8、继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道炖鸡汤的做法大全了吧。鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。鸡汤可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,对我们的健康有很好的保健作用,上文中为大家总结了炖鸡汤的家常做法,大家也赶紧来试试吧。

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