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南瓜炖土豆 家常做法教大家

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  南瓜炖土豆是一道很出名的佳肴,南瓜炖土豆的营养非常的丰富,所包含的营养价值对人体有很大的好处。人们都喜欢吃南瓜炖土豆。那么你知道南瓜炖土豆怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款好吃的南瓜炖土豆做法,希望大家喜欢。

  南瓜炖土豆

  材料主料:土豆,南瓜。

  调料:盐,鸡精,胡椒粉。

  做法

  1、将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄;

  2、加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。

  红豆饭和土豆炖南瓜

  红豆饭

  做法

  1、红豆洗净,浸泡一夜,再将浸泡的水去掉,用清水冲几遍,加4倍的水煮至八成熟;

  2、把煮好的红豆和汤一起倒入淘洗干净的白米中,蒸熟即可。(蒸饭的红豆汤如果不够,就填一点水,如果多了就倒出来一些,跟普通蒸饭一样就可以了)

  土豆炖南瓜的做法

  1、土豆、南瓜切块,葱切段;

  2、锅中油五成热,放入花椒、大料,用小火炸出香味,捞出花椒、大料;

  3、放入葱花爆香,放入土豆、南瓜炒出香味,倒入适量高汤,加盐、鸡精调味,大火煮开,小火煮十五分钟即可。(如果不喜欢南瓜太烂的话,可以加高汤煮一会儿后再放南瓜)

  洋葱酥南瓜土豆

  材料

  土豆 2个。

  南瓜半个。

  熟咸蛋1个。

  洋葱半个。

  薄荷1朵。

  花生油适量。

  鸡精适量。

  做法

  1、洋葱切片。

  2、土豆去皮切块,可以在做洋葱酥的时候就上锅蒸15-20分钟。

  3、南瓜也一样切块。

  4、热锅,多下些油,倒入洋葱片,小火慢熬。

  5、直到洋葱焦脆,滤油盛起。

  6、用这些余油直接下土豆翻炒,接着下南瓜翻炒。

  7、加水大火烧开,加入切碎的咸蛋,小火慢慢炖。

  8、等到土豆南瓜都粉、绵,就撒上洋葱酥,加些鸡精出锅。

  9、上桌前撒上薄荷叶末,让薄荷香弥漫你的晚餐。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍南瓜炖土豆的全部内容,相信大家都已经学会了,南瓜炖土豆的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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